01.「世界曾經薄待我，還好將你贈予我」
前幾天，傅首爾在微博髮長文感謝老公老劉：「謝謝好的伴侶，治癒原生家庭。」
常看《奇葩說》的朋友或許知道，傅首爾有一個並不幸福的童年。
一歲時，父母離婚，母親窮困潦倒，帶著傅首爾住在老鼠四竄的破舊米倉裡，一住就是三年；
四歲時，母親再婚辦酒席，不方便帶傅首爾去，於是騙她玩捉迷藏，將她一個人留在大衣櫃裡，哭了整個下午；
不久後，母親和繼父生了一個妹妹，傅首爾被寄養在外婆家。性格暴躁的外婆常常打罵她，她見不到媽媽，甚至不惜喝洗潔精，進醫院洗胃，來換取媽媽的關注……
傅首爾說，兒時的她，極少能看見女人的笑臉，周遭的女人都是苦悶的、憤怒的，她們不被歲月和丈夫善待，因此懷疑人生，靠打罵孩子宣洩心中的不滿。
這樣坎坷的成長經歷，讓傅首爾變得敏感，尖銳，對婚姻悲觀。她很難有安全感，也很難與人交付真心。
直到她遇見老劉。
剛結婚的那幾年，兩人窮得叮噹響。傅首爾個性要強，不甘心這輩子僅止於此，她不光讓自己忙成陀螺，也時時鞭策老劉「要有上進心」。
在她的鞭策下，老劉賣過榴槤，賣過保險，想盡一切辦法貼補家用，壓力大到常常夜裡一個人在陽臺上抽菸，卻沒對她說過一個「不」字，一直在陪她為她想要的生活奮鬥。
後來傅首爾上《奇葩說》，憑藉犀利毒舌的辯論風格一夜成名，老劉又成了她口中的「鹹魚」老公，常被她編成段子打趣兒，成了她辯論的一大亮點。
外人看來「女強男弱」的組合，讓老劉遭受了不少誤解。傅首爾問他介不介意，老劉說，只要對你有幫助，我怎麼都行，我不在乎別人怎麼看我。還大大方方自嘲，給微博取名為「躺贏的老劉」。
傅首爾不喜歡洗碗，老劉承包所有；
傅首爾出門錄節目，老劉車接車送；
傅首爾寫書，打辯論，拼事業，老劉留在家照顧兒子；
傅首爾每次難過，憤怒，崩潰了，老劉都會在她身邊默默陪伴，耐心傾聽……
傅首爾對老劉說：「如果沒有遇見你，我可能不會結婚。謝謝你，給了我一個完整的家。」
02.「人生最怕嫁給父親，活成母親，再生一個我」
之前網上流傳這樣一句話——「幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年。」
不幸的原生家庭，對一個人的負面影響，是難以想像的。
在這種家庭裡成長起來的小孩，往往心思極度敏感。
姜思達的父母在他小學四年級時離婚，在他的印象中，父親是個非常情緒化的人，經常毫無預兆地和母親爆發爭吵。
他形容小時候的自己：「你必須得知道現在父母高興了還是不高興，是不是下一秒就吵架了，然後你是該迴避，還是該勸和。你從小就在想這件事情，所以你一定會敏感，沒有人想敏感的。」
除了敏感，他們大多還自卑，戒備心強，沒那麼喜歡自己。
遇到喜歡的人，不敢靠近，總認為自己不夠好，不配被人喜歡；
旁人對他好，不習慣接受好意，總覺得對方別有所圖，不願欠人情；
被傷害時，會先反思自己的問題，將一切歸結於自己不夠優秀，不夠強大，繼而陷入一個自我懷疑的怪圈。
我有個好朋友，名校畢業，工作穩定，膚白貌美大長腿，多少女孩暗地裡羨慕她還來不及，結果去年被確診為中重度抑鬱，並且抑鬱傾向由來已久。
後來才知道，她父母離異，從小跟著媽媽生活。媽媽是才貌雙全的事業型女強人，自尊心極強，把婚姻失敗視為人生最大的恥辱，所以更加嚴格地要求自己和女兒，必須活出個人樣，讓前夫後悔。
父愛缺失，加上來自母親的壓力，讓我的朋友長期精神緊繃。她特別在意別人的看法，一點點負面評價都會讓她崩潰，無論多麼努力，取得了多麼耀眼的成績，她都覺得不夠好——不夠讓媽媽驕傲，讓爸爸後悔。
王鷗也在綜藝《我家那閨女》裡回憶，兩三歲時，父母鬧離婚，家裡成天雞飛狗跳，大人吵架，她在一旁被嚇得哇哇大哭。
