日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟,若皮膚出現問題,如-黑眼圈、眼袋、膚色暗淡、毛孔粗大、乾燥、斑點等,每日還需進行加強保養。
每周特殊護理是指每周進行磨砂、按摩、敷面等步驟,促進面部的血液循環,增加肌膚的彈性與光澤,供給肌膚水份,讓肌膚處於健康狀況
日常基礎保養:潔膚、爽膚、潤膚
▲潔膚:是擁有好皮膚最重要的一步
首先要洗淨手,從臉上妝色最濃的部位開始卸妝,一般順序為,眼唇部專用卸妝/乳/水/油-先卸眼唇彩妝.然後是臉部卸裝水/乳/油。卸妝前要雙手乾燥,不然乳液容易乳化。卸裝品擠出適量於掌中,然後塗於乾爽的臉上。 用指尖將油均勻地塗於全面。在這過程中,油可吸去油溶性汙垢, 雙掌沾滿清水輕輕按摩面部,直至潔顏油變成乳狀。 當感覺到潔顏油開始減少,即表示已完全乳化。用大量清水衝洗,避免卸裝品對面部的刺激。
1、用溫水洗臉-首先是溫水洗臉。把手洗乾淨之後再洗臉。
2、搓揉起泡- 用手心搓揉固體的洗面皂,或是洗面乳,直至產生許多泡沫。
3、重點洗臉-洗臉的重點是力量不可太大,由臉的內側向外畫圓般地搓揉。
4、衝洗與滋潤-儘量用流動的溫水不斷衝洗乾淨後,再用冷水滋潤臉部緊縮毛孔。
洗臉時用的不是指尖,而是指腹,溫柔地搓揉。要使用充分的泡沫,讓泡沫整個包住臉般地洗乾淨。完成之後,按照下面的方式,一邊以螺旋的方式按摩,一邊實行重點洗臉法。汙垢和皮脂的殘留是造成粉刺的原因,所以一定要小心按摩哦!這是洗臉最重要的過程。
1、鼻頭周圍-要用螺旋洗臉法,使用手指頭上下搓揉,最後以左右方式清洗鼻下。
2、下巴內側-先把下巴往上抬,利用4根手指由下巴前方往耳下方向一一清洗。
3、嘴巴周圍-用中指和食指前端,由唇部上下的中央口角洗去。
4、髮髻處-用4根手指,由額頭中央往耳朵方向,仔細清洗法際。
洗臉真正的訣竅,其實是最後的衝洗。包含髒汙的泡沫若沒衝洗乾淨的話,肥皂會留在肌膚中,這也是長痘子和皮膚粗造等問題發生的原因。所以要充分、不斷重複衝洗。此外也和洗臉一樣,有想不到的容易沒洗乾淨的部分。因此,要培養良好的衝臉習慣,就由此開始吧!
1、下巴-要用溫水輕輕地左右按摩,再用兩手將整個下巴衝洗乾淨。
2、整體-在洗整個臉時,臉部儘量朝下,用兩手拍洗。要用乾淨的溫水。
3、臉頰-將臉左右傾斜,用單手拍洗,之後再將整個臉頰充分清洗。
4、額頭-額頭要用海綿,將難以清洗的法際部分充分西淨。
▲爽膚:用棉球粘取爽膚水,在臉及頸部以向上向外手法輕拍 ,避開眼部,再次清潔面
部殘留的汙垢,補充水份,平衡皮膚的PH值,幫助收縮毛孔。
▲潤膚:將潤膚品抹於臉部及頸部,以向上向外打圈的手法輕輕抹勻,為肌補充必要的水
份與養份,令肌膚柔潤而有彈性。
每周特殊護理:磨砂、按摩、敷面
▲摩砂(去角質):去除老化的細胞,預防角質增厚,使新生細胞更快到達表層,加速新
陳代謝,使養份更易吸收,令肌膚光潔平滑。取磨砂膏,以按摩手法在面部輕輕按摩,T
界部位較為油膩,可稍加按摩,然後用清水徹底清洗。每周1-2次。
▲按摩:按摩可促進血液循環,增強肌膚彈性。臉部:從額頭由內向外條圈,T界則往
上往下按摩;面頰從鼻翼旁由內而外打大圈;在下眼圈及眼尾處稍加輕拍(可消除眼部疲
▲頸部:以由下而上手法輕推,可舒緩精神疲勞,令肌膚結實,更有彈性。每天1-2次
▲敷面:利用在表皮形成的薄膜,阻隔皮膚水分和體溫的散發,使皮膚溫度升高,促進血液循環!
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