宮崎駿的動畫片裡，有很多老太太，雖然容顏老，皮膚都起褶子了，但是卻都是好奶奶。《哈爾的移動城堡》裡面的主角蘇菲其實只有19歲，但卻被人用魔法變成一個老太太。
該片改編自英國的兒童小說家黛安娜W瓊斯的《魔法師哈威爾與火之惡魔》。該片以戰爭前夜為背景，蘇菲是位製作帽子的專家，她偶然與哈爾這個傳奇人物來了一段空中漫步，這一段也是超級經典，簡直是太夢幻了。
但她卻因此得罪了女巫，從18歲的美少女變成了90歲的老太婆。她驚恐地逃出家裡，在一個稻草人（菜頭）的幫助下進入了哈爾的移動城堡。並且和城堡裡的其他人一起想辦法解開身上的魔咒。
在這裡，她認識了火焰惡魔卡爾西法，小男孩馬魯克，稻草人菜頭以及男主人公哈爾。蘇菲以清潔工的名義住了下來，度過了一段平靜美妙的日子。蘇菲逐漸活出了自己，並不知不覺地被哈爾吸引。
這部電影裡的哈爾當初在獲得魔法的同時，就要遵守一些約定，儘管自己嚮往的是和平而不是永遠在硝煙裡飛翔，但是他卻一直都在逃避，儘管不喜歡，也一直都在忍受。
但是蘇菲卻並非如此，她說，不想做的事情就應該直接拒絕。所以，她充當哈爾的母親去王宮見莎莉曼夫人，她就是因為心中友愛和善良，所以無懼。
這段她勇敢的與莎莉曼夫人據理力爭時，那個老太太一步步變成了年輕蘇菲的模樣，但是最終還是一個老奶奶的模樣。他們逃離了王宮時，哈爾讓她開飛機那段也是挺搞笑的，個人認為這部電影是宮崎駿所有作品裡最能讓人開心的一部。
哈爾和移動城堡裡的每個人好像都沒有把蘇菲當做一個老太太來對待，這樣的感覺反而更棒。蘇菲在看到哈爾的真身之後也並沒有大驚小怪，哈爾的擔憂也沒有了。
當初第一次看完這個影片之後，差點就去打耳洞，然後買綠色的耳環，就是因為這個哈爾真的太迷人。剪完齊劉海之後完全是雌雄難辨嘛。不過我覺得肯定不止我一個人這麼想過。
宮崎駿的作品裡都是傳遞著善良和愛的信念，這部影片裡的哈爾和蘇菲沒有向現實妥協，努力後獲得一個美好圓滿的結局。
城堡裡的每個人都好好活著，稻草人也在真愛之吻下變回了原本的模樣，一位鄰國的王子。
2003年宮崎駿籌拍此片時，本來只打算參與監製工作，但之後卻改變主意。宮崎駿表示：「為了表現原作的神髓，只好自己來做。」 宮崎駿曾經說過，最滿意的作品是《哈爾的移動城堡》。