後來，她被寄養在樓下的婆婆家，父母誰都不管她，她只好每天站在門邊聽高跟鞋的聲音，盼著媽媽來。
父母離婚那天，昏黃的巷子裡，母親推著自行車哭著離開，父親在她身後破口大罵，王鷗撕心裂肺地哭喊，拽著母親的車把手，不讓母親走。那一幕太殘忍，她這麼多年都無法忘懷。
王鷗形容自己，從小到大都是一個很無趣，很封閉，不知道如何跟外界交流的人。
她說，那些生長在幸福家庭的女孩，無論是戀愛，結婚，還是失戀，都特別勇敢，能用一個很積極的心態去看待，她卻無法做到。
的確，父母不和睦的婚姻，會導致孩子對婚姻感到悲觀，缺乏期待。
「人生最怕嫁給父親，活成母親，再生一個我」，或許可以概括大部分恐婚恐育人群的心態。
因為沒有從父母身上看到一段良性的感情關係是什麼樣的，所以不相信婚姻，害怕生養小孩，更害怕讓孩子經歷一個和自己同樣不幸的童年。
就算鼓足勇氣結了婚，生了孩子，上一輩婚姻破裂的陰影也會日夜籠罩著自己。
每當獨自起夜給哭鬧的孩子餵奶，看到呼呼大睡的老公，就會想起家裡兩手一攤什麼活兒都不幹的父親，深深懷疑自己是不是重演了母親的悲劇。
03.「願有人成為療愈你的光，讓你重新學會愛與被愛」
原生家庭帶來的傷害已然發生，無法改變，然而一段好的愛情，或許能夠慢慢治癒傷痛。
傅首爾說，什麼叫做好的愛情？他總讓你笑，你一想起他就感到美好，他讓你對人性好的那面深信不疑。更重要的是，他讓你覺得自己可愛，覺得自己好。
綜藝《婚前21天》裡，夜幕降臨，傅首爾和老劉坐在海邊吹風，聊人生，老劉突然拿出一捧仙女棒，點燃一根遞給她。
傅首爾用大笑掩蓋感動的眼淚：「我快四十歲了，我們結婚十二年了，這個男人還會在海邊為我放煙花，行，我覺得這是我人生的驕傲。」
你若敏感脆弱，他能接住你的情緒，包容你的小脾氣；
你若自卑焦慮，他每天都真心誠意地誇獎你，讚美你；
你若被原生家庭傷害過，他不會躲得遠遠地，反而會心疼你，想要給你更多溫暖和愛，彌補你少年時期吃過的苦。
蔡少芬在綜藝《我最愛的女人們》裡對張晉說：「因為你，我才會有這麼完整的家。我是單親家庭出身，我小時候其實並不相信婚姻，也不相信有人會相愛一生一世。但自從遇到你，世界就改變了，所以我覺得很感恩，很開心，謝謝你呀。」
張晉後來單獨接受採訪時，對節目組說：「我老婆以前經歷的事情是挺不容易的，這麼好的一個女孩子，雖然我改變不了她從前，但我會努力，儘量讓她現在開心一點，幸福一點。」
好的感情，是互相尊重，彼此欣賞，你為我遮風，我為你擋雨。
兩個人願意攜手並進，共同努力，當不得不有人為家庭作出一些犧牲時，這個人不是只有你。
那些細水長流的呵護和愛，終有一天能填補原生家庭帶來的窟窿，讓你擺脫自卑和不安，用充滿感激與知足的心情，重新面對這個世界。
04.「原生家庭是你的起因，但它不是你的結果」
這些年，原生家庭的話題被討論得很多，大家漸漸發現，父母恩愛、家庭和睦的幸運兒竟然是少數，大多數人都或多或少地被原生家庭傷害過。
或許成長的代價很沉重，但一味地沉浸在過去的傷痛裡是沒有意義的，嘗試自愈也是必不可少的過程。
不要寄希望於改變父母。改變自己遠比改變他人容易，如果你痛恨家庭的冰冷和家人的自私，那就先努力讓自己成為你嚮往的那種溫暖、積極、善良的人；
不要把所有問題歸咎於原生家庭。遇到困境時，就事論事，保持客觀，不拿原生家庭當擋箭牌，也就不會反反覆覆想起原生家庭帶給你的痛苦；
保持經濟獨立。自力更生永遠是你最大的底氣，這意味著你能掌控你的生活，不必被家庭捆綁；
放下過去，朝前看。沒有人能一帆風順地長大，既然有些傷害已經發生，有些遺憾難以彌補，那不如選擇放下，選擇遺忘。畢竟世界寬廣，未來還很長，讓以後的日子過得幸福才最重要。
想要擺脫原生家庭的傷害，不單單需要好的伴侶，更需要努力自愈的你。