香辣蟹：香辣蟹是一道四川省經典的傳統名菜，屬川菜系。用肉蟹輔以蔥、姜、花椒、幹辣椒等製成的佳餚。本菜香、辣、鮮、脆，味道鮮美，營養豐富。
韭菜肉絲香乾小炒：韭菜炒香乾的味道很吸引人的味蕾，不僅可以下飯，還可以拌麵，如果你喜歡吃肉，裡面再加點肉絲，味道也很棒。簡直就是好吃的不要不要的了，簡直就是太好吃了，簡直就是人間美味啊，簡直無法用言語形容！
海蠣煎：是不是覺得名字很複雜？因為這東西有三個名字，汕頭叫蠔烙，廈門叫海蠣煎，臺灣叫蚵仔煎。汕頭和廈門差別是蘸醬不一樣，廈門和臺灣差別是臺灣多加了高麗菜絲。我們一起來品嘗這道舌尖上的美食吧！
爆炒花甲：花甲的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪；它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、胺基酸和牛磺酸等多種成分。
東北燉豆角：做燉菜，是個特別聰明的選擇，葷素搭配營養好，又能巧妙地避開要準備多個菜的麻煩，作為平日裡的家常菜再合適不過。尤其是對於孩子吃飯頭疼的家庭，把湯汁拌進米飯裡，再配一些小菜，有了滋味的米飯連不愛吃飯的孩子也能乖乖吃完。別問我怎麼知道，我就是這麼長大的呀……
白蘿蔔燒五花肉：白蘿蔔在冬季基本上與白菜一樣，都是百姓餐桌的當家菜，因它的經濟實惠，以及豐富的營養價值，深得人們的喜愛。素菜吃的多，換一種吃法，燒五花肉。美味可口，輕鬆徵服你的胃。