前幾天，我們發布了一篇《如何辨別真假口罩》的文章，大家最多的留言就是：
口罩不夠用怎麼辦
買不到口罩怎麼辦
口罩一罩難求，廣大網友也發明出各種「土方法」，包括口罩如何重複利用，如何自製口罩等等。
到底哪些有效呢？我們今天就來好好說一說。
（文章最後我們還提供了口罩救急替代的實用性妙招，別急，慢慢看。）
口罩蒸鍋消毒？酒精噴表面？
這些方法全都不靠譜
Q：可以用蒸鍋蒸煮口罩嗎？
A：不行，會破壞口罩中間過濾層。
無論是 N95還是醫用外科口罩，其過濾材料都要經過「駐極處理」，使其攜帶少量電荷，從而可以有效吸附空氣中的微粒。
將口罩放入蒸鍋中蒸煮，水蒸氣滲入，口罩中間層的過濾效果就會被破壞。
蒸口罩的結果是，消毒不成，口罩可能也會化成一灘水……
Q：可以用烤箱給口罩加熱嗎？
A：不行，會破壞口罩結構，可能引起火災。
口罩經過高溫加熱，結構被破壞。病毒可能被消殺了，但這口罩也不能要了。
有些口罩含有金屬成分，用微波爐加熱，結果可想而知。
Q．可以用酒精噴灑口罩嗎？
A：不行，會破壞口罩結構疏水性。
雖然醫用酒精能夠有效滅活病毒，但噴灑酒精的消毒方式，會破壞口罩表層的疏水處理工藝，影響口罩的過濾效果。
帶一隻失去靈魂的口罩出門，無異於在病毒面前「裸奔」。
圖片來源：香港城市大學與香港科學院實驗
Q：口罩內墊紙巾可反覆使用？
A：不行，還會降低口罩防護效果。
口罩最重要的是貼合性，口罩內墊紙巾，影響口罩的氣密性，降低防護效果。
另外，內部紙巾不斷更換，讓你感覺很乾淨，但口罩外側還是會吸附病毒，循環使用不衛生。
買不到 N95、醫用口罩
這些產品也可以考慮
看到這裡大家又會說：各種方法都不行，難道只能用一次丟一次嗎？
其實在我們以前的文章裡，有跟大家提到如何延長口罩使用壽命：
N95和一次性醫用外科口罩，如果沒有被汙染是可以反覆使用，累計用到 4～5個小時都是 OK的，在潔淨乾燥的通風環境晾乾，或存放在清潔透氣的紙袋內就行。
除了 N95和一次性醫用外科口罩，還有一些產品可以選擇。
1．用防毒面具代替口罩，但重點要看濾芯
上面棕色部分為濾毒盒，棕色外側的透明盒內為濾塵元件（由濾棉和濾棉蓋構成）
防毒面具可以代替醫用口罩和防護口罩，但一定要選合乎標準的防毒面具和濾棉。
濾棉應選擇 KN95或更高標準 （如 P100）字樣，不過 KN95級別完全可以滿足需求了。
注意要定期更換濾棉，按廠家建議定期清洗，清洗時不建議用手直接接觸面具表面。
疑似病例或確診患者不建議佩戴防毒面具。
2．國外的 FFP2、KF94口罩也可以
國內口罩如此緊缺，國外口罩是否可行？
只要看好標準，當然可以。
不同國家和地區有自己的標準，可以參考以下標準選擇：
KN95＝N95≈KF94≈FFP2≈DS2
3． BFE和 PFE達標，同樣可以作為日常防護的次選
一些口罩包裝上寫著 BFE 99％或 95 ％，BFE是指細菌過濾效率，PEE則是指顆粒過濾效率，如果看到經國標測試後能夠達到 BFE或 PEE 95％及以上的口罩，別猶豫，大膽地戴著出門吧。
實在沒有口罩
這樣自製口罩來救急
如果實在沒有口罩，又必須出門，這時候應該怎麼辦呢？
自製口罩也不失為一種無奈之舉。
網絡上各種各樣的自製口罩方法都有，我們請教了專家，從原材料的安全性、易得性、佩戴相對安全舒適的角度出發，選擇了香港大學深圳醫院發布的方法推薦給大家——廚房紙 ＋厚紙巾 ＋文件袋自製口罩。
必須強調的是，這種方法僅限於特殊時的救急使用，簡單防護也比在病毒面前裸奔好，常規情況下並不推薦。
如果要前往人群密集的公共場所，或醫院等染病高危地點，最好還是佩戴 N95口罩或醫用外科口罩。
這個方法包括口罩和面具兩部分，二者搭配使用才能有比較好的防護效果。
所使用的材料主要是廚房紙、厚紙巾、透明文件袋。
文件夾：可實現面層防水的效果；
廚房紙巾：與外科口罩物料相仿，可實現中層過濾；
三或四層的面巾紙：吸水性強，適合內層吸水。
具體的自製方法，大家可以點擊下面的視頻查看。
注意：
製作及佩戴口罩前應該用洗手液或肥皂洗手；
使用自製口罩時，面巾紙一面貼向口鼻，廚房紙面向外；
使用一兩小時後，或口罩內面料已溼潤，應馬上更換，切勿重複使用；
用過的防護膠片面罩要消毒後方可使用，若防護膠片明顯受汙染，有汙垢或破裂，則不建議繼續使用。
最後再強調一下，重複使用、延長使用、自製口罩的方法都是在緊急情況下不得已而為之的。
除了帶口罩，更重要的還是儘量少出門、勤通風、多洗手。