■提醒：把寶寶評測公眾號設為星標★，可以及時地看到更新，不錯過評測內容。
從寶寶長出第一顆乳牙開始，就建議給寶寶刷牙，這樣可以防止得齲齒。
寶寶刷好牙，牙膏和牙刷二者缺一不可。前段時間，笨爸爸對電動牙刷進行了評測（回顧請看：16款兒童電動牙刷評測（上篇）：這4款清潔效果一般！和16款兒童電動牙刷評測（下篇）：U型牙刷刷得乾淨嗎？）。這期我們開始來講牙膏怎麼選。
【上篇】，我們來重點對市面熱銷的21款兒童牙膏進行分析，看看哪些的成分和功效宣稱是更適合寶寶的，哪些是不建議選擇的。
【下篇】，笨爸爸還將對牙膏的清潔能力、刺激性等進行評測。
目錄
1、不選：8款不含氟
2、慎選：10款甜味劑種類過多
3、慎選：6款含風險成分二氧化鈦
4、慎選：11款含風險成分月桂醇硫酸酯鈉
5、不選：6款功效宣傳不靠譜
本次納入對比分析的21款兒童牙膏如圖：
通常，寶寶約6個月大的時候開始長牙，一直到兩歲半左右長出全部乳牙，之後在6歲時開始換牙，一直到12歲換上所有的恆牙。
所以，12歲以前，寶寶經歷了乳牙和換牙兩個階段。不少兒童牙膏為此推出了兩種適用不同年齡段寶寶的牙膏產品，包括0-6歲和6-12歲兩種選擇。
但是，笨爸爸通過比較發現，這兩個年齡段的寶寶牙膏，在成分上並無明顯區別。
一個細微的區別是：適用0-12歲和0-6歲兒童的牙膏裡面有些不含氟，適用6-12歲兒童的牙膏幾乎都含氟。
另外，還有一類不同於傳統膏體的慕斯牙膏，銷量靠前的幾款慕斯牙膏產品均未添加氟。
但是，這個區別很重要！
有些寶媽不選含氟牙膏，覺得寶寶太小，可能會把牙膏吞進肚子裡，擔心會引起氟中毒，比如出現氟斑牙。但這種做法並不可取。
美國牙醫協會和德國口腔協會（簡稱「DGZMK」）都建議給寶寶使用含氟牙膏，可以防止齲齒。
因為口腔中的細菌會以我們吃進去的食物中的糖分為食，然後產生的酸會損壞牙齒外面堅硬的外殼，也就是牙釉質，最後導致蛀牙。而氟化物是目前防蛀最佳和最安全的成分，不僅耐酸，可以讓牙齒更堅固，還可以降低蛀牙風險，甚至幫助扭轉早期牙齒衰壞的跡象。
中國牙膏標準GB/T 8372-2017規定，兒童含氟牙膏的總氟量要在0.05%-0.11%之間，成人含氟牙膏在0.05%-0.15%之間。
美國牙醫協會（ADA）建議，3歲以前牙膏用量米粒大小，儘可能最大程度地減少吞咽量；等孩子3歲大會吐東西了，就可以用豌豆大小的牙膏量。
按照中國牙膏標準對兒童含氟牙膏的含氟量上限值0.11%（即每1g含氟兒童牙膏含有1.1mg的氟成分）來計算，兒童每天接觸的氟量就是0.25g*2*1.1=0.55mg（每次牙膏用量0.25g），但這僅是接觸量，在刷牙、漱口之後，氟在口腔的殘留量大約為接觸量的9.5%，即大約0.05mg/天，遠低氟攝入的最高限——0.5mg/天。
所以，按照正常的牙膏用量，就算寶寶吞食牙膏，也不會引起氟中毒。就算在某些高氟地區，嬰幼兒出現氟斑牙的概率也非常低。但如果不用含氟的牙膏，則可能就失去了防齲齒的功能，特別是對於喜歡吃各種甜食的寶寶來說。
所以，對比21款牙膏的含氟情況，笨爸爸的建議是：
1、嚴迪、皓齒健、紐西小精靈、三七、布朗博士等5款熱銷兒童牙膏，不建議購買。
2、慕斯牙膏幾乎都沒有添加氟，也不建議購買。
3、其他含氟牙膏氟含量在0.05%-0.09%之間，在合理範圍內。比如黑人樂固齒系列、貝親、獅王、佳潔士、Jordan、皓樂齒、雲南白藥、嚴迪益生菌款等牙膏。
PS：有些牙膏宣稱「可吞咽」，有些則無宣稱，但其實，這種宣稱和安全性無關。剛開始學刷牙的小寶寶，吞咽幾乎是不可避免的。避免少吞咽，一是家長給寶寶擠牙膏的時候要注意用量，二是對寶寶進行引導、指導、監督。
