2020-06-06 13:00 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
新朋友戳
藍字關注我們哦！
6月6日是第25個全國愛眼日
今年愛眼日的主題為
「關注普遍的眼健康」
兒童眼保健怎麼做？
嚴重近視會致盲嗎？
治療近視有哪些新技術？
電子資訊時代，眼睛面臨哪些傷害？
如何保護眼部健康？
這波知識，收藏給身邊的Ta!
嚴重近視會導致失明嗎？
上海市眼病防治中心執行主任 許迅教授:
我是一名眼底病醫生。最近幾年，每次門診都能見到因為高度近視眼導致的眼底併發症，他們的視力受到了嚴重的損害，有些甚至因此失明，而現有的醫療技術並不能完全使他們恢復健康。從這點上看，近視帶來的後果是很可怕的。
因為高度近視眼伴有眼軸增長，就像吹大的氣球，使得眼底的組織變薄、萎縮甚至破裂，而這些目前的治療效果是有限的，嚴重的導致失明。目前，近視性的眼底併發症已成為東亞和東南亞地區成年人低視力和盲的主要原因。
雷射近視手術可以治療近視嗎？
上海市眼病防治中心執行主任 許迅教授：
現在有個誤區，認為雷射近視手術可以治療近視，但是，即使雷射手術可以矯正近視，摘掉眼鏡，也不能改變已經變形的眼球和病變的眼底，不能降低盲和視力損傷的風險。從這點上來說，預防近視、控制近視度數的增長速度極為重要。
頻繁使用電子產品，
如何更好護眼？
全國防盲技術指導組組長 王寧利教授:
電子信息化時代，電子產品隨處可見，電子產品成了我們獲取信息的重要途徑，尤其是疫情期間青少年居家期間上網課，增加了使用行動裝置和電子設備的時間，這都給我們近視防控帶來了挑戰。
一方面，我們需要積極推進電子產品國家評估標準、行業標準的設定，保證生產的電子產品質量是合格的。加大電子產品市場的監管，保證我們使用的電子產品是正規的，加大科技創新研發，使我們用的電子產品是具有護眼功能的。
另一方面，需要倡導在與時俱進獲取知識和信息的同時，我們應該進行愛眼科普知識的宣傳，使大家都能夠知道如何合理使用電子產品。
比如，應該有意識地控制青少年特別是學齡前兒童使用電子產品的時間，學齡期青少年使用電子產品學習一節課的時間，應休息遠眺放鬆10分鐘。
其次，要注意姿勢，很多人在家中使用電子產品時往往不注意姿勢，趴著看、躺著看，姿勢千奇百怪。其實使用電子產品應當與看書一樣，坐端正，也要遵守「一尺、一拳、一寸」的要求。
此外，不要在完全黑暗的環境下使用電子產品。現在很多人習慣晚上關了燈躺在床上玩手機，這是很不好的習慣，對於青少年來說更要避免。在使用電子產品時，環境要有充足的照明，屏幕也要調整到合適的亮度。
眼底一張照，眼病早知道
全國防盲技術指導組組長 王寧利教授:
今年全國「愛眼日」宣傳主題為：視覺2020，關注普遍的眼健康，其中宣傳口號就有：眼底一張照，眼病早知道。
這裡可以給大家介紹一組數據：一張眼底照片可以發現80%的眼科疾病，而80%的眼科疾病早期可防、可控、可治。這意味著，如果我們能夠早期發現並進行幹預，我國致殘致盲致殘的患者可以減少80%。不僅如此，很多全身疾病都可能出現眼部症狀和體徵，甚至特徵性表現。
因此，在臨床工作中，眼底改變是許多慢性疾病診斷的一項重要依據。眼底（視網膜）是唯一能用肉眼直接併集中觀察到動脈、靜脈和毛細血管的部位，任何使血管硬化的改變，都會表現在視網膜血管上，眼底血管的變化基本上可以反映腦、心、腎血管系統的改變。
眼底檢查不僅是檢查人眼玻璃體、視網膜、脈絡膜和視神經疾病的重要方法，更是許多全身性疾病監測的「窗口」。目前，眼底照相的機器設備從十幾萬到二十幾萬不等，可以拍上萬張照片，核算下來，一個病人的檢查成本就幾塊錢，再加上人工費，一個病人單次檢查費用成本較低，可以很好地解決眼病篩查的問題。成本效益還是相當不錯的。
儘管目前做全人群的篩查還有些困難，但是我們能知道防控的重點人群在哪裡，比如患有糖尿病、高血壓等疾病的人群，是防控眼底併發症的重點人群。如果能把眼底照相篩查和眼科慢病管理結合起來，相信我國公民的眼健康水平會有大幅提高。
來源 | 學習強國、健康中國微信公眾號、國家衛生健康委員會官網
原標題：《全國愛眼日 | 如何保護眼部健康？快收藏！》
閱讀原文
關鍵詞 >> 媒體號
特別聲明
本文為澎湃號作者或機構在澎湃新聞上傳並發布，僅代表該作者或機構觀點，不代表澎湃新聞的觀點或立場，澎湃新聞僅提供信息發布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。