導語：以前很多人提及房事都會覺得羞於啟齒，但隨著社會的進步，人們思想的開放，房事這件事也不再使人們聞之色變。這是每個成年人都會經歷的事情，尤其是對夫妻來說，似乎更像心靈之間的交流。不過，對於一些男人而言，這方面的能力可能不是太強，或者是出現了一些問題，影響夫妻之間的幸福，那麼男人正常的戰鬥時間是多長呢，下面就跟著小編一起來看一看吧！
一、男人正常的「戰鬥時間」是多長？
這是一個能證明男性朋友雄風的實質性問題，肯定有不少人覺得時間越長久越厲害。據科學研究表明，男性的正常戰鬥時間值是7.2分鐘，若有男性朋友的時間比這還少，那麼可能就要考慮是不是身體健康出現了問題。決定男性戰鬥力的因素可能會有很多，如自身的身體缺陷，慢性疾病等等。但最具有影響力的則是個人的神經系統以及意志的堅定程度，若男性朋友承受不了刺激，往往會早洩。
二、「戰鬥時間」多久算早洩？
前面小編已經給大家解釋過了男性朋友戰鬥時間的正常值，但是實際上很多人都小於這個時間值，那麼大家一定會很是好奇，到底「戰鬥時間」多久才算早洩呢？
若男性的「戰鬥時間」在兩分鐘或者是兩分鐘以內的次數出現30次以內，總體的抽動次數小於80次就可以判定為早洩，如果男性朋友出現了這種狀況，最好去醫院做一下相關的檢查。
三、想打「持久戰」，做好這三件事很重要
1、做好相應的保護措施
很多人認為在行房的時候做好保護措施是為了避孕或是隔離一些傳染性疾病，這個結論確實沒有錯，但他還有另外一個功能，你想知道是什麼？那就是能對男性朋友起保護作用，減少男性器官受到刺激，以增加持久戰的時間。
2、減少用手的次數
有生理需求很正常，但是有些男性朋友在碰到生理不需求的時候都喜歡用手解決，用手雖然暫時解決了這個問題，但這往往會導致男性的神經高度集中，從而導致戰鬥時間縮短，對以後的性生活有一定的影響，有這個習慣的人最好減少次數。
3、多喝養生補腎茶
男性戰鬥時間短和身體的健康與否有很大的關係，而影響最大的則是腎臟，腎臟是影響男性性功能的主要器官，想要提高男性戰鬥力嗎，最好的辦法就是補腎。喝茶和膳食都能補腎，李時珍的《本草綱目》裡就有記載：將黑芝麻、人參、生薑、肉桂、覆盆子等食材按照一定的比例混合，有補腎壯陽，養護腎臟的作用。
黑芝麻：具有滋養肝腎、養血潤燥的作用
覆盆子：覆盆子裡含有腎臟所需要的營養，能夠幫助補充腎臟營養，滋陰補腎
人參：人參不僅能補充氣血，還能養護腎臟，增強男性的體質
結語：若有男性朋友在性生活中時間太短，不要覺得尷尬諱病忌醫，其實這是很常見的事情，我們在做相關治療的同時，在日常生活中我們能做的就是好好地保護腎臟。平時多做些有利於改善腎臟功能的事情，這樣才能慢慢提高男人戰鬥力喲。