導語：不知道大家有沒有聽說過一句話呢，手是人的第2張臉，其實這句話想要表達的意思是，當身體出現一些異常之後，是會通過手的特徵看出來的，手部的一些異常表現也代表身體出現的一些異常，因此我們一定要多加注意。
一、指甲上為什麼會長出豎紋？到底是咋回事？新美醫生來告訴你
1、缺鐵性貧血
正常情況下人的手指甲是非常光滑的，雖然會有豎紋，但不是特別明顯，而且沒有辦法摸出來，如果用肉眼可見手指加上有許多豎紋，也說明身體出現了一些症狀，當身體處於缺鐵性貧血時，就會導致手指甲出現豎紋。
2、缺乏維生素a
維生素a是維持人體上皮組織健全的必需物，而現在許多人由於不喜歡吃蔬菜和水果，導致身體缺乏維生素a從，而也會使手指甲出現豎紋，此時則需要多吃新鮮蔬果，堅持一段時間就能看到有效的改善。
3、肝臟受損
當肝臟出現受損時，其實也會有手指出現豎紋的情況，由於肝臟不僅負責排毒解毒還有造血功能，如果出現異常就容易導致身體發生缺鐵性貧血，而垃圾和毒素也會在手上表現出來，手指甲會變得非常脆且出現豎紋。
二、想要保護肝臟健康做到這2點
1、多喝肝臟小管家---養肝茶
肝臟不好的朋友一定要堅持喝茶，在水中加入決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、梔子、橘皮、桂花即可，這幾種食材在張仲景《金匱要略》中也有過相關記載，搭配在一起效果會更明顯。
其藥理如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根：具有散風熱，消毒腫之功效
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
如果大家平時沒時間製作，可以選擇下方這款菊花決明子茶，不僅包含了以上多種食材，根據更加科學的製作方式，讓每種食材的效果達到最佳，獨立小包裝設計也非常貼心，很方便攜帶。
想要緩解身體不適就要長期堅持，每天堅持喝一包菊花決明子茶，對肝臟多一分關懷，健康身體值得你付出這點。
2、不要熬夜
其實在生活中我們時常聽到長期熬夜相當於慢性自殺，其實這句話是正確的，因為熬夜對身體的影響真的非常大，會導致身體出現一系列異常變化，其中就會導致肝臟功能受損，因為夜間的11點至凌晨1點是肝臟調整階段，如果肝臟得不到及時調整，就會出現壓力過大的症狀。
結語：當肝臟出現問題之後，不僅會導致身體出現缺鐵性貧血，指甲上出現豎紋還會有一系列的症狀，比如臉色發黃，頭髮出油快等，所以一定要及時觀察自身身體變化，一旦出現異常，不管是什麼問題都應該及時去醫院進行檢查，避免更嚴重的情況。