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長期吃素,血脂反而上升了?提醒:常犯幾種錯誤,吃素也白搭
有些患者並不知道自己做了什麼，就導致自身出現了高血脂，當得知自己得了高血脂以後，心跳就會猛的加速，之後也會立刻管住自己的嘴，徹底和肉說拜拜，每天也只吃素。覺得自己只要堅持一段時間，就能讓血值下降，可檢查完後血脂不僅沒有下降，指標竟然還升高了。得到了這樣的結果，可能會讓人們覺得吃素也沒有用，說不定會毫無節制地吃喝玩樂。
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六旬阿姨吃素後血脂更高了?「吃素風」盛行的當下,是否真能帶來...
素食人群中有不少是老年慢性病患者，他們在發現血脂、血壓、血糖、尿酸等指標高后，就開始自行吃「全素」，甚至認為素食是一種健康的飲食方式。復旦大學附屬華東醫院營養科副主任醫師範青就遇到不少這樣的患者。60多歲的黃阿姨曾在一次體檢中發現血脂偏高，聽聞醫生一句「平時多吃點素的」，她決定「堅決貫徹」。
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六旬阿姨吃素後血脂更高了?!「吃素風」盛行的當下,是否真能帶來...
素食人群中有不少是老年慢性病患者，他們在發現血脂、血壓、血糖、尿酸等指標高后，就開始自行吃「全素」，甚至認為素食是一種健康的飲食方式。 復旦大學附屬華東醫院營養科副主任醫師範青就遇到不少這樣的患者。60多歲的黃阿姨曾在一次體檢中發現血脂偏高，聽聞醫生一句「平時多吃點素的」，她決定「堅決貫徹」。
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六旬阿姨吃素後血脂更高了?「吃素風」盛行下,吃素到底好不好?
素食人群中有不少是老年慢性病患者，他們在發現血脂、血壓、血糖、尿酸等指標高后，就開始自行吃「全素」，甚至認為素食是一種健康的飲食方式。復旦大學附屬華東醫院營養科副主任醫師範青就遇到不少這樣的患者。60多歲的黃阿姨曾在一次體檢中發現血脂偏高，聽聞醫生一句「平時多吃點素的」，她決定「堅決貫徹」。
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堅持吃素,身體會發生什麼變化?
2日常吃素容易存在四大誤區1誤區一：吃素能降血脂很多人都認為吃素能降血脂，但其實攝入不當，血脂不降反升。人體內膽固醇的來源2/3由體內自身合成，只有1/3從食物中獲取，而影響血脂合成、代謝的因素十分複雜，當機體已經出現胰島素抵抗、脂肪代謝紊亂時，只吃素未必能改善血脂異常。而且當人體攝入的食物總量過多而未被及時消耗時，也會導致血脂升高，包括油炸花生、瓜子等高脂高熱量食物攝入過多，也可能導致人體血漿中脂質變多，形成高血脂。
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堅持吃素,身體會發生什麼變化?這4點大多數人都不知道
近幾年來，「素食主義」開始在全世界風靡，人們認為長期吃素可以使人身材變瘦，皮膚變好，還能降低高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病風險，但長期吃素真的對人體百利而無一害嗎？芬蘭有一位堅持十多年純素食主義的博主和作家Virpi Mikkonen，出版了4本素食主義相關的美食食譜。
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血脂為什麼會升高?不吃肉就能降血脂嗎?一次性告訴你答案
隨著人們健康意識的加強，現在不少人也養成了定時去體檢的好習慣，但是當檢查出自己血脂高的時候，很多人第一反應就是不可能，身體完全沒有任何預兆，也沒感覺不舒服，怎麼血脂就升高了呢？那麼血脂為什麼會容易升高？如何將其降下來？血脂為什麼會升高？
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「吃素養生」關鍵並非吃素,而是均衡飲食
素食人群中有不少是老年慢性病患者，他們在發現血脂、血壓、血糖、尿酸等指標高后，就開始自行吃「全素」，甚至認為素食是一種健康的飲食方式。 復旦大學附屬華東醫院營養科副主任醫師範青就遇到過不少這樣的患者。60多歲的黃阿姨曾在一次體檢中發現血脂偏高，聽聞醫生一句「平時多吃點素的」，她決定「堅決貫徹」。
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「吃素養生」關鍵並非吃素,而是均衡飲食 - 健康 - 內蒙古晨網...
