日常生活中，有的人聽到X光片、CT幾個字，都會聯想到輻射。沒錯，X光片、CT檢查確實有輻射，但它對身體有害嗎？中國科學院大學重慶醫院（重慶市人民醫院）醫生告訴你，放射檢查不可怕！
為什麼要做X線、CT檢查？
當醫生懷疑患者有肺部、心臟、腹部、盆腔病變和骨折等疾病時，會要求患者做X線檢查，用於初步評估病情。
CT檢查的應用範圍則更廣，在頭顱、肺部、四肢等部位檢查中，有著明顯優勢，尤其對於胸腹部病變的檢出，其敏感性和準確性均優於X線檢查。特別是肺癌的早期診斷中，CT檢查具有決定性的重要意義。
在很多疾病中，X線及CT檢查都有其獨特的作用，患者應該聽從醫生建議，進行全面檢查，更有利於疾病診斷和治療。
一次X線或CT檢查會損害健康？
其實，醫療輻射風險極低，醫學上有專門數值衡量輻射危害，人體只有遭受100mSv以上輻射量時，患癌概率才會明顯增加。我國放射防護標準中規定，放射工作人員每年劑量限值是50mSv，5年內每年接受的平均輻射上限是20mSv。只要接受的總輻射量，控制在安全數值內就是安全的。一次X線檢查含有的輻射劑量遠低於自然輻射劑量，所以，每年體檢一次X線以及CT檢查，對人體基本沒有危害。
日常生活中有哪些輻射？
日常生活中坐飛機20小時，輻射劑量0.1mSv；每天吸20支煙，每年輻射劑量0.5-2mSv；地鐵安檢乘客，每年可能接受劑量
不過，不用擔心，它們含有的輻射劑量非常弱，不會對人體產生危害。
輻射分為兩種類型，包括電離輻射和非電離輻射。非電離輻射能量都不高，無法對細胞和DNA造成直接影響，理論上不會致癌。科學家經過大量研究發現，接觸這些輻射並不會增加患癌概率。
但電離輻射卻很危險，可以破壞DNA結構，有致癌風險。電離輻射包括天然輻射和人工輻射，天然輻射來自於宇宙輻射、食品和空氣等天然放射性物質，比如紫外線、鐳-226等。人工輻射來自於放射診療設備。
即使不做放射學檢查，生活中，也無法完全避免輻射接觸，只要規避有風險的電離輻射，保證所受輻射劑量在安全範圍內，可不用擔心對人體有危害。
如何防護電離輻射？
1、屏蔽防護用能夠阻擋電離輻射的材料，來阻隔射線，比如：鉛板、硫酸鋇等。
2、時間防護儘量減少接觸時間，來減少輻射劑量，接觸時間越長，輻射劑量越大。
3、距離防護儘量遠離輻射源，科學研究結果表明，輻射量與距離的平方成反比。
如何減少輻射？
在醫院接受放射性檢查時，確認是否為必需檢查項目，避免接受過度的放射性檢查。若必需時，應提醒醫務人員，遮蓋非檢查部位。檢查後多喝水加速代謝，接受同位素檢查或治療的患者，應自覺遠離人群。當遇到核輻射威脅時，將自己隔離在相對安全的環境，避免接觸核汙染物，在接受安檢時，手禁止伸進鉛門帘內取包。
平時保持健康生活，合理膳食，黑芝麻、紫莧菜能增強機體免疫功能；綠茶中的茶多酚是抗輻射物質，可減輕輻射對人體的不良影響；辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑等香辛料，可保護細胞DNA，使之不受輻射破壞。
文：唐茁月 中國科學院大學重慶醫院（重慶市人民醫院）放射科副主任醫師、影像教研室主任、博士、碩士研究生導師、「西部之光」訪問學者。從事醫學影像診斷工作15年，熟練掌握X線、CT、MRI對常見疾病的診斷。對腹部及耳鼻喉頭頸系統的影像診斷經驗豐富，擅長消化系統、泌尿生殖系統以及鼻部各類疾病的影像學診斷。
門診時間：周二、周四上午（三院院區）
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