冬天天氣幹,棉服外套大多都是深色的,但凡有點頭皮屑啥的簡直不能更明顯!可是有些人,即使天天洗頭,還是會有頭皮屑,這是怎麼回事呢?
● 1、真菌定居在頭皮上
目前認為頭皮屑的產生主要與一種生活在頭皮上的真菌——馬拉色菌有關,如果招惹上了它,它就會通過多種途徑破壞頭皮屏障功能,讓死去的角質細胞堆積起來,形成肉眼可見的頭皮屑。
● 2、皮脂分泌過多
皮脂是馬拉色真菌最喜歡的食物,如果油脂分泌很多,就會讓馬拉色菌迅速的增殖、並分解皮脂中的甘油三酯,產生叫做不飽和脂肪酸的產物,刺激頭皮導致表皮角質細胞異常增生,頭皮屑也就多了。
● 3.其他因素
生活中很多因素會對頭皮功能造成影響,比如染髮、營養不均衡、陽光曝曬、熬夜或睡眠不足、精神緊張、新陳代謝較快時都可能會導致頭皮屑增多。
由於去屑洗髮水或多或少都有去脂抑菌的作用,用久了頭皮難免會產生抵抗性,所以某一種品牌洗髮水使用一段時間後,若感覺效果不如從前了,應立即換其他品牌,或交替使用,可能效果會更好些。
另外,洗頭的過程中,最好讓洗髮水在頭皮停留5到10分鐘,讓抗菌成份完全發揮功效再衝掉。若搭配護髮素使用時,應塗於發尾,不可直接用於頭皮上,以免造成毛囊阻塞發炎。
1. 頭皮屑又多又癢!可能是頭皮糠疹(一種常見於青春期的皮膚疾病,由於頭皮生態平衡遭到破壞從而產生大量的頭皮屑,很難用常規洗髮產品去除)
2. 不僅頭屑多,頭皮還油,可能是脂溢性皮炎(一種頭皮上的炎症,表現為頭皮發癢,頭皮屑是那種油油的,更糟糕的是脂溢性皮炎很容易合併脂溢性脫髮)
3.頭皮屑多,而且頭皮發紅,頭髮呈束,還要排除尋常型銀屑病(俗稱牛皮癬,儘管多數患者身上也在皮損,但少數隻發於頭皮,容易誤認為頭皮屑多或脂溢性皮炎)
1、洗頭時應選用溫和的最好是偏弱酸性的洗髮乳,避免使用清潔力過強的鹼性香皂洗髮水,因為即便是再中性的洗髮水相對與人體頭皮來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡,最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。
2、洗頭後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的頭髮體乳液,尤其是頭皮屑多等特別乾燥發癢的部位,這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,而且因為剛洗好頭時毛孔還是微微張開的,護膚品比較容易吸收、滲透。
3、洗髮時用指甲大把大把的抓,只會越抓越癢,正確的洗髮方式應該使用指腹(手指肚),以劃圓的方式慢慢的洗清頭皮及頭髮。
想要弄清楚自己頭屑多、頭皮癢究竟是什麼原因造成的,最好的辦法就是去醫院皮膚科諮詢一下醫生,然後才能更好進行針對性的處理。