為了吸引寶寶刷牙，減少寶寶抗拒心理，兒童牙膏裡一般會加入甜味劑和一些香精，讓牙膏味道感覺好一些。不過，甜味劑的甜度太高，香精加太多，也可能反而造成寶寶更容易「吃牙膏」。
通過分析21款兒童牙膏的成分可以發現，幾乎所有的兒童牙膏都使用了山梨糖醇和木糖醇這兩種甜味劑，部分牙膏還再添加了其他甜味劑成分，比如，糖精鈉、三氯半乳糖（又稱三氯蔗糖）、AK糖（安賽蜜）、赤蘚醇、甜葉菊甘、阿斯巴甜等。
目前這些甜味劑的安全性經過國內外反覆的研究實驗，對人體健康來說並不會造成威脅。
但考慮到牙膏中這些甜味劑成分的添加量未知且沒有規定限量，加上甜味劑太甜被寶寶吞咽的可能性更大，笨爸爸更建議選擇甜味劑添加種類較少的，以山梨糖醇和木糖醇這兩種安全性更高的甜味劑的兒童牙膏。
21款兒童牙膏中，有10款用了三種以上的甜味劑，如下圖所示，慎選。
二氧化鈦是做為一種可食用色素添加在牙膏中的。很多成人用的美白牙膏會添加二氧化鈦這種成分，有時候成分表裡面會把它標註為Cl 77891。
每次刷牙完，白色的二氧化鈦會有少量附著在牙齒上面，使牙齒看起來更白，但其實這是一種假象。
作為以基礎清潔和防齲為功效的兒童牙膏，其實並不能宣稱美白功效，也沒必要使用這種成分。它只是可能使牙膏看起來更有質感。
更重要的，近幾年國外對二氧化鈦的研究發現，該成分可能存在潛在的副作用。歐洲化學品管理局曾於2017年建議，將二氧化鈦列入懷疑通過吸入可能引起癌症的物質類別（II類）。法國在2019年提出禁止在食品中添加二氧化鈦。
對於很容易誤吞兒童牙膏的低齡寶寶來說，笨爸爸不建議購買含有二氧化鈦的兒童牙膏，一是美白功效沒必要，二是可以避開可能存在的安全風險。
在21款兒童牙膏中，包括獅王、舒克寶貝、皓齒健、雲南白藥、皓樂齒、高露潔這6款兒童牙膏，都添加了二氧化鈦，建議慎選。
有些牙膏在使用過程中可以產生豐富的泡沫，這其實是月桂醇硫酸酯鈉(SLS)在起作用。
這個成分雖然具有強效的去汙能力，但刺激性較大，容易對寶寶口腔造成刺激，長期使用可能會引起皮膚過敏和內分泌失調等症狀。如果寶寶對牙膏比較抗拒，有可能是因為這個成分。
在21款兒童牙膏中，有近一半的牙膏使用了該成分。
2020年1月初，國家藥監局化妝品監管司發了一份關於公開徵求《牙膏備案資料規範》法規文件意見的函，在這個文件中，對牙膏的9個功效宣稱允許用語做出了非常明確和詳細的要求。
其中，兒童牙膏（適用於6個月-12歲）只能宣稱「基礎清潔類」和「防齲類」這兩個功效類別。
具體到用語，「基礎清潔類」功效只能用這些字眼：清潔牙齒/清潔口腔，保持口腔衛生，維護口腔健康，減少軟垢，清新口氣，清爽口感。
「防齲類」功效只能用：預防齲齒，堅固牙齒，防齲，防蛀，抑制牙齒脫礦、促進牙齒再礦化。
根據這個文件，也可以這樣認為：除了基礎清潔和防齲齒，兒童牙膏的其他功效宣稱都屬於「誇大宣傳」，不靠譜宣傳。
瀏覽這21款兒童牙膏，有些牙膏的功效宣稱是符合上述徵求意見稿要求的，比如，貝親、嚴迪、花王、高露潔、黑人等多款兒童牙膏都很簡單明了宣稱是「防蛀」的。
但也存在有些兒童牙膏在宣稱產品時附加了很多功效，比如，雲南白藥和三七牙膏會突出對牙釉質的保護，三七甚至宣稱「能減輕牙齦問題」。
舒克寶貝和嚴迪兩款牙膏在產品名稱上就寫明使用了益生菌。舒克寶貝還宣稱「可以滋養牙齦，平衡酸鹼」，不僅不屬於兒童牙膏宣稱用語範圍內，也不屬於普通牙膏應該有的宣稱。至於益生菌的作用，至今並沒有明確的結論。
好了，關於兒童牙膏的成分篩選到此就結束了！
