春天的薺菜最好吃,先焯水再涼拌,香辣酸爽,一頓飯能吃兩大盤

2020-12-21 安倫美食屋

春天的薺菜最好吃,先焯水再涼拌,香辣酸爽,一頓飯能吃兩大盤,春天的薺菜最好吃,先焯水再涼拌,香辣酸爽,一頓飯能吃兩大盤,現在天氣已經變暖,孩子在家宅了一個月,除了學習還是學習,在學校的時候還可以做課間操,鍛鍊下身體,現在在家上網課,課程排的很滿,連鍛鍊身體都不行了,今天趁著午休的時間帶孩子到野外人少的地方轉一圈,呼吸下新鮮空氣也能鍛鍊身體,來到地頭看見很多野菜已經發芽了,靠近了一看原來是薺菜,這種菜可是很好吃,往年的時候都得到五一前才開始生長,今年也不知道咋整的這麼早就開始長了,雜草深的地方已經能吃了,我跟孩子挖了一兜,整個溝渠裡全是這種小野菜,最後一看時間不夠了就趕緊帶著孩子回家學習了,春天的薺菜氣味很弄,還沒有蟲害,我家最喜歡的做法就是涼拌,焯完書再涼拌,別提有多香了。

涼拌薺菜

現在正好是春天,如果家裡有條件的話可以去野菜採摘點薺菜,純野生綠色食品,做法簡單,一拌就能吃,我感覺比那些大魚大肉都香,現在的菜市場上還沒有賣的,因為農村還都沒有解封,挖的野菜運不到城裡,過幾天解封了以後薺菜肯定少不了,經常去菜市場買菜的可得留意了啊,錯過就等明年吧!下面我就帶大家看下我是怎麼涼拌薺菜的,一端上桌家人都搶著吃。

野生薺菜

【涼拌薺菜】

食材:野生薺菜、香醋、生抽、大蒜、小米辣、香油。

詳細做法:

第一步:先把挖回來的野菜摘乾淨,用流水多衝洗幾遍,清理乾淨表面的灰塵雜質,取一個小盆,加入三勺食鹽和適量的清水,把衝洗乾淨的薺菜放進去浸泡五分鐘,因為是野生的薺菜,表面的雜質比較多,用淡鹽水還可以起到殺菌的作用。

涼拌薺菜

第二步:取一鍋清水和少許的食用油,煮沸後把泡過淡鹽水的薺菜放進去,焯水30秒,接著把薺菜撈入涼水盆中過涼水,這樣會使薺菜吃起來口感更清脆。

涼拌薺菜

第三步:準備下料汁和配料,先切點蒜末和小米辣,取一個小碗,把蒜末和小米辣末放進去,加入少許的食鹽、生抽、香醋和香油,攪拌均勻備用,(其餘調味料儘量不要加了,以免破壞了野菜的原味。)

涼拌薺菜

第四步:把過完涼水的薺菜撈出,用手擠成菜團,將薺菜的水分擠幹,這樣吃起來也不出水,放在面板上用刀切成小段,放在一個大一點的碗中。

涼拌薺菜

第五步:將調製好的料汁和薺菜段放在一起,用筷子攪拌均勻既可以上桌開吃。

【注意事項】

1、薺菜焯水的時間不宜過長,以免造成營養流失。

2、薺菜焯過水以後要過涼水,這樣能增加薺菜的口感,吃起來更清脆。

3、過完涼水的薺菜要擠幹水分,這樣吃起來既不出水也更入味,口感還好。

我家的涼拌薺菜已經介紹完了,是不是方法特別簡單,如果你家附近也有野菜的話,可以去挖點,回家用我的方法試著給家人涼拌下嘗嘗,吃過一次你就知道味道咋樣了,估計給你大魚大肉都不換。

你感覺薺菜的這種做法好吃嗎?另外你家的薺菜都是怎麼做的呢?

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