別把人生搞得太複雜，吵架是怎麼產生的？一切吵架都源於溝通。
人與人之間的溝通，就是互相把對方信息進行編碼和解碼的過程。由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化，在編碼和解碼過程中難免出現「誤讀」。誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場，於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀，難免就會著急。這時你的情緒就會出來火上加油，讓你臉紅脖子粗，於是雙方乾脆互相攻擊和謾罵，溝通升級成了爭吵。我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的，每個人都期待外界對自己的認可，這也是我們積極和努力的源動力。
而當我們彼此發生爭吵時，為了迅速挫敗對方，一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。那就不再是「雙方誰對誰錯的」的問題了，而是直接升級成一場「人格攻擊戰」和「人格保衛戰」。
所以，吵架吵到一定程度，我們就不再為爭對錯，而是為了爭一口氣。也就是說我們是被自己的情緒牽著走的，於是吵架變成了同自己情緒鬥爭的過程。
因此吵架時真正的敵人不是吵架的對手，而是自己的情緒。藏在我們身體裡的「情緒」，才是我們每個人的最大敵人。
最可怕的是：人一旦被情緒左右，心魔就會趁機而出，很多衝動行為就是這樣導致的。一時的衝動造成終身後悔的事情比比皆是。
所以，在被激怒的時刻，千萬不要當即回擊，不妨先在內心裡從1數到10，然後再去交流和溝通，這是個很好的辦法。
世界上真的沒有吵贏的架。吵架的雙方一定都會輸掉，只是看誰輸的更慘。
所以吵架的本質，就是用別人的錯誤懲罰自己，何苦呢？
切記：得饒人處且饒人，千萬不要隨意出口傷人，爭執的時候就事論事，圍繞事情本身去探討，不要把自己放在和對方同一個低層次，輕易的上升到人身攻擊。
世上本無事，庸人自擾之。 每一個讓你痛苦的人，必定會讓你強大，每痛苦一次，你內心就強大一次。它們都是來度你的。
雖然我們都是凡人，但是我們卻能夠讀懂這個基本道理。
關於溝通，網上有篇文章寫的很好：兩個人在生氣的時候，心的距離是很遠的，而為了穿越心的距離，使對方能夠聽見，於是必須喊。但是在喊的同時，人會更生氣，更生氣距離就更遠，距離更遠就又要更大聲地喊……
所以，如果你遇到一個不願意跟你吵架的人，請淡定一下。她不是不會吵，而是不想把自己降到一個發怒者的姿態。
而我們唯一杜絕吵架的方法就是，我們要學會包容，站在別人的立場思考問題
在這個戾氣遍地的社會，當你遇到那些胡攪蠻纏、動不動就去辱罵別人的人，千萬不要搭理。
只要微笑，揮揮手，祝他們好運，然後繼續走你的路，相信我，這樣做你會更快樂。
直接 點擊紅色文字 在線收聽學
宣化上人：無論是大毒小毒，都害不了誦《楞嚴咒》的人
宣化上人 : 這二十三種因果報應你知道嗎？地藏王菩薩說因果
央視公開因果
道根法師2021年元旦新年祝福
道根法師2020年新年祝福
居士隨喜道根法師放生分享
真正對你最好的人，是什麼樣的？
勸君勤放生
佛說：諸有眾生類，在土界中者，行住於地上，及虛空中者，慈愛於眾生，令各安休息，晝夜勤專精，奉荷眾善法！
道根法師全國放生
佛經中關於放生的開示
《佛說十善業道經》
歷代祖師大德談放生
2020年1月7日佛國道根法師發無上菩提心刀下緊急救128匹馬
2019年5月8日佛國道根法師發無上菩提心齊齊哈爾屠宰場刀下緊急救三十七頭特大母牛～9146
2019年4月18日佛國道根法師發無上菩提心念佛在齊齊哈爾屠宰場緊急屠刀下搶救牛命驚心動魄
他們為什麼下跪
謝謝您給我一個機會
石棉瓦上的白狐
生命的重量
願時光靜止
以我之名
在一切有漏善法中，無有能比放生之功德更大者
【佛國】道根法師發無上菩提心天天放生
道根法師發無上菩提心慈悲救命
「隨喜」是什麼意思？為什麼要「隨喜」？
道根法師在五臺山發無上菩提心放生
隨喜放生心得
隨喜放生心得3
佛國普陀山道根法師峨眉山放生功德圓滿。
道根法師在九華山發無上菩提心放生
淨梅居士隨喜道根法師放生感言