當考生正式參加中考體育考試時，想要取得高分除了通過日常的刻苦訓練之外，還有一個短期內見效的途徑：那就是選擇一套適合的中考體育運動服。
在中考體育中，一般都不會規定統一著裝，而考生們也大多會執行選擇適合的運動服。但在這其中，卻蘊含著大學問，馬虎不得。
在大部分地區，在進行中考體育時候天氣已經漸漸回暖，因此在考試時應該儘量選擇短衣短褲。這樣既可以最大限度減少衣服阻力，也有助於熱身，讓身體快速興奮起來，以最好狀態進行考試。
為了避免在出汗後身上溼噠噠且十分悶熱的情況，應要格外留神衣物的材質面料是否足夠透氣。一般而言，考生可以選擇純綿運動服和速幹服兩種。
純綿運動服的舒適性更強，更柔軟，而且對皮膚的刺激性更小，吸水性也強。但缺點是在吸收汗水以後不容易晾乾，會一直吸附在身上。因此如果考生本身屬於易過敏體質，可以考慮穿著純綿運動服。但在出汗後要及時擦乾晾乾，避免不適感甚至著涼感冒。
至於速幹型運動服，面料也相當柔軟舒適，而且大部分考生穿著後也不會有皮膚反應。重點是這種面料的衣物可以快速排乾汗水，保持乾爽，使得考生可以處於一個較為舒適的狀態。因此速幹型運動服，更適合大部分考生選用。
此外，在挑選衣服時候，考生們還要注意儘量選擇緊身的碼數。除了可以降低風阻，運動更自如之外，還可以緩解中長跑時大腿內側以及其他部分的摩擦不適感，還可以更有效地包裹肌肉，避免受傷。
此外，護膝、護腕等裝備可以根據考生的具體需要購買。
在中考體育時，一套適合的運動服對考生成績有正向幫助，甚至可能會有限度地提升考試成績，錦上添花。但大家一定要謹記，想要在中考體育中取得高分，日常多加努力才是最重要最根本的手段。