如今的地球，除了南極洲之外，都可以看到人類的身影。當然，南極洲自從被人類發現後，也成為了世界多個國家的科研基地。只不過，因為南極洲沒有定居居民，所以這也讓南極洲成為了地球上七大洲之中「唯一」沒有人類的地區。無論是亞洲、非洲、歐洲還是美洲，甚至是看起來與世隔絕的澳洲，這些陸地上的人類是如何出現的呢？根據達爾文的進化論，我們知道人類由猿類演化而來，可為何不同地區的猿類都演化成為了人類？是必然還是巧合呢？想要回答這個問題，我們就需要從人類的起源和進化開始說起。
大約1000萬年前，因為地球的板塊運動，導致原本是熱帶雨林的非洲的樹木開始變得越來越稀少。之後，隨著東非大裂谷的出現，非洲變成了一望無際的大草原。這個變化導致原本生活在樹上的古猿不得不離開賴以生存的大樹，到陸地去尋找新的生機。因為生存環境發生了巨變，導致地猿初步具備了直立行走的特徵。這個時候，人類最早的祖先出現了，它就是南方古猿。從身體結構上來看，南方古猿已經具備了人類的很多基本特徵，當然，這個時候的它們仍然是動物。
直到大約180萬年前，南方古猿在不斷演化的過程中，腦容量逐漸變得越來越大。這時，第一個真正意義上的人類出現了，他在學術上被稱作「能人」。不過，當時的能人並沒有走出非洲，而是繼續留在當地進化。直到直立人的出現，才讓人類開啟了第一次世界範圍內的遷徙傳播。
不過，如今的亞洲人、非洲人、歐洲人、澳洲人等等，他們卻並不是分別由當初抵達的直立人進化而來。因為在直立人抵達各大洲後，雖然進化出了多個人屬生物，比方說我們熟悉的北京人，可他們與現代人類一點關係都沒有。真正的人類祖先，這個時候還留在非洲繼續進化。後來，非洲的直立人進化成為了早期的智人，大約14萬年前，智人們開始陸續走出非洲。不過，第一次的智人大遷徙並不順利，因為他們在歐洲遇到了尼安德特人，當時的尼安德特人非常的強大，第一批智人也由此全軍覆沒。
再後來，地球進入到冰川期，這個時候海洋也結冰了。為了生存，智人開始地第二次走出非洲，這個時候的他們已經變得更加強大了，於是，一雪前恥在歐洲終結了尼安德特人的統治，同時在世界各地消滅了其它的人種。可以說，晚期智人才是真正意義上的強者，他們開始漸漸成為了食物鏈的頂端。比方說，抵達澳洲的智人就讓澳洲的生態系統發生了翻天覆地的變化，在智人抵達之前，澳洲曾經擁有很多大型動物，但因為對智人構成威脅。因此，除了袋鼠之外，它們全部被消滅了。之後，第二批遷徙到世界各地的智人繼續進化，最終變成了現代人類。