【初春金湯養生菜品】

2021-02-12 廚師秀
金湯松露明珠

材料:

主料:蝦膠40克 黑松露粒50克

輔料:

金瓜100克 蕃茄5克 西芹15克 魚籽醬1克 蘆筍片2克

調料:

鹽2克 糖1克

製作:

1、用南瓜汁做的湯底同樣是點睛之筆,金黃玉潤的顏色不但美觀,也讓菜品的營養價值更為突出。

2、將西芹和番茄切小塊, 加入礦泉水煮約兩小時,過濾,將蔬菜濃湯放涼待用;將金瓜去皮後蒸20分鐘, 放入攪拌機打碎,並和蔬菜濃湯混合製成金瓜濃湯, 將濃湯轉入鍋中燒開後放入適當的鹽調味;

3、將蝦肉打成泥狀,加入適當鹽,糖,雞精,麻油調味,加入紅花蟹肉,黑松露粒混合均勻, 放入冰箱冷藏;

4、將蝦肉泥放入橄欖形狀的模具中蒸約12分鐘;將金瓜濃湯放入碗中, 將蝦肉泥脫模後放入湯中, 裝飾蘆筍片, 適當桃膠點綴即可。

 

金湯蟹肉燴官燕

原料:

發好的溼官燕50g、南瓜100g、鮮花蟹腿肉5g、少許金箔、細萵筍絲2條。

做法:

1、將南瓜蒸熟,打汁煮湯,調味,加入少許淡奶油。

2、將溼的官燕蒸熱,放置在弄好的南瓜湯上,將熟的蟹肉腿放在南瓜湯上面。

3、再放兩條萵筍絲和金箔在官燕上即可。

南瓜湯:

南瓜蒸熟,打成茸,加入雞湯調味,加少許澱粉,最後加入少許淡奶油。

 

金湯黃河魚

材料:

主料:黃河魚

輔料:

醋、溼澱粉

調料:

鹽、黃酒、白糖、蔥花、薑汁、青花椒

製作:

1、先取出內臟,將魚洗淨;

2、炒鍋內放清水,用旺火燒沸,把魚下入,蓋上鍋蓋,待鍋內水再沸時,掀開鍋蓋,除去浮沫,將鍋轉動一下,繼續用旺火燒煮,前後約煮5分鐘,用筷子輕輕扎一下,如能扎進即熟,將魚撈出;

3、炒鍋放旺火上,添入頭湯150毫升和精鹽、黃酒、白糖、蔥花、薑汁、青花椒,汁沸後用醋把溼澱粉調勻勾汁,用熱油把汁烘活後,澆在魚的全身即成;

味型:酸辣

 

金湯碧綠豆腐

材料:

原料:

優質有機黃豆,菠菜,雞蛋,蝦仁。

調料:

金湯,鹽,澱粉。

製法:

1、菠菜洗淨汆水,榨成汁,加入雞蛋液、黃豆一起打碎,過濾去渣。

2、綠色豆漿加鹽調勻,入蒸箱蒸20分鐘,取出,改刀成豆腐塊,用金湯煨制10分鐘,撈出裝盤。

3、蝦仁汆熟,放在豆腐上,淋入金湯即可。

製作關鍵:

蒸豆腐的時間不能超過20分鐘,時間太長,成品裡面有蜂窩眼,影響外觀和口感。

 

葛仙米金湯燒白玉

原料:

盒豆腐、發好的葛秈米8克、鮮蘆筍(一根)、甘筍條、竹笙(一件)

做法:

1、將盒豆腐用模具吸成圓形(如上圖),用上湯煨熟後,盛入碟中。

2、將鮮蘆筍、甘筍炒熟,釀入煨好的竹笙裡,蒸片刻後放在豆腐上。

3、金湯加入發好的葛秈米,勾好芡淋上即可。

口味:

鹹鮮。

 

金湯龍利魚

材料:

主料:

龍利魚肉(去冰衣1斤)

