為什麼有的人喝一兩酒就醉,而有的喝幾斤也不醉?

2020-12-12 四季健康談

愛喝酒是許多人都有的習慣,婚宴、過節、娛樂場所甚至是普通的一日三餐都能見到各式各樣的酒。確實,喝酒已經成為了大多數人都會有的一種習慣。酒的種類也是五花八門,諸如啤酒、白酒、葡萄酒等等等等。

雖然說有許多人喜歡喝酒,但不同的人能接受的量也是不同的,既有「一杯倒」的,也有「千杯不醉」的。這到底是為什麼呢?

為什麼有的人喝一兩酒醉,有的人喝幾斤都不會醉?

1、和酒量有關

首先每個人的酒量不同,自然能接受的酒的多少也就不同。如果是那些常年喝酒的人,因為身體已經習慣了這樣的酒量,所以再怎么喝也不會醉。可如果是那些極少喝酒或者從不喝酒的人,那麼對酒的「抵抗力」也就很低,很容易就會醉。

不僅如此,每個人能喝的酒的種類也是不同的。啤酒喝三四瓶都不醉,白酒卻喝不到二兩就醉了,這樣的人也是有的。當然,也可能存在既能喝啤酒,也能喝白酒,更能喝葡萄酒的人。

2、和體質不同有關

除了酒量,醉酒程度還和體質有關,如果一個人身體健壯,平時營養也均衡鍛鍊也足夠,那麼抵抗力也就會相對更好,在面對酒精的侵襲時也比較能應付,不至於太快醉酒。

但如果是身體比較虛,缺少鍛鍊營養也不是很好的話,那麼抵抗力也會相對低下,對於酒精的抵抗力也就不是很足,所以很容易就會醉酒。再加上平時少喝酒或不喝酒的話,那別說一兩,烈的酒估計一口酒頭暈目眩了。

3、和基因有關

每個人的基因都是不同的,哪怕是和父母之間、和兄弟姐妹之間甚至是雙胞胎之間,也是有差別的。不同的基因也可以決定我們對酒精的抵抗能力的不同。據實驗調查發現,同是平時滴酒不沾,且體質狀況相差無幾的人,他們的酒量也是不一樣的。

這就是基因的力量,就好像有些人天生就對某些東西有天賦一樣,有的人是學習、有的人是音樂、有的人是畫畫,那麼也有的人是關於喝酒。這個聽起來雖然比較驚奇,但是也確實有一定道理。

酒量可以培養嗎?有哪些方法?

答案當然是可以的。喝酒其實從某種程度上來說,也是在讓我們的身體適應一個新的環境——即有酒精的環境。所以像學習許多事物一樣,酒量也是可以培養的。那麼有哪些方法呢?

1、經常喝酒但不喝多

「熟能生巧」這個詞在喝酒方面同樣適用。想要有一定的酒量,肯定少不了經常喝酒,給自己的身體充分適應有酒精的環境。可以經常根據自己的能力範圍喝一些酒,久而久之,就能明顯感覺到自己的酒量有所提高了。

2、喝酒也要「由簡到難」

其實並不是所有的酒的酒精含量都是一樣的,如果是不經常喝酒或者從不喝酒的人,在剛開始培養酒量時最好從低濃度的酒到高濃度的,這樣慢慢適應會比較好。而且喝酒不能只嘗試一個種類,可以多個種類接觸,正常來講啤酒是幾類酒裡比較容易喝的,所以建議可以從啤酒開始嘗試。

3、鍛鍊身體保證強健體魄

如果沒有一個健康的身體,怎麼經受得住酒精的摧殘?所以鍛鍊身體也是在間接的幫助我們提高酒量。假如一個人身體比較虛弱,那麼自然而然地對於酒精的抵抗力也就不會有多好,很容易就一杯倒了。所以建議平時多多鍛鍊身體,而且鍛鍊身體也是好處多多的,不止培養酒量這一項。

4、偶爾突破酒量的「極限」

我們都知道酒喝多了傷身,那麼這個「多」到底是怎麼判定的呢?其實,從某種程度上講,超出你本身的酒量,即算多了。所以我們需要知道自己的酒量大概在什麼範圍,才能更好地避開喝醉這件事。可以在合適的時機多喝一點酒,感受一下自己的極限在哪。

當然了,酒喝多了會傷身,培養酒量不是在鼓勵大家多喝酒。只是對於現在許多場合都會有喝酒的情況,少喝些也是對身體有益的,那麼看完以上內容,你們能理解為什麼有的人喝一兩酒就醉,有的人卻喝幾斤都不醉了嗎?

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