來源:圖蟲
牛奶是我們日常生活的飲品，如果正在長身體的時候，幾乎每天要一瓶，因為它含有豐富的營養，比如，鈣，蛋白質，脂肪，磷等等，這些都是我們身體所需的物質，但會轉化為更微小的物質來營養我們的機體。
與此同時，很多女性也用牛奶來護膚，因為這些物質對我們皮膚也有護理作用，那麼它可以直接用來敷臉嗎？這樣做什麼好處呢？待會小編就為大家揭曉答案，讓大家了解的更深入一些。
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其實牛奶是可以直接用來敷臉的，並且益處多多，方法有多種。下面就來看看它有什麼好處？
美白
這也是大家比較清楚的一個作用之一，很多人選擇用牛奶敷臉，也就是為了美白，而且效果真的不錯。你可以直接用牛奶來洗臉，但這樣可能有點浪費，個人建議牛奶和蜂蜜或者珍珠粉一起搭配來護膚，這樣美白效果更好，之後就像面膜一樣，直接塗抹在臉上。
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去角質
每個人都會有角質，只是看多少而已，因為角質是細胞的屍體，而我們的細胞每天都會新陳代謝，從而也就變成了角質。一般我們護膚的時候，隔一兩個星期就會去一次角質，這樣才有利於我們皮膚的呼吸，才不容易長皺紋。
我們去角質用的一般都是網上的那些護膚品，其實我們也可以用牛奶來去角質。只是我們需要讓牛奶在我們臉部，保留長一點的時間就可以了，這時候大家可以用上化妝棉，把它浸溼後敷在臉上，待皮膚軟化就可以把它揭下來。
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祛痘
痘痘是臉部一大殺手，尤其是在青春期，激素容易紊亂的時候，很容易就冒出來，而且數量又多。所以我們在調理身體的時候，也要注意外部的護理，否則就算你痊癒了，可能也會留下很多痘印。
而且在學校裡的話，牛奶是很容易買到的。如果有條件的話，再加入一些麵粉就好了，牛奶加麵粉弄成糊狀，敷在痘痘上，對祛痘是很有效果的。沒試過的青少年可以去使用一下這個方法。
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滑嫩皮膚
很多女性都希望有一身白嫩的皮膚，尤其是臉部。因為我們每天都生活在自然界中，經過風吹雨打，我們的皮膚終會變得粗糙。
所以我們也要選擇對的方法來護理。如果你選擇用牛奶來護膚的話，你可以加入蜂蜜。因為蜂蜜有修復作用，也可以使皮膚變得滑嫩。兩者的疊加會有雙重的效果。所以說牛奶也可以使皮膚變得柔嫩白膩。儘管浪費，但也不乏有人用來洗澡。
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以上這些就是牛奶用來護膚的基礎作用，這是比較基本的。我們每天都在喝牛奶，但是很少人深究過它對我們身體有什麼好處？
可能也就知道它對我們生長發育有一定的效果，那它如何作用於我們身體的呢？這些我們也應該去了解一下。增長見識的同時，也更有利於我們健康。對於我們護理皮膚也是一樣，多了解的它的作用，我們也就可以研究出更多的護膚方法。
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