當代年輕人多多少少會存在一些胃病，由於工作和生活的壓力，三餐不定，時間久一點，就會加重胃病的情況，胃不好的人要注意這5種食物，很多人都在吃，所以一定要注意。
1. 白粥
腸胃不好的人，都以為喝粥養胃，但其實不然，粥的確是可以促進消化，但是也只是偶爾，也不能經常喝，時間就了，胃部得不到充分的運轉，會影響胃部的消化功能，反而會加重胃病。
2. 紅薯
吃些粗糧可以補充身體的能量，但是紅薯吃多了容易脹氣、反酸，特別對於胃不好的人，一定不要吃太多。
3. 蘇打餅乾
蘇打餅乾中的鹼性物質確實可以中和腸胃中的胃酸，但是只是適合胃酸比較高的人，要是胃不好的人，很容易影響胃部強酸環境，不利於胃部滅菌，影響胃的健康。
4. 奶茶
都說戒奶茶就是美麗的開始，奶茶過多的糖分，會引起腸胃的不適，刺激胃黏膜，誘發胃痛、反酸等等。
5. 烤腸
現在市場上的香腸都是來自小作坊，不利於腸胃的消化，還會造成胃部損傷，胃不好的人最好要少碰。