常用美白牙膏能讓牙齒變白嗎?

無論是電影明星，還是很多外國人，冷不丁就露出一口整齊的白牙爽朗大笑，每每令國人羨慕不已。看著自己略黃的牙齒總免不了心生遺憾，於是對牙齒進行了一些美白的處理和保養，成了愛美人士的必修課。

32歲的楊女士牙齒偏黃，怎麼刷都白不起來，她十分疑惑地詢問牙科醫生，從高中起就使用美白牙膏，為何一直沒啥改善？

協和醫院口腔科丁玉梅博士介紹，其實大多數亞洲人的牙齒都是帶光澤如小貝殼的淡黃色，這是正常顏色，只是抽菸、食物色素附著，包括四環素牙等，才會使牙齒變得更黃，甚至更黑。

美白牙膏對於那種外源性著色，會有一定效果，因為這類牙膏含有低濃度的過氧化物或多磷酸鹽，能直接作用於色素，讓大黃牙變白一點，但出於安全考慮，該有效成份不會很高，效果也就有限。另外，某些疾病和藥物導致的牙齒變黃，是美白牙膏望塵莫及的。如果對牙齒美白有較高的要求，還是應尋求專業醫生的幫助。牙醫那有濃度更高的各種漂白劑，通過專業指導可有效、快速的讓牙齒亮白起來。

她還提醒，如果希望牙齒白，最好減少喝咖啡的次數。或者同時加奶飲用，不僅補鈣，還能減少牙齒染色，最好喝完後再用清水漱口，中和一下飲料中的酸。