輔料:

青杭椒3兩、幹尖椒1兩、榨菜半斤、魔芋結1盒、青筍若干、雞蛋2個、蔥花、南瓜蓉若干

調料:

胡椒粉20克、藤椒油20克、香米醋20克、蔥伴侶黃豆醬、鹽20克

做法:

1、魚片用鹽、味精、胡椒粉醃製加入雞蛋、澱粉上漿,入油5成熱滑熟。

2、青筍切條與魔芋結一起用水焯熟放入盤中。

3、洗鍋放底油放蒜茸、蔥花、黃豆醬南瓜蓉炒香。

4、加高湯、味達美清香米醋、胡椒粉、藤椒油、鹽調口。

5、放入魚片微燒,倒入盤中。

6、青、紅椒切粒用油炒香,倒入魚片中即可。

 

金湯牛蛙

材料:

主料:牛蛙6隻(約1200克)。

輔料:

米涼粉200克、耙豌豆泥100克、南瓜泥80克、水發黑木耳20克。

調料:

蒜粒20克、姜粒20克、青、紅辣椒圈30克、香菜碎10克、鹽3克、海米粉8克、白糖6克、白胡椒粉1克、醪糟6克、野山椒茸20克、熟雞油15克。

製作:

1、把米涼粉切成小方塊,開水鍋汆水後,撈出來放盛器裡墊底。耙豌豆泥加鮮湯稀釋過籮取細沙汁;

2、鍋入色拉油,燒至五六成熱時,把醃過的牛蛙塊下鍋炸2分鐘,撈出控油待用;

3、鍋留油燒熱後,下大蒜、姜粒一起炸香,下牛蛙並摻入豌豆泥、南瓜泥(調色用)等湯汁,接著調入鹽、海米粉、白糖、胡椒粉、醪糟,煮至牛蛙入味時,起鍋裝盛器內。

4、淨鍋入油燒熱,下青紅辣椒圈略炒撒到盆裡牛蛙上面後,撒些香菜碎上桌即可。

提示:

1、涼粉切塊後入鮮湯保溫後與菜品同燒入味;

2、豌豆泥需要用豬油小火翻炒至酥餡狀加鮮湯燒沸(可去渣)也可以保留豆沙粗碎顆粒效果更好。

 

金湯小米燴遼參

原料:

水發遼參1條,大黃米30克,老金瓜50克,頂湯100克,高湯500克,生粉10克,甜蜜豆1枚。

調料:

鹽8克,古越龍山花雕酒5克,東古一品鮮5克,生抽3克,雞粉8克,白糖5克,花椒油3克。

做法:

1、遼參開膛去掉沙嘴洗淨,放入高湯400克,加入水200克,放入調料:鹽5克、東古一品鮮5克、生抽3克、雞粉5克、白糖3克、花椒油3克、古越龍山雕酒3克燒開小火煮3分鐘即可。

2、老金瓜去皮後,上籠蒸30分鐘做成金瓜泥備用;甜蜜豆汆水後放入冷水中,

衝涼備用。

3、大黃米洗淨加入水500克,小火煮8分鐘冷水衝透,控幹水分,放入手鍋中加入頂湯50克、高湯100克、清水50克、金瓜泥小火熬3分鐘,加入剩餘的所有調料燒開,生粉勾芡倒入湯盅。

4、把加熱入味的遼參放入金湯小米中,甜蜜豆點綴即可。

特色:

色澤金黃,遼參軟糯。

 

金湯龍皇羹

主料:

青蝦仁20克,鮮蟹肉30克,大瑤柱一粒,花膠肚30克,鮮蘆筍10克,海南金瓜一隻,南瓜粒15克,濃湯250克。

做法:

1、先將南瓜改刀,去裡面的籽,放進蒸箱蒸7分鐘,裝盤待用.

2、將各種材料用姜蔥水煨入味。

3、濃湯調好味,放入材料一起煮沸,然後放進蒸好的南瓜內即可。

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