安全期怎麼算?收好這個計算公式

2021-03-05 漫說健康

新婚的小夫妻、熱戀中的小情侶,他們就像是乾柴遇到了烈火一般,抓住每一個空閒時期碰撞出「愛的火花」。

有很多人怕麻煩、怕影響體驗、怕藥物激素對身體不好,總之怕的事情有很多,就是不怕流血犧牲,乃「真英雄也」!

於是他們在為愛鼓掌的措施中,選擇了最激進的方式「賭運氣」,保守一點的則是選擇了「安全期」。

正常育齡階段的女性,平均每28天左右來一次月經,從本次月經到來開始到下次月經來潮的第1天,臨床上將其稱為月經周期。

通常情況下,女性每個月經周期只有一個卵子排出,只要避開排卵期進行無保護措施的性愛,那懷孕機率也會有所降低,這就是臨床所說的「安全期」。

安全期包括了排卵期前安全期和排卵後安全期兩個種類,從月經結束那天起到排卵期開始的前一天,這一階段被稱為排卵前安全期。

而從排卵期結束後的第一天,到下次月經來潮的前一天,則是排卵後安全期。

想要計算安全期到底在什麼時候,可通過以下公式來判斷:

1、排卵期的第一天=最短一天的月經周期天數-18天;

2、排卵期的最後一天+最長一次的月經周期天數-11天;

在使用這一公式計算排卵期之前,本人需連續觀察8個月以上,記錄自己的月經周期,得出自己月經周期的最長和最短天數,然後帶入上文中提到的公式,如此才能得出準確的排卵期開始和結束。

比如一個育齡婦女八個月的月經周期最長是30天,最短是28天,代入公式則是:

排卵期第一天=28-18=10天;排卵期最後一天=30-11=19天。也就是說這名女性的排卵期在本次月經來潮的第10天,結束與本次月經來潮的第19天。

學會了這個公式,你就能計算出自己的安全期是在什麼時候。

是不是內心有點小雀躍?終於不用擔心意外懷孕了!

對於月經周期不穩定的女性來說,很難計算出真正的排卵期是在什麼時候到來。

即便是月經周期相對穩定,但女性排卵也會受到外界環境、情緒、氣候以及體質等多種因素影響,可能會造成排卵推遲或提前到來,還可能會出現額外排卵的情況,甚至是在經期都有可能排卵。

而且,卵子在體內存活時間大約是12-24小時,而精子在女性體內的存活時間能達到3-5天。這也意味著,無論你怎樣計算,精子和卵子都可能在這之間的任何一天相遇結合。

所以,安全期也可能馬失前蹄,並不是絕對的安全。

若盲目的依賴安全期,那就可能導致意外懷孕情況出現。

就目前常用到的避孕技術而言,安全套是最為安全、方便、且對女性無影響的避孕措施,而且安全套還能阻礙細菌、病毒的傳播,在衛生方面也比較合格。

所以,切勿為了一時的歡愉,給未來埋下隱患。

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