如何快速瘦臉 4個瘦臉好方法供你選擇

2021-01-08 鮮果健康

什麼方法能夠瘦臉?

1、不斷咀嚼

一般臉部寬大的人,多數都是由於面部囤積了太多的脂肪,所以想要讓臉消瘦下來,那麼就必須想辦法讓面部多餘的脂肪消失。而最為健康的瘦臉方式就是不斷的咀嚼,因為咀嚼這種運動是需要面部肌肉持續配合的,所以做此動作時間久了,就能到達到瘦臉的目的。

2、按摩法

首先需要在面部塗抹乳液等潤滑的護膚品;然後用雙手從下巴部位開始,向兩側耳朵部位逐步提拉肌肉,這組動作需要堅持做60次以上;隨後再用食指和中指的指腹部位,從嘴角處開始向太陽穴兩側做提拉動作,此組動作也需要做60次以上。每天早晚各做如上動作一次,一個月以後就會有顯著的效果。

3、瘦臉針

對於緊急出席活動的人來說,最快的瘦臉方式就是去美容醫院打瘦臉針。打過瘦臉針之後臉部確實會立刻消瘦下來,但是這種方式並不不持久,僅能堅持幾個月,然後就會反彈,並且反彈後的面部肌肉會變得更加的鬆弛。

4、削骨法

對於想要永久瘦臉的人來說,也可以通過手術的方式來達到想要的效果。所謂的瘦臉手術就是通過削臉部骨骼的方式來達到。但是,通過此種方式瘦臉的人來說,在術後需要一年多的恢復期。

瘦臉時需要注意什麼?

1、左右兩側保持咀嚼平衡

有很多人習慣用一側牙來吃東西,這種習慣是極其不好的。因為時間久了這類人就會面臨這樣的難題,即兩側面頰不對稱,如一面過大一面過小等。所以,一定要保持兩側平衡咀嚼。此外,在吃東西時,最好小口食用,不要將兩側得臉部撐得太鼓。

2、術後的護理

對於通過手術的方法來進行瘦臉的人來說,在術後一定要做好自我護理的工作。首先,不能輕易吃過於硬、辛辣刺激性的食物;然後不要上彩妝,底妝也要進過測試後在使用;最後要停止一切臉部按摩活動,以防撕拉到臉部的傷口。

總而言之,對於想要瘦臉的人來說,不論選擇哪種瘦臉方式,都需要做好長久的「戰鬥」準備。

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