大家好，今天早晨醒來，打開手機，發現有個提問，比較感興趣，於是做了回答，不過這個問題我感覺有難度，而且難度很大，提供的建議，不知管不管用。我說一下這個問題，題目是：還有三年多退休，可對職業厭倦卻到了極點，每天上班都感覺很痛苦。怎麼辦？請大家給支個招？是不是很難，感覺沒有什麼特別有效的辦法能幫助解決，只能靠他自己去克服。我給出的幾點建議是：
一、帶薪休假
根據你目前的狀態，最好將你的年休假全部休了，你還有3年多退休，工齡應該在20年以上了，年休假按國家規定有15天，15天的假期，可以找一個安逸舒適的地方，放鬆一下心情，調整自己的狀態，這樣你會覺得舒服很多。
二、調整心態
根據你的描述，你一定心裡很壓抑，負面情緒多，這時，最重要的是要調整心態，你想你的職業都幹了幾十年，為什麼就是現在厭倦了呢？找到你心裡感覺痛苦的原因，是不喜歡和現在的同事相處？還是不願意做現在的工作？找到原因，對症下藥，進行自我調整。
三、調換崗位
找領導調換崗位，說明你的理由，還有幾年要退休的老同志，一般領導會考慮具體情況，予以調整的。換個新的工作崗位，換個好心情，解決了你目前的痛苦。
四、提前退休
這個方案很難實現，現在企業對提前退休要求嚴格，沒有提前退休政策。就拿我們單位來說吧，現在就沒有提前退休政策，除非病退，病退也要達到病退條件，否則也不予提前退休。而且，到齡退休人員，上班要上到退休那天為止。不知你就業的單位有沒有提前退休政策，有的話，可以申請提前退休。
五、退居二線
不知你是什麼職業，有沒有退居二線可能，如是公務員科級以上幹部，領導崗位受年齡限制，到了年齡，可以退居二線。
總之，不管怎麼說，你要調整好心態，讓自己心情愉悅起來，上班還剩3年多，很快就會過去，也許到退休時，你還會捨不得。退休後的美好生活在等著你，祝你工作順利，萬事如意！
以上就是我的建議，不知
大家有什麼好的建議，有效的招數拿出了吧，幫助別人做好事是美德。喜歡和認同觀點的朋友可以關注我，歡迎評論。