曾經聽過一個很有趣的理論，叫空杯心態。
有一個空杯，當你倒進什麼東西到這個空杯裡，這個杯子呈現給你的，就是什麼。
我們的人生，其實就像這隻空杯。懷著什麼心態對待生活，生活就會變成什麼樣。
可是，想要生活變得多姿多彩，就得先把自己變成一隻「空杯子」。
卸掉不必要的東西，定時清空自己，才能接納新的東西，讓生活呈現出不一樣的狀態。
就像《斷舍離》一書裡所寫的：「斷舍離，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。」
學會斷舍離，才能讓內心變得簡單；學會斷舍離，才能讓生活變得輕鬆；學會斷舍離，才能讓人生變得精彩。
01
學會斷舍離，才能回歸簡單
人越年長，越喜歡背負著重重的「無用包袱」，但即使沉重，人們還是不願意扔掉它。
殊不知，不捨得丟掉無用的東西，只會讓自己的人生增添更多麻煩和煩惱。
有一戶人家的兒子，生意不是很順利，於是他總在為此事而發愁。每一天，他都想啊想，時常皺緊眉頭自言自語。
有天，父親看到他雙手各拿著一個花瓶又在發愁，便對他說：「放下。」
兒子一聽，把左手拿著的花瓶放在桌上。
然而，父親還是說：「放下。」
兒子只好又把右手的花瓶也放在桌面上。
但是，父親還是對他繼續說：「放下。」
兒子問：「能放下的都放下了，我現在兩手空空，你還想讓我放下什麼呢？」
父親回答：「花瓶是否放下並不重要，重要的是，我想讓你放下煩亂的心。」
是啊，人千萬不要把任何東西看得太重。
放下該放下的，清除該清除的，才能讓自己的內心「輕」一些。
有一首詩是這麼寫的：
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。
若無閒事掛心頭，便是人間好時節。
學會斷舍離，讓一切回歸簡單，心才會變得簡單。
永遠要記住：你簡單了，生活才會對你簡單。
02
最好的自律，是斷舍離
我身邊有位朋友，很喜歡定期整理自己的衣櫃。
每一次，她都會把衣服全部放置出來，再整理出不經常穿的衣服，捐到有需要的機構。
而捐出去的衣服，有些僅僅穿了幾次，還是嶄新的樣子。
我問道：「這麼多好看的衣服，都捐出去不可惜嗎？即使現在不常穿，但放在衣櫃裡備著也可以呀。」
朋友淡淡地回答：衣服多了，只會把衣櫃佔得太滿，找起衣服來也十分困難。與其讓這些衣服佔滿衣櫃的空間，不如把不必要的衣服捐贈給有需要的人。如此一來，衣櫃變大了，找衣服簡單了，還能幫助到別人。
也因為她養成了定期整理衣櫃的好習慣，生活中的很多細節，她都打理得井井有條。
漸漸地，她也成為了一個很自律的人。
很喜歡詩人泰戈爾說過的一句話：「有一個夜晚，我燒毀了所有記憶，從此我的夢就透明了；有一個早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了。」
人這輩子，是選擇的一生，也是放棄的一生。
或許想要的東西有很多，但有些東西能夠得到，有些東西必須捨棄。
如果想要得到太多，而不捨得割捨，不捨得放手，那麼心就會負累越多，生活就會越凌亂。
唯有定時清理人生的行囊，看看什麼該扔，什麼該留，什麼該添，才能規劃好自己的人生。
曾國藩說過：「既往不戀，未來不迎，當下不雜。」
一個人最頂級的自律，莫過於學會斷舍離。
03
真正的聰明人，一生都在斷舍離
佛經有云：「凡所執念，皆成束縛。」
的確，欲望太多，執念太深，就會成為負累，束縛著你前行。
許多人之所以心累、之所以痛苦，不過就是想要擁有的太多，而不肯放手的很少。而真正的聰明人，往往一生都在斷舍離。
有一位成功人士，自從出名後，生活總是忙得不可開交，人也因此越來越累。
於是，他跑去問一名資深教授，看看能否找到方法解決現狀。
教授問他：「你每天都在忙些什麼呢？」
那人如實回答：「我一天到晚都在忙著應酬各種社交活動，有時候是飯局，有時候是演講。不僅要花時間接待與我合作的人，還要做好自己的分內事。唉，真的是分身無術呀！」
教授聽後，帶他來到衣帽間，說道：「你將這些衣服都穿到身上後，就能從中找到解決方法。」
那人毫不猶豫地說：「我穿著身上的衣服就夠了，多穿也無益。更何況，這些衣服全都穿在身上，那走起路來，不會走得很笨重嗎！」
教授說：「這些衣服，就像你身上的包袱，穿得越多，只會壓得你喘不過氣。要知道，你的身份不是一個演說家，也不是一個交際家，又何須讓自己飾演這麼多角色，讓自己受苦受累呢？」
一言驚醒夢中人，那人恍然大悟：「是啊，懂得捨棄一些不必要的東西，做自己力所能及的事情，才能回歸初衷，讓自己舒服愉悅些。」
生命的旅途，其實好比一條小船。
若承載太多，就會導致船隻無法承受過大的重量而受損，從而影響航行。
想要揚帆起航，那就必須學會定期卸下一定的重量，如此才能輕載前行。
懂得適時整理自己的心，舍掉無用的東西，放棄過多的欲望，才能真正享受美好的人生。