60多歲的陳阿姨，退休後喜歡上了運動健身。有一天，她運動結束回家休息，沒想到半夜裡突然感到胸部異常憋悶，並伴有腿部一陣陣的刺痛。她下床活動了一會兒，情況並沒有得到好轉，撩起褲腿卻發現自己的整條右腿都紅腫得像一根加粗的藕，有一種隨時會脹裂的感覺！
陳阿姨慌得不行，和老伴兒急忙趕往醫院，在急診做血管超聲發現，她這不是簡單的腿腫，而是患上了急性深靜脈血栓！好在經過一系列的緊急治療後，陳阿姨得以轉危為安！
葉志東 主任醫師
中日醫院 心臟血管外科
什麼是深靜脈？什麼是深靜脈血栓？和腿腫有什麼關係？為什麼深靜脈血栓會致命呢？我們一起來聽聽專家的解釋吧~
注意：全身靜脈，無論是淺靜脈還是深靜脈都能形成血栓，但是下肢最常見。
哪些生活習慣會引起深靜脈血栓呢？您是否存在這些隱患呢？快來測試一下~
測試一：飲水量測試
從生理狀況來講，每人每天需要2500毫升液體，如果只計算飲水量，每人每天至少攝入1200毫升水。若飲水量低於1200毫升，出現深靜脈血栓的風險會增加。
喝水少＆深靜脈血栓
形成血栓的原因有三：血流淤滯、血管損傷和高凝狀態。喝水少是誘因之一，因為喝水少時，血液會相對比較黏稠，容易聚集成血凝塊，更容易形成深靜脈血栓。如果您還是不理解，那就看看專家的形象演示吧~
測試二：腿部是否有靜脈曲張
靜脈曲張是導致深靜脈血栓形成的又一危險因素！藉助紅外線探測儀，探測腿部血管是否存在靜脈曲張，如果發現腿部血管特別迂曲、血管直徑特別粗，說明測試者靜脈曲張嚴重，更容易誘發深靜脈血栓。
測試三：靜脈超聲檢查
下肢靜脈血流正常速度為20~30釐米/秒，流速低於20釐米/秒，說明血流速度慢，有可能和深靜脈血栓有關係。
深靜脈血栓的預防
為了預防深靜脈血栓的形成，專家建議您多做這三個動作但若已經存在深靜脈血栓，千萬不能做這些動作了！
深靜脈血栓的治療
血栓一旦形成，患者到醫院之前一定不要亂動！到醫院，醫生確診之後，會通過股靜脈或頸靜脈將濾器放在下腔靜脈上，阻止血栓跑到心臟內，之後進行溶栓，最後再把縮小的血塊抓取出來。
腿腫不是小事，可能是深靜脈血栓在發酵！多喝水、多運動，發現症狀及早就診，可以幫您遠離風險！
健康提示：請出門戴口罩、勤洗手、多通風，少去人群密集處。
健康之路
《腿腫信號莫忽視》
播出時間：2月23日 18:05
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監製 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君
編輯 /郭曉霞