《禮記·月令》有云：「是月也，日長至，陰陽爭，死生分……」
可見自古以來，炎炎夏日對人的身體健康都是一場嚴酷考驗。
在我們的傳統醫學看來，夏天是四季之中陽氣生發之力最強的季節，此時人體心火熾盛、百竅開洩，正是進行冬病夏治的最佳養生時機，錯過一季就要再等一年！
如此天時地利人和，更是練瑜伽的絕佳季節！
夏天練瑜伽，雖不能達到練一遍頂平時五遍之功效，但確實見效快效果好，有助於祛除體內陳寒，疏通淤堵的氣血。
和因天氣炎熱、汗蒸導致身體淺表層的被動出汗不同，練瑜伽的出汗能有效刺激深層肌肉，激發身體免疫反應，排汗的同時促進體內毒素代謝，讓您事半功倍，越練越年輕！
需要注意的是，練瑜伽的時候再熱也千萬不能開空調！否則極易造成寒氣入體，導致感冒、肌肉或關節酸痛、肩周炎等各種寒病。舊寒未去又添新寒，得不償失。
對於現代人來說，瑜伽既是一種運動，又是一種調養身心的方式。通過身、息、心的修習，體悟與自然之和諧，達到身心通達無礙，化解煩惱病痛的目的。
身，調身之體位法。
息，養息之呼吸法。
心，靜心之冥想法。
瑜伽是分流派的，任何流派的學習都有一個循序漸進系統化修習的過程，都需要舒適的環境、適合的器材、專業的教學指導。
這些，祥和南吾瑜伽都能滿足您！
坐落於亞北商圈祥和珠寶古玩城的祥和南吾瑜伽會館，是一家專注發揚瑜伽文化，幫助人們調身理心、解決亞健康問題的專業瑜伽中心。秉持高端私人定製的服務理念，祥和南吾瑜伽會館傾力為您打造專屬瑜伽悅體體驗。
在這裡，您可以遠離塵囂煩擾，於輕柔舒緩的音樂中，跟隨老師盡情舒展身心，尋回久違的安寧與純淨，遇見更健康更年輕充滿能量的自己。
專業強大的師資
作為國內瑜伽行業的頭部品牌，祥和南吾瑜伽擁有專業的師資力量和系統完備的課程體系。會館常駐眾多經驗豐富、高資歷的著名瑜伽老師，同時與眾多瑜伽工作室保持著良好的合作關係。
成熟完備的課程體系
祥和南吾瑜伽會館開設有眾多專業瑜伽課程。如企業瑜伽培訓、私人VIP定製課、瑜伽教練進修提升課等，為企業和個人營造全方位、多元化、個性化的綜合性瑜伽健身悅體體驗。
具體課程涵蓋：脊柱修復、肩頸調理、高溫燃脂、哈他正位、寰宇瑜伽、能量流瑜伽、阿斯湯加、空中瑜伽、呼吸控制法、冥想療愈法……
特色課程
◇ 哈他瑜伽
祥和南吾的哈他瑜伽在傳統哈他瑜伽的基礎上結合了B.K.S. Iyengar大師的「正位」的理念，使每一個體式細節在自然放鬆的同時更加精準，使之順應身體的結構安全，讓您變得更加謙虛和智慧。讓您回歸自我，實現跟身體的對話。即使是最基本的體位法，保持姿式的靜止狀態時也會比動能來的難度更高。練習哈他瑜伽有利於矯正身體，擺脫傷病，適合初學者、體弱入門者和身體僵硬的人群，同時也適合需要提高體位質量的練習者。
◇ 高溫燃脂
高溫燃脂——脫胎於傳統高溫瑜伽，去蕪存菁，青出於藍勝於藍，適合有急速塑型需求的人群。結合更多排汗串聯及流動瑜伽體式，幫助您在短時間內完成身材曲度調整，達到減肥、排毒、舒緩壓力、排解情緒之功效。同時能改善睡眠，增強腸道蠕動，調整內分泌。導師建議每周應不超過三次課。
◇ 反重力瑜伽
反重力瑜伽又叫空中瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽體式。練習者感受到身體體重，加深體式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放鬆、療愈、 瘦身效果，更具有趣味性和互動性 。空中瑜伽結合反重力、順重力、向心力三大物理學動力原理，成為一種新型的瑜伽方式。與傳統地面上的瑜伽不同，利用繩索吊床作為鋪具，把傳統哈他瑜伽的體位法與中醫按摩手法結合，使普拉提的力量、舞蹈的優雅與瑜伽體式完美相融合，能幫助練習者事半功倍地完成所有瑜伽體式。
盛夏感恩季·雙重驚喜大放送
驚喜一：截屏就送精品體驗課
活動說明：將本活動頁面截屏，進店出示即可免費獲贈精品體驗課一次。
☆ 精品體驗課為1節私教課或2節團體大課，二選一。
☆ 為保證體驗效果，本活動須提前1天預約。
驚喜二：首次進店享入會福利
活動說明：凡2020年8月31日（含）前到店註冊會籍的新會員，辦理團體大課+私教小課套餐卡，立享七折優惠（限前50名）！
通過美團APP或百度地圖APP搜索「祥和南吾瑜伽」，聯繫主辦方了解更多活動詳情和優惠資訊。
關於祥和南吾瑜伽會館
祥和南吾瑜伽會館擁有1800餘平米的場館面積，突破傳統瑜伽館一貫的禪意風格，時尚、簡約、靜雅的設計理念，為您帶來獨特的藝術感與未來感。硬體設備方面，採用時下先進的負氧離子空氣淨化系統、進口高溫設備、印度定製空中瑜伽輔具，以及國際知名一線品牌Manduka瑜伽用具。場館設施功能完備、場景豐富，從身到心為您帶來無比舒適的瑜伽體驗。
重磅預告：祥和南吾瑜伽會館瑜伽教練工作坊計劃！
您渴望身心蛻變、開啟全新職業生涯嗎？
您熱愛瑜伽、有志於弘揚瑜伽文化嗎？
祥和南吾瑜伽即將推出瑜伽教練進階工作坊計劃，敬請期待！
會館地址：北京市朝陽區立水橋地鐵A口北行200米路西
營業時間：9:00 — 21:00
聯繫電話：010-64438888
【掃一掃，了解祥和南吾瑜伽，獲取更多優惠資訊！】
免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎！此文僅供參考，不作買賣依據。
責任編輯：kj005
文章投訴熱線:156 0057 2229 投訴郵箱:29132 36@qq.com