5分鐘自製涼品!大叔教你檸檬蜂蜜愛玉茶,消暑又提神,夏季必備

2021-12-28 大叔下廚房

毫無疑問,檸檬愛玉是涼飲的經典之一,將愛玉跟糖水或蜂蜜水充分攪拌混合,加上幾片檸檬,這種愛玉的吃法清新雅妍,酸甜消暑,為味蕾帶來不可思議的好滋味,食材與食材間的物理性調配,居然可以產生這種極致的味道。


若要比喻,此刻的愛玉凍作為一種夏日背景,而糖水與檸檬卻像西北雨停歇後的庭院與微風,食用者憑靠著窗邊,五官感受從繁雜緊促的生活節奏鬆懈了下來,偶爾傳來的家人對話,應答從容且優雅。

酷暑逼人,在夏季午後或晚餐飯後品嘗甜點,是消暑的清涼首選!在這個夏天,不妨選用自然的食材,親手自製涼飲或甜品,享受最純粹、最安心的健康清涼!這麼棒的低熱量冰涼點心,我每年夏季一定不會錯過;而製作過程會很複雜嗎?

需要很多器具嗎?不用擔心!食材只要兩種:愛玉子+水,搓洗愛玉籽只需要約5分鐘時間,等愛玉凝結,就能隨自己喜好加上檸檬汁、桔子、蜂蜜或黑糖漿,滿足享用著低熱量的夏季涼品!這次製作的是蜂蜜愛玉。

選用的蜜種為今年四月底於苗慄南莊採收的油桐花蜜,油桐花蜜的甜度較果樹蜜稍低,具有陽光色澤般的半透明質地,略似檸檸的微弱果酸滋味,春末夏初的季節性香氣格外清爽怡人。

食材:愛玉籽19克、飲用水(含礦物質)1200 ml、檸檬汁適量、蜂蜜適量

輔助器具:小麻袋1 個、大碗盆1 個

1、搓愛玉只需要水(含礦物質)和愛玉子。★ 愛玉是靠水中的礦物質凝結成果膠,所以純水、蒸餾水或RO逆滲透水,這類不含礦物質的水無法讓愛玉凝結,也就是準備礦泉水,或一般水滾開放涼後都是有礦物質的水喔~先將愛玉籽放入小麻袋中,用棉線綁緊,避免搓揉時籽跑到水中。★ 一般賣愛玉籽的店家都會附上小麻袋,記得詢問賣家是否有附上小麻袋。

2、飲用水倒入大容器中,將裝愛玉籽的麻袋放入飲用水浸泡溼潤後,用洗淨的手在水中仔細搓揉愛玉籽直到沒有感覺到果膠為止。搓揉完後將愛玉放在常溫約40分鐘就會凝結,若要加快凝結速度可放入冰箱冷藏。若想要方便冷藏,可以直接在有蓋子容器裡洗愛玉,洗完後上蓋放入冰箱等待凝結;因為洗愛玉大約只花5分鐘,而凝結後的愛玉約過2~3小時就會慢慢出水,所以建議少量製作。

3、酸酸甜甜的檸檬蜂蜜愛玉是大家最愛的風味,等待愛玉凝結的過程中,先來擠檸檬汁;可多擠一點冷藏保存,或做成檸檬冰磚可保存更久,這樣隨都有新鮮檸檬汁可以使用。取出冰箱凝結完成的愛玉,盛入杯碗中,淋上蜂蜜並倒入適量檸檬汁就可以享用冰涼美味的蜂蜜檸檬愛玉。加入百香果汁多了一股甜甜果香味,也相當好吃喔!

大叔小提示

1、如果沒有檸檬可用桔子取代,會有不同的酸甜風味,也十分好吃喔!

2、夏季帶便當,準備一杯讓帶去上班當飯後甜點,吃完很消暑相當提神!!另外愛玉很柔軟,所以也可以做成愛玉檸檬蜂蜜露,將愛玉切小塊,泡入檸檬蜂蜜水中,用吸管吸當飲品喝喔

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