最近熱播的韓劇《愛的迫降》真的是太太太上頭了，劇中的孫藝珍皮膚水潤光澤，看上去嫩得能掐出水來，少女感滿滿。讓人想不到的是居然已經37歲了，說她20出頭都不過分吧！剛出道時就被譽為「初戀臉」的孫藝珍依舊是溫柔漂亮、氣質迷人，除了天生麗質，還有後天堅持不懈的保養。
女人從25歲開始皮膚狀態就開始走向衰老，加上現在快節奏的生活以及加班熬夜，當初滿臉的膠原蛋白早已消消流失，取而代之的是疲憊和憔悴的小臉，不脫髮都要燒高香了。所以，要想保留「少女肌」，日常保養一定要做好。張愛玲說：出名要趁早，護膚也是一樣的道理，別等到30歲了才明白保養的重要性。
1、基礎護膚要到位
越是基礎的東西就越容易被人忽視，護膚不僅僅是補水保溼這麼簡單。不管有沒有化妝，都要認真仔細地做好臉部的清潔工作，然後才是後續的補水、保溼等護膚步驟。還有一點就是針對性的選擇護膚品，如果你的皮膚有細紋或者是暗沉等問題，就選擇去皺紋和美白提亮的護膚品。不要盲目跟風購買，適合自己的才是最好的。
2、一年四季都要防曬
紫外線可以說是水嫩少女肌的天敵！除了曬黑，它還會讓我們的皮膚加快老化、皮膚屏障受損，久而久之產生皺紋、色斑等皮膚問題，所以一年四季都不要忘記防曬。只有做好了防曬工作，才能有效預防黑色素的產生，保持肌膚的水潤。
3、控制糖分的攝入
抗糖化是抗衰老中非常重要的一個部分，想要皮膚像少女一樣水嫩，就需要我們減少糖分的攝入。沒有哪個女生能抵擋住甜食的誘惑，畢竟生活太苦，總得有東西來甜一下。但是攝入過多的糖分，不僅會導致膠原蛋白的流失，讓我們的皮膚變得粗糙暗沉，還會讓我們長胖。有的妹紙臉上容易長痘，其實有一部分原因也是糖分攝入過多哦。所以平時生活中糖果、奶茶這些糖指數高的食物要少吃，一些高熱量的食物比如冰淇淋、油炸食品那就更不用說了哦~張韶涵就是抗糖化最好的例子了。
4、健康的作息時間
早睡早起的道理我們都懂，可是對於當代社畜來說簡直是太難了，特別是早睡，壓根不存在好麼？刷刷抖音和微博，一看時間凌晨三點多了。熬夜一時爽，隔天起來皮膚狀態就是火葬場了。一天到晚不是電腦屏幕就是手機屏幕，小臉早就被熬得蠟黃了。所以，規律的作息時間對於養成少女肌來說也是非常重要的，要不就試著從今天開始吧！
少女肌是養出來的，從今天開始，好好堅持以上的4個習慣，做個不懼時光的美人~喜歡的話記得分享和收藏哦，關注我，讓你變更美！
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