正值暑假，帶孩子出去玩是不是早就計劃好啦，但是出門面對刺眼的陽光。家長們就猶豫了孩子到底應不應該戴太陽鏡呢？
關於一些言論
近幾年我們總會在很多網絡媒體上看到：
「6歲以下兒童不能戴太陽鏡，傷眼睛！」
「兒童太陽鏡很酷? 6歲以下最好不要戴！」等言論。
今天，眼科負責任的為大家闢謠：
這種觀點是不！正！確！的！
首先我們先了解一下什麼是紫外線
紫外線是指陽光中波長10納米至400納米(nm)的光線，可分為UVA(紫外線A，波長320～400nm，長波)、UVB(波長280～320nm，中波)、UVC(波長100～280nm，短波)。其中UVC在通過大氣臭氧層時被阻擋，只有UVA和UVB可以到達地球表面。
紫外線是傷害性光線的一種，它已被確定與許多疾病的產生有關；例如：曬傷、白內障、皮膚癌、視覺損害與免疫系統的傷害。
6個月-91歲人類晶狀體的顏色是從淺變深的。小寶寶的角膜和晶狀體都比成年人透明，過濾紫外線的能力弱，視網膜更易受紫外線傷害。太陽鏡就像屏障一樣阻擋和過濾紫外線對眼睛的傷害，佩戴合適的優質太陽鏡，對保護眼睛大有好處。
然後看下權威機構的說法
對於兒童的「眼睛防曬」，各大專業機構都有相應的推薦，兒科醫生也會向家長強調兒童防曬和戴太陽鏡的益處。
美國視光學協會AOA：
兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發生20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，紫外線會傷害視網膜。紫外線輻射引起各年齡段人群的眼睛問題，但兒童保護眼睛至關重要，因為他們屈光系統更透明。
美國疾控中心(CDC)：
寶寶應該配戴能阻擋UVA和UVB紫外線的太陽鏡，最好是鏡面彎曲能罩住眼睛周圍皮膚的墨鏡，以儘可能遮擋住各個角度的紫外線。
美國兒科學會(AAP)：
6個月以下的寶寶，因為太小了戴不了眼鏡，要戴帽子或使用嬰兒車防護罩遮擋。6個月以上的嬰幼兒應配戴3英寸寬的帽子或太陽鏡來保護眼睛，太陽鏡要求能阻擋97%～100%的紫外線。
最後眼科來給你真像
正常可見光線對眼睛能進行有效刺激，是兒童視力發育的重要保證，不過高能的紫外線、過強的可見光會對眼睛產生影響或損傷，由於紫外線對眼睛的危害具有累積效應，兒童和青少年時期過多的紫外線暴露，是成年後發生翼狀胬肉、瞼裂斑、白內障或黃斑變性等的主要危險因素。
因為兒童的角膜和晶狀體透明度比成人高，會有更多的紫外線穿透進入到眼底，引發眼底損害。因此，兒童的紫外線防護比成年人更加緊急和重要！所以需要從小對紫外線進行防護。
那麼怎麼給寶寶選太陽鏡呢？
選擇兒童太陽鏡，具體來講需要注意以下方面：
功效：購買兒童太陽鏡一定要選擇可阻擋99%～100%的紫外線，注意查看有100%UV吸收或UV400的標註。
顏色：要選擇光透射比大的太陽鏡，且鏡片顏色不要過深，可以選擇褐色或灰色。灰色鏡片提供更自然的視覺質量，而褐色鏡片則可以過濾短波長藍光。
材質：要具有抗衝擊性能，減少安全隱患。鏡片可選擇聚碳酸酯或聚氨酯，這種材料很堅韌，遭受撞擊後更不容易破碎，且偏光片更優於普通鏡片。
款式：鏡框柔軟，配戴舒服，有一定的彈性，不容易滑落，最好配備彈性帶，可固定在頭上。鏡框上不要有小附件，掛繩類容易造成纏繞脖子窒息，小裝飾品容易造成吞食窒息。鏡面足夠大且兩側有弧度，能避免紫外線從側邊進入眼睛。
標準：購買太陽鏡，記得要根據不同國家的產品看標準。澳大利亞AS/NZS 1067:2003，美國ANSI Z80.3-2001，歐洲EN 1836:2005，中國國標QB 2457-1999。
註：兒童連續配戴太陽鏡時間不要超過2小時，入室後記得要摘取。
眼科溫馨提示
如果配戴框架眼鏡，是可以屏蔽正面投射的絕大部分有害光線的，而對於配戴角膜塑形鏡的孩子，因為白天不用帶框架，所以在陽光強烈的戶外一定要防好紫外線！在為孩子選擇太陽鏡方面，眼科會為您提供科學的建議，讓孩子擁有舒適，安全的兒童太陽鏡。