從小到大
我都是一個笑不露齒的寶寶
有時候還要捂著嘴做嬌羞狀
你以為我真的嬌羞了嗎？
你以為我真的很淑女...
其實我是
因為沒有整齊的牙齒
不敢對鏡頭露出自信笑容..
俗話說
一白遮百醜，一黑毀所有
其實這個道理放在牙齒上也是一樣的
牙白呢怎麼笑都好看
想要一口整齊的牙齒
牙齒不美觀不僅影響我們的容貌，
更會對我們自信心造成極大的影響。
不少人為自己牙齒泛黃的問題感到苦惱……
明明每天都認真刷牙，
為什麼牙齒就是不夠白？
大部分人對於牙齒的日常護理就是刷牙了。很多人都是一排牙橫向刷，隨便刷個十幾秒就算了。
清潔不到位和刷牙姿勢不正確的話，很容易劃傷牙釉質，而且食物殘渣和色素的殘留久而久之就變成牙菌斑、牙結石了。
認真用鏡子照一下你的上牙內牙，保證你懷疑人生。
這一點簡直對吃貨太不友好了！
除了常見的常見的茶、咖啡、香菸以外，其實咖喱才是殺傷力非常大的。
黃咖喱中的薑黃特别致命，紅咖喱好那麼一丟丟，比較友好的是綠咖喱。
所以要吃的還是要白牙，就看你們了。
除了刷牙姿勢不正確容易造成牙釉質受損以外，長期吃酸性食物比如可樂，還有洗牙過勤也會造成牙釉質受損脫落，裡面黃黃的牙本質就露出來了。
而且牙釉質不健康的話就更容易染色，不及時修復的話蛀牙那就是分分鐘的事。
四環素牙（服用四環素藥物）和氟斑牙（礦泉水中含氟）也是牙釉質受損的表現。
改善飲食習慣
2、常吃一些可以讓牙齒變白的食物，比如：蘋果、草莓、高纖維生蔬食、香菇、堅果等。
1、使用有美白效果的牙膏，美白牙膏有拋光牙齒的作用，長期使用可以避免牙齒變黃。
2、吃完食物後使用牙線清潔，養成吃完東西後使用漱口水的習慣。
3、用軟毛、小刷頭的牙刷來保持口腔清潔，避免食物殘留。
4、刷牙時要特別注意清潔牙齦和牙齒的接縫處，這裡很容易殘留汙垢導致色素沉澱
5、對著鏡子刷牙，仔細檢查牙齒被清潔情況，避免有軟垢殘留。
對於一般人來說，一年洗牙一次是有利於牙周健康的，可以清除牙漬、牙菌斑、牙結石，預防牙齦出血等等，洗完也確實會白一點。
如果真的是陳年老黃漬的，根據醫生的建議洗兩到三次。
目前流行的冷光美白技術是大部分人的理想選擇。
冷光美白不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。
且對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害，操作過程僅需30分鐘，美白效果可維持兩年以上。
根據臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術，其效果可提高5－14個vita色階，是公認的目前有效又安全的牙齒脫色美白技術。
但還是有很多人對牙齒的美白存在一定的認識誤區與心理障礙，想做又不敢做，結果白白浪費了時間，留下不可挽回的遺憾。
使用光固化樹脂牙齦保護劑將牙齦邊緣徹底封閉，充分保護牙齦。
通過特殊光學處理，使凝膠快速固化。
在牙齒表面均勻塗抹美白凝膠，美白劑的主要成分過氧化氫， 安全使用在牙齒脫色上已有數十年之久。
一般來說使用冷光牙齒美白儀，每次光照12分鐘左右，每療程共照射3次，另外也會根據牙齒變色的原因、患者對牙齒的美白要求以及牙齒在照光過程中的舒適度，酌情調整光照時間及次數。
第六步：美牙完成，整個過程僅需30分鐘，可提高5－14個vita色階
冷光美白適合人群：
1.外源性色素粘染（煙漬、咖啡、可樂等）；
2.內源性色素沉著（四環素牙、氟斑牙等，效果欠佳）；
3.先天性色澤不均以及誘因不明引發的齒面黑黃色變等；
4.隨著年齡的增長，牙齒變黃。
微笑是人與人之間最好的語言，
笑容是世界上最美的符號
願你擁有一口好牙
自信笑容，讓生活更美好！
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