備戰21省考:我焦慮失眠害怕自己堅持不下去,我該怎麼辦?

2020-12-14 成公教育公考

最近有同學向我吐露心聲,說自己好痛苦,現在特別焦慮並且經常失眠,整個人已經快崩潰了,不知奧該怎麼辦?

細聊之下才知道,原來她今年已經29歲了,沒對象,無業,考了3年公務員,均已失敗告終,今年或許就是最後一次機會了,所以壓力特別大。

畢竟一直在啃老,雖然父母沒說什麼但親戚朋友的額目光和閒言碎語也讓人十分難受。

他害怕自己今年也考不上,所以有點像放棄,但放棄了有不知道自己該去幹點什麼。

糾結來糾結去,搞得自己十分痛苦,不知道自己的人生究竟該如何。

其實這種心態並不少見,尤其是全職備考但多年未上岸的考生尤為明顯。

我今年到底還考不考?萬一考不過呢?我要不要去找工作?

一系列問題擺在眼前,說的直白點就是我該堅持還是放棄?

今天成公教育就給大家疏導下焦慮的心情,幫助大家消除迷霧,迎接光明。

首先,焦慮的本質大家知道是什麼嗎?

是內心的衝突和對作出決定產生的後果的恐懼。

就和選崗的時候一樣,有多少人在三選二選的時候糾結到徹夜不眠?

忘記是誰說的了,人沒有選擇才是幸福的,因為你不用去糾結到底哪個是對哪個是錯,也不用擔心因為自己的選擇所產生的後果,因為沒單選,所以只能去接受。

但人生是不可能不出現選擇的,你所謂的不選擇也僅僅是因為其他人幫你作出了選擇——

喜好興趣班學什麼?你的父親幫你報好了;晚飯吃什麼?你的母親已經為你做好了;高考去什麼學校?父母為你決定好了……

當然除了父母還有朋友閨蜜同學老師甚至於網友都可以幫你做決定,只要你把選擇題拋出去就行。

古代女子從出生到出閣之前所有的事情聽從父母,出嫁後聽從丈夫,丈夫死後聽從兒女,活了一生都沒有任何選擇,你覺得她們幸福嗎?

逃避永遠解決不了問題,只會讓問題更加嚴重。

所以現在還在迷茫的童鞋你們要想不在迷茫,首先第一步就是要知道自己想要的究竟是什麼!

我想當公務員,可以,那就繼續學習,別在意自己究竟能不能考上,因為那是未來該思考的問題,而不是現在的你該考慮的問題。

別去為未來操多餘的心,只要你現在做出自己百分之一百二的努力就可以了。

別讓當下遺憾,未來就能無憾。

如果你的人生規劃是年薪20w+的白領精英人士,那你趁早放棄公考去上班打拼,因為你想要的生活公職給不了你,哪怕你真的考上公務員也就5年命。

別和我說公務員明明就有這種崗位啊,你能如此焦慮就說明你對自己的實力還是有一定了解的,那麼你覺得你是能打得過985畢業的高材生還是211的?你所期望的崗位,這些人可都在直勾勾的盯著,兩個學霸相爭你或許還能得利,但一群學霸相爭,死都輪不到你頭上。

而如何你的目標就是安逸穩定,或許你可以換個其他同類別卻稍微偏遠的崗位,這樣難度降低你也能考上,也滿足了你的目標。何樂而不為呢?

只要你有了明確的目標,其他問題都能迎刃而解。

最後祝大家早日成公!

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