唐安麒
國際集團主席，「香港美容皇后」、自然療法博士、健康食療專家、香港大學中醫營養學專家。曾榮獲「亞洲傑出商業企業家獎」，「中國百名傑出女企業家」。
每到夏季，「瘦身」都是被反覆提及的話題。對於喜愛美食的朋友來說，美食與身材是兩難的選擇。現在，這個煩惱不再是煩惱了，有一種瘦身方法吃著也能瘦。被媒體稱作「林志玲恩師」的唐安麒博士帶著她的內地首部新書《吃著吃著就瘦了》來到廣州廣州購書中心，跟大家分享邊吃邊瘦的秘密。
活動：瘦身教主唐安麒《吃著吃著就瘦了》新書分享會
時間：6月13日14:30
地點：廣州購書中心3F活動區
《吃著吃著就瘦了》作者：唐安麒
出版社：青島出版社
（點擊「閱讀原文」購買）
內容簡介：
這是一本關於「吃」的書，卻又是一本瘦身的書；這是一本教你你瘦身的書，卻不只是教你瘦身。書中系統地介紹了「唐安麒宇宙飲食」這一獨特的飲食瘦身法，它強調尊重人的本能，順應自然法則，不必痛苦地節食，也不必只吃青菜豆腐，只要吃得「宇宙」，飽著就能瘦。掌握了「宇宙飲食法」，你收穫的不只是苗條的身段，還有更健康的身體。
宇宙飲食是根據宇宙自然法則與生理學而建立的，它強調某些事物搭配在一起會更容易吸收。宇宙飲食不是味道清淡、分量少，相反，它最大的好處就是不限量，只要按照比例搭配食物，可以吃到飽，還能健康瘦身。這是被數百萬「宇宙村民」證實的效果。
Lesson 1 三周生機飲食（宇宙飲食減肥法）
每三個月，進行一次有機食療，即連續21天只進食有機生鮮蔬果，不經煎炸和高溫烹飪，保留食物中酵素和維生素，發揮最佳排毒、抗氧化、促代謝效果。就會發現氣血運行變好，身體變輕盈了不說，連肌膚也變得有活力和光澤。
Lesson2 中低強度運動抗衰老
久坐會引發體寒症，中低強度運動如每日快走，就能促進血液循環、暖身排腫。如果太疲倦不想做運動，就去美容院做「排毒火局毯」，出一身汗，再做「刮通絡療程」，把深層的寒毒淤積刮出來，緩解肌肉酸痛、水腫，改善膚色。