它是鹼性食物常吃身體健康,老得慢,做成零食,孩子超愛吃

2020-12-26 七禾美食秀

它是鹼性食物常吃身體健康，老得慢，做成零食，孩子超愛吃

現在的生活水平好了，零食成了人們生活中不可缺少的食材了。眾多零食中，薯片是小孩子們最喜歡吃的零食，酥香焦脆，鹹甜適中，一口一片非常的好吃。因為家中有喜歡吃零食的孩子，孩子最喜歡吃的零食就是薯片，各種口味的應有盡有，到超市薯片也是必須買的。薯片是土豆做的，土豆是一種鹼性蔬菜，中和體內代謝後的酸性物質，從而有一定的美容，抗衰老的作用，常吃土豆的人身體健康，老得慢。生活中很多女生也是比較喜歡吃薯片的，特別是在追劇的時候，一邊吃著薯片一邊追劇是非常愜意的。

薯片

其實孩子想吃薯片不用去超市買，自己可以在家做。方法非常簡單，2個土豆就可以做一大盤，又香又脆，孩子超級愛吃。並且自己做的比較衛生，還無任何添加，非常的好吃。我今天在家做了一大盤，是厚的薯片，香味特別濃，咬一口嘎嘣脆，個人覺得比薄的還好吃。做了一大盤，都被孩子吃光了，好吃還乾淨。大家以後想吃薯片不要買了，自己在家做吧，薯香味濃，好吃嘎嘣脆，做一鍋不夠吃，接下來是做法， 我們一起來看看吧！

薯片

【準備食材】：土豆，食鹽，澱粉，油，椒鹽等。

【具體做法】

1、首先準備2個土豆清洗乾淨去皮，用刀順著切成厚片，厚度大約是4毫米左右。切好以後放入盤中，撒上一勺食鹽，用手抓拌均勻，醃製5分鐘，醃到土豆片變軟就可以了。

薯片

2、然後在盆中加入清水，多衝洗幾遍。加入一大勺澱粉，用筷子攪拌均勻。澱粉可以少量多次地添加。直接用手抓拌這樣更快一些，土豆片的兩面都包裹住澱粉。

薯片

3、鍋中多放一些植物油，油溫5成熱的時候下入土豆片。剛下入鍋中的時候不要馬上就翻動，等表面有一些定型了，再用筷子適當的翻動，這樣可以受熱均勻。一直保持中小火慢炸，炸到土豆片已經飄起來，先撈出來控油，放一旁。

薯片

4、這個時候鍋中的油要繼續加熱，油溫稍微升高一些，再下入土豆片，依然保持中小火，再炸2分鐘左右，炸到表面金黃酥脆，稍稍有一些鼓起就可以撈出來可以吃了。

薯片

它是鹼性食物常吃身體健康，老得慢，做成零食，孩子超愛吃。我們今天做的是厚薯片，外皮焦香酥脆，署香味非常濃，炸好以後搭配椒鹽和番茄醬都可以。家人吃了以後都說比薄的薯片還好吃，如果您喜歡的話就趕緊在家做吧！

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