俗話說：「人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞」，隨著人們養生意識的增強，在平時也是越來越注重養生，很多老年人在平時經常會吃食用一些養生的佳品。
而且現在越來越多的年輕人，也是開啟了養生的路程，說起養生佳品，多數人首先會想到枸杞。
確實，枸杞泡水具有疏肝理氣，養肝明目，補腎益氣等功效，對身體健康有著一定的益處，很多人也是經常會將枸杞泡在保溫杯裡，這也是很多年輕人的標配。
但是，也有一些人在平時也會在保溫杯裡泡一些飲品，認為能夠同樣起到養生的效果，但殊不知，這樣的話，不僅養生不成，反而給身體造成嚴重的影響，希望你能夠趁早改掉。
保溫杯裡泡「此物」，身體也許「投訴」你，可真不容小覷
茶。很多老年人在平時，經常會在一些保溫杯來泡茶喝，但是這樣的做法，對身體健康是非常不利的。
因為茶葉長期處在高溫悶泡的狀態之下，就會導致其中的營養物質，維生素C，單寧酸受到一定的破壞，而且也會產生一些重金屬物質。
長期飲用的話，就會進入到體內，從而加重各項器官的負擔，對身體不利，所以說，保溫杯裡泡茶，不是在養生，而是在養毒，勸你還是趁早改正為好。
酸性飲品（檸檬汁）。在生活中，多數女性朋友也是經常會喜歡喝一些檸檬水，能夠為身體補充所需的維生素C，幫助起到美白肌膚，排毒養顏，減肥瘦身的功效。
但是一定要注意，在平時衝泡檸檬水的時候，最好不要泡在保溫杯，因為保溫杯的保溫原理是真空加上不鏽鋼，可以減少熱量的傳遞，起到保溫的效果。
但是不鏽鋼耐高溫，卻懼怕強酸，如果經常用保溫杯來泡檸檬水的話，就會導致其中的內臟受損，也會導致一些重金屬的析出，從而影響個人健康，所以勸你還是趁早改掉為好。
牛奶、乳製品。還有一些人在平時，經常會在保溫杯裡浸泡一些乳製品或者是牛奶等，但是像這種牛奶，如果長期處在保溫杯這種高溫的情況下，不僅其中的營養物質被破壞。
而且也會造成一些細菌的滋生，大量飲用，就會進入體內對腸胃造成一定的損傷，出現腹痛、腹瀉等問題的產生，對身體健康不利。
所以，保溫杯裡泡牛奶並非在養生，而是在養毒，希望你能夠正常改掉，以免影響身體健康，可真不容小覷。
碳酸飲料。對於一些年輕人來說，在平時愛喝一些碳酸飲料，但是，像一些碳酸飲料，其中的果糖成分相對較高，對身體減輕是非常不利的。
也會導致熱量攝入超標，造成肥胖的情況，影響正常的血糖值，所以勸你還是少碰為妙，而且在平時喝碳酸飲料時，一定要注意，最好不要放在保溫杯裡。
因為碳酸飲料具有一定的腐蝕性，長期與不鏽鋼接觸的話，也會產生有害物質，從而加重影響個人的健康，所以勸你還是儘早改正。
中藥。很多老年人在平時也是經常會在保溫杯裡泡一些中藥，特別是像一些剛煎好的中藥，其中溶解了大量的酸性物質。
如果長時間放在保溫杯內，就會產生一定的化學反應，不僅降低藥效，也會產生一些有害物質進入體內，影響個人健康。
所以說，保溫杯裡泡中藥，不僅不是養生，而且也是在養毒，大量飲用，就會危害個人健康，勸你趁早改掉，可真不容小覷。
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