素食人群中有不少是老年慢性病患者，他們在發現血脂、血壓、血糖、尿酸等指標高后，就開始自行吃「全素」，甚至認為素食是一種健康的飲食方式。 復旦大學附屬華東醫院營養科副主任醫師範青就遇到過不少這樣的患者。60多歲的黃阿姨曾在一次體檢中發現血脂偏高，聽聞醫生一句「平時多吃點素的」，她決定「堅決貫徹」。
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天天吃素的人,和長期吃肉的人,哪種身體更健康?告訴你真相
很多減肥的人群整天都嚷嚷著做一個素食主義者，堅持要長期不吃肉支持素食，還有一部分人更是無肉不歡，每天只要有肉吃，光吃白飯都是很香的，對於這兩種飲食方式大家也是有著不同的見解，一半人認為長期素食對身體會造成不良影響，但還有一半人認為長期吃肉反而會導致肥胖，誘發三高等血管疾病，到底哪種飲食方式對人體健康更有益呢
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賈伯斯天天吃素,為何還會得癌?素食的3個誤區,一次道個明白
吃素，真的就一定健康嗎？要知道，飲食清淡並不意味著一定要拒絕吃肉，一定非得吃素。很多人對素食主義有一定的誤解。素食主義原則應堅持飲食清淡，但需要在營養均衡搭配上食用。誤解二：吃素可以降低血脂有人認為，如果吃太多的肉，血脂會很高，如果要降低血脂，應該多吃素。但慢慢的就會發現，即使繼續素食，血脂似乎也不會下降？
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63歲大爺清淡飲食,血脂不降反升,醫生提醒:這麼吃血脂不升才怪
葛大爺今年63歲，剛退休了三年，去年兒子回來帶他去醫院做了個全身體檢，查出來血脂偏高，醫生建議他回來之後調整一下飲食結構，平常多吃一些清淡的食物，少吃油膩的食物，葛大爺從網上看到有人堅持長期吃素，血脂控制的還不錯，從那時候起他也一直吃素，半點葷腥也不沾，今年他信心滿滿的再去醫院做檢查，結果卻讓他失望了，因為血脂水平不僅沒有降低
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58歲男子腹痛入院,確診高血脂,醫生:一種素食吃多,血脂會升高
很多中老年人聽到高血脂三個字便感到恐懼，高血脂雖然暫時不會對生命造成威脅，如果血脂到達一定程度，還是會威脅我們的生命健康，有些高血脂患者一旦發現自己的血脂處於偏高的狀態，第一時間想到儘快把血脂降下來，大量的加大用藥控制，結果卻反其道而行之。
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每天堅持吃素,100天後,會發生什麼改變?研究數據告訴你答案
近些年來，越來越多的人開始吃素，一方面是為了保持合理的體重，另外一方面是為了將血脂、血糖等等指標保持在穩定的狀態。每天堅持吃素，真的帶來的都是好處嗎？堅持吃素100天，身體會發生怎樣的變化？最近十年裡，全球堅持「素食主義」的人口已經增加了百分之十左右，越來越多的人開始吃素，主要是大家覺得吃素的方式比較養生，不容易患上三高等疾病。堅持吃素一百多天，會有怎樣的變化？美國研究者針對這個問題做了研究，一起來看看答案。堅持吃素100多天，會發生什麼？
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為何腦梗逐漸增多?專家坦言:與肥肉無關,這東西可能是禍首
很多人可能認為經常吃肥肉的話會造成腦梗，所以平常應該多吃素，但事實真的是這樣的嗎？一、吃素是不是能夠預防腦梗，聽聽專家怎麼說經研究發現，心腦血管疾病跟吃素是沒有太大的關係的，長期吃素反而導致我們體內脂質的代謝出現了問題。李大爺今年58歲了，前段時間查出了血管疾病，所以在飲食方面動了很多腦筋。
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長期吃素能降「三高」?小心適得其反
因此很多「三高」患者就錯誤地認為清淡就是吃素，肉類一口都不吃。再加上近些年，素食主義的不斷興起，就有越來越多的「三高」患者與肉食決裂，堅持長期吃素，都認為吃素會降血壓、降血脂、降血糖。但事實並非如此，長期吃素反而不利於身體健康。
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吃素一定健康嗎?可不是人人都適合吃素
但就像這位患者，堅持素食後卻產生了一些意想不到的結果。 到底是哪裡出了問題呢？吃素一定比吃葷健康嗎 很多愛美人士堅持吃素是為了保持體形，甚至減重減肥。但實際上，吃素可不一定能減肥 ，反而有可能減掉珍貴的肌肉。
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六旬老人吃素半年,甘油三酯6.2,醫生:這兩種素食堪比肥肉,少吃
王大爺今年62歲了，前兩年體檢時被查出患有高血脂，體內甘油三酯水平已經達到了6.2，除此之外其他指標都比較正常，醫生建議王大爺先改善飲食和生活習慣，沒事的時候做一些運動來調整，過段時間再來檢查血脂情況，如果血脂沒得到改善的話再用藥物進行控制。
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46歲大姐愛吃素,甘油三酯9.6,醫生:吃2種素食堪比肥肉
其實幾年前馬大姐就有辭職的打算了，當時在上班的時候突然感到頭暈，就這麼倒了下來，送到醫院後檢查發現馬大姐患上了高血脂。後面醫生就特別叮囑馬大姐要注意飲食，要低脂肪、低糖、低膽固醇，為此馬大姐為了健康著想，幾乎不怎麼吃肉了，反而愛上了吃素。但就在最近，馬大姐感覺到頭暈頭痛的頻率越來越高，有時候剛坐下一會兒腿就麻了，手腳也是很冰冷的。
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堅持吃素和堅持吃肉,到底哪個更有益於長壽?終於有人說清楚了
現在的飲食條件變得更好了反而要限制吃肉，主要是因為吃肉過量會導致身體負擔加重，代謝異常，誘發心腦血管疾病，所以更多的人選擇吃一些素食代替肉食，除了可以將體重控制在正常範圍內，還可以預防心腦血管疾病等，關於吃肉健康還是吃素健康，一直都困擾著人們，你說吃肉健康但又不能過量食用，否則會造成營養過剩，