皮膚過敏和皮膚敏感的區別及護膚策略

最近天氣越來越熱，很多妹子都反應說自己皮膚發紅髮癢愛出油，是不是對紫外線過敏造成的？其實很多人對於皮膚過敏和皮膚敏感傻傻分不清楚。今天我們就來看看這兩者順序不同，我們採取的護膚策略有什麼不一樣！

首先我們先來區分一下皮膚過敏和皮膚敏感。

皮膚過敏嚴重的情況需要及時吃藥，有些人會莫名其妙對一種東西過敏，比如有些人敷廉價面膜導致過敏，而有些人不過敏！泛紅，長痘，瘙癢等都是過敏的症狀。「皮膚過敏」屬於一種天生的「體質」。雖然體質也有可能因為外界環境、生活習慣、年齡階段發生改變，但這種改變的機率很低。如果不那麼幸運的是過敏肌膚，就需要比其他人花更多心思護理自己容易出狀況的肌膚。

皮膚屏障的作用

「皮膚敏感」則是一種皮膚狀態，90%敏感肌都是自己作的，任何類型的肌膚都可能發生敏感狀況，屬於暫時性狀況。當然，如果護理不當，令敏感高頻發生，正常膚質也有可能轉變為敏感性肌膚。常見的症狀就是，紅血絲！用護膚品的時候稍微帶一點點刺激的成分就覺得皮膚刺痛，因為你的皮膚受損了，對很多產品不耐受，有不適感！這個時候你要精簡護膚使用修復屏障的成分，所有護膚品必須以溫和為前提！

皮膚屏障受損後的症狀

接下來最重要的就是要歸納總結一下皮膚過敏和皮膚敏感的護膚策略。

皮膚過敏的護膚策略：

1.易過敏的皮膚通常都比較敏感，角質層偏薄，一定要做好防曬的工作，減輕皮膚負擔。尤其炎熱的夏季更要做好物理防曬和化學防曬。

2.避免使用刺激性護膚品，

3.減少或避免使用化妝品，護膚品儘可能選用具有保溼補水效果的產品，改善過敏情況。

皮膚敏感的護膚策略

1.敏感性皮膚比較薄，建議用接近體溫溫度的水溫洗臉，洗臉時不要過度揉搓和摩擦皮膚。

2.選擇護膚品的第一原則是溫和。刺激性高或者清潔力過強的護膚品都會對皮膚產生刺激，從而造成傷害。

3.注意防曬，避免暴曬，過度刺激皮膚。

總而言之，過敏肌比敏感肌更嚴重，不適感更強烈，且要更注重護膚產品的選擇。避免會讓你皮膚過敏的成分！同時你要區分於不耐受與過敏，不耐受只是稍微敏感，耐受是可以建立的！不論是過敏還是敏感肌都不能掉以輕心，最好及時就醫。