只要一提到斷舍離，大家的第一反應就是扔東西，其實真正的斷舍離並不是一味地「扔扔扔」。斷舍離的概念是山下英子提出的，她曾經說過：「斷舍離其實就是通過整理家中的雜物來了解自己，整理物品的過程就是我們整理自己內心的過程。」
斷舍離的主角並不是雜物，真正的主角其實是我們自己。如果想要在2021年有一個不一樣的開始，如果想要變成更好的自己，不妨從這10件小事開始。學會斷舍離，學會過減法生活，獲得輕鬆自在的人生。
一、衣物類
1、買衣服的時候，要先想好自己到底是因為價格合適還是真的喜歡。如果是因為價格，就不要委屈自己穿自己不喜歡的衣服；想想自己的衣服，如果沒有需要就不要買；當所有問題想好之後，再決定是否購買。
2、首先在衣櫃中選出自己最喜歡和不喜歡的衣服，要弄清楚自己真正喜歡什麼。這樣我們買東西的時候就會更有目的性、針對性，這樣就能有效避免買回來的衣服不穿的情況。
3、對於衣櫃中，已經變形的內衣儘早丟掉，不要因為捨不得，就囤放在那兒。
4、丟掉穿上不合適、不舒服、不喜歡的衣服，這些東西不僅佔空間，也會給自己招來很多麻煩。
5、在雙休日的時候，為自己搭配一套自己非常滿意的衣服，然後喜歡自己慢慢的享受生活。
二、護膚類
6、不要相信那些所謂的大牌平替，即使這些替代品與大牌的再相似，他們的價格不同，品質也會不同。與其買一堆平替不如買大牌產品。
7、對於過期的化妝品，毫不猶豫地丟掉，否則只會給自己帶來不必要的麻煩。
8、根據自己的膚質和皮膚狀態選擇適合自己的產品，這樣才不會讓自己的皮膚出現問題，只有適合自己的才是最好。
三、社交
9、放下無法挽回的人和事，沒有必要糾結過去，放下執念學會和自己和解。
10、刪除自己手機列表中不熟悉、幾乎沒有怎麼聯繫的好友；將自己的朋友圈中的微商清理掉，學會斬斷這些沒有實際意義的社交。
學會過減法生活，過濾掉生活中毫無意義的食物，對物品進行精簡；丟棄掉生活中的負面情緒。只有丟棄掉那些無意義的負擔，才會走得更遠，過得更加輕鬆。希望大家在給生活做減法的同時也能甩掉自己的煩惱，迎接美好的每一天。
當你已經被繁瑣的生活包圍，不妨靜下心來閱讀山下英子的《斷舍離》，你會從中找到一種新的生活方式。通過《斷舍離》，我們可以做物質的減法，精神的加法，重拾輕盈精緻的人生。生活周而復始，而「斷舍離」則猶如人生的新陳代謝。願你們在人生行進的過程中不斷蛻變，進階更高級、更美好的人生。
演員陳數已經堅持斷舍離十年了，向大家強烈推薦這本書。
楊瀾在推薦《斷舍離》這本書時說道：「這本書不到兩個小時就可以翻看完，卻足以改變你的人生！」
希望通過《斷舍離》，能夠幫助大家做物質的減法，精神的加法，重拾輕盈的人生！