最後，總結一下：
1、不購買「0氟」牙膏，比如嚴迪、皓齒健、紐西小精靈、三七、布朗博士等5款熱銷兒童牙膏。
2、慎買含二氧化鈦（又標註為Cl 77891）的兒童牙膏，比如獅王、舒克寶貝、皓齒健、雲南白藥、皓樂齒、高露潔等兒童牙膏。
3、儘可能避開含有月桂醇硫酸酯鈉、兩種以上甜味劑成分（比如，三氯半乳糖、糖精鈉、AK糖、阿斯巴甜等）的兒童牙膏。
4、認準宣稱「基礎清潔類」和「防齲類」兩個功效的兒童牙膏，不要選擇其他功效宣稱的牙膏，比如雲南白藥、三七、舒克寶貝、嚴迪這4款宣稱「保護牙釉質」、「減輕牙齦問題」、「使用益生菌「等功效。
【下篇】，笨爸爸將對含氟兒童牙膏進行感官、使用便利性、清潔效果、刺激性等多個方面進行測評，敬請關注。
好了，這期就到這兒了！如果你覺得文章有用，還請多多轉發支持！並記得點一下微信底部的「在看」哦。
因為2018年新註冊的公眾號評論功能目前不開放，所以如果你有任何問題想諮詢，歡迎在微信後臺留言，或者識別以下微信二維碼添加笨爸爸為好友，笨爸爸拉你進入粉絲群。
歷史回顧
1、32款國行版奶粉全面評測
2、38款國產奶粉全面評測
3、愛他美五大版本奶粉全面評測
4、美素佳兒23款奶粉全面測評
5、美贊臣33款奶粉全面測評
6、a2奶粉全面評測
7、66款奶瓶&奶嘴測評
8、寶寶防曬霜大測評
9、寶寶驅蚊產品大測評
10、22款寶寶米粉評測
11、13款寶寶維生素D評測
12、20款拉拉褲評測
..
請在公眾號菜單欄不同欄目中查看，或在微信後臺輸入相應關鍵字（不是數字哦）查詢。（如下圖所示）查看不同版本/不同類型的奶粉橫評，請輸入以下關鍵詞：國行 / 國產 / 海外 / 羊奶粉 / 水解奶粉/ 有機奶粉愛他美 / 諾優能 / 牛欄 / 雅培 / 惠氏 / 美贊臣 / 美素佳兒 / herobaby / a2 / 雀巢 / 海普諾凱 / 喜寶 / 麥蔻 / 姆阿普 / 貝拉米 / 每日 / 愛達力飛鶴 / 合生元/ 君樂寶 / 澳優 / 貝因美 / 聖元 / 伊利 / 完達山 / 三元 / 雅士利/ 蒙牛 / 明一 / 喜安智 / 多美滋 / 光明 / 人之初 / 英氏 藍河 / 佳貝艾特 / 卡洛塔妮 / 維愛佳 / 倍恩喜 / 蓓康僖 / 百躍 / 聖特拉慕 / 天籟牧羊 / 朵拉小羊 / 羊羊羊/ 羊羊宜貝 / 菁潤 / 和氏 / 富羊羊 / 紐貝蘭朵 / 珍紐倍 / 美可高特 / 安紐希 / 歡恩寶 / 可諾貝兒/ 紐貝滋 / bubs / 可瑞康 / oli6 / 納尼凱爾愛思貝 / 愛荷美 / 阿拉 / 寶貝與我 / 貝歐萊 / 康多蜜兒 / 歐能多 / 歐貝星 ……奶粉原料 / DHA / 乳鐵蛋白 / 益生菌 / 麥芽糊精 / 棕櫚油 / 天然乳脂 / 糖 / 甜 / 工藝 / 核苷酸 /奶源 / 速溶劑 / 掛壁 / 假冒 / 渠道 / 黑名單上火 / 便秘 / 過敏 / 溼疹 / 拉肚子 / 綠便 / 偏瘦 / 偏矮 / 轉奶 / 一直喝 / 挑食 米粉 / 睡袋 / 維生素D / DHA / 防曬 / 奶瓶 / 補鐵 / 補鈣 / 補鋅 /繪本 / 玩具 / 飯兜 / 紙尿褲 /拉拉褲 / 餐碗/ 安全座椅 / 手推車 / 嬰兒床 / 牙刷 / 牙膏 / 牙膠 /注水保溫碗/ 吸管杯 / 保溫杯/ 寶寶餐椅/ 牛奶 / 酸奶/ 溼巾/寶寶紙尿褲/ 面/ 果泥/ 爬爬墊/ 洗髮沐浴露/ 油/ 面霜/ 輔食鍋▼如果你想查看和購買笨爸爸過往的推薦和團購產品，可以點擊文章最底部左下角的「閱讀原文」，進入笨爸爸的小店。