聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!
身邊許多愛做飯愛下廚的媽媽們最近都發現,平時愛囤貨的習慣以前常被人吐槽,但在這種特殊時期可是揚眉吐氣了一把。尤其是食物類的,會做飯的人都會囤各種食材原料,原因無他,想起來做好吃的時候,起碼材料齊全,不會缺這缺那,誰說囤貨是壞習慣?關鍵時刻宅家不出門都沒問題!當然也包括囤貨能力極強的我自己,給自己點讚!畢竟一家人不出門,都不容易餓著肚子,還能吃好吃飽,頓頓不缺。
今天翻箱倒櫃又找出來兩袋吃火鍋必備的寬粉,寬粉,都是土豆製作的,口感筋道,而且寬粉和粉絲、粉條一樣,都方便存儲,冬天在家吃火鍋也少不了它,所以去超市的時候買了好幾袋。但是廣州氣溫漸漸回暖,甚至還有點乾燥,這個時候吃火鍋不大妥,寬粉還能怎麼做才能更好吃?燜五花肉?似乎油膩了一些,而且寬粉澱粉含量不少,做燉菜也太容易吃撐了,最近還得管管嘴巴減減肥了。
突然想到前一陣火了朋友圈的涼皮,我沒做涼皮,忙著給大家做油條的食譜去了,這寬粉做涼拌,口感比涼皮還要筋道,沒有涼皮那麼麻煩,直接簡單省事多了!還有秘制調味醬汁的配比,全在這哦!別流口水了,收藏好碼起來,明天等你們上作品哦!
【麻醬涼拌寬粉】
食材:寬粉2捆(約250克),麻醬調味汁適量,胡蘿蔔絲、香菜、黃瓜絲各適量。
具體步驟:
1.超市買的寬粉,和平時吃的粉絲不一樣哦,寬粉比較耐煮,一指寬左右,呈白色或者淡黃色,農家的土豆寬粉要稍微灰黑一點。當然,還是建議大家選購比較可靠的商家購買。
2.鍋中加入清水,放入寬粉,滴上幾滴食用油防粘連,大火煮開1分鐘,然後蓋上蓋子,關火。讓寬粉在鍋裡燜煮熟,這可是我節省燃氣的小竅門,對於比較難熟粉條類的食物,關火燜上8-10分鐘就能熟透,不用一直煮呢。
3.寬粉在鍋裡燜的時間,咱們來準備麻醬汁的調味。我的習慣就是用一個小湯匙做量勺(如圖),大約1湯匙切碎的蒜末、陳醋3湯匙、香油2湯匙、鹽小半湯匙、蠔油半湯匙、涼白開水3-4湯匙、芝麻醬1湯匙、香油1湯匙。
4.加入涼白開水或者飲用水,能使芝麻醬調製的時候容易稀釋,同時麻醬料汁也會更多汁一些。拌勻至芝麻醬與其他調味都混合均勻,化開即可。
5.準備半根胡蘿蔔和黃瓜,用擦絲器擦成細絲,香菜洗乾淨,切成小段備用。
6.燜煮了8分鐘左右,寬粉變透明而且富有彈性,中間完全沒白點,就說明燜煮熟透了,把寬粉倒出來,放入涼水中衝洗。
控幹水分的寬粉,和胡蘿蔔絲黃瓜絲等拌勻,再拌入調製好的麻醬調料,酸辣開胃又筋道有彈性,不會做涼皮也沒關係,寬粉總能買到,替代了涼皮,更爽滑Q彈呢!答應我,寬粉這做法比涮火鍋好吃多了,一定要照著做試試!
黑貓的廚房,美食專欄原創作者,圖文原創,盜圖必究!
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