陰道清潔的正確方法

2021-02-13 健康關愛卡

陰道清潔的正確方法  1、外陰的皮脂腺和汗腺分泌出更多的油脂和汗液;

  2、陰道壁分泌更多的液體以保持陰道的清潔和溼潤;

  3、在性興奮時,女性的外陰可產生一種化學物質,並隨汗液的分泌排到體外;

  4、伴隨女性周期性月經變化,女性的陰道分泌物周期性增加;

  5、從青春期開始,女性因月經而有周期性陰道出血;

  在性生活中,男性在性高潮時將精液排入陰道,在性交時有時也會帶入一些病菌和不潔之物,局部磨擦有時也會造成損傷。這就使維護女性性器官的衛生顯得尤為重要。當然,除此之外,在女性解剖特點上,外陰與肛門較近,同時,女性的陰唇、陰蒂處也有許多皮膚皺褶,所有這些都不利於女性性器官的衛生。

  鑑於這些形態和生理方面的原因,有人甚至把女性的性器官稱為「婦科病的無聲滋生地」,這樣看來,重視女性性器官衛生確實是一個非常重要的個人衛生及保健問題了。

  那麼,女性性器官衛生應該注意哪些具體的原則和方法呢?

  正常情況下儘量少用陰道清洗液,只要用清水衝洗就行,也不要進行陰道內清洗,否則會帶來麻煩。

  清洗次數:每天1-2次即可。

  清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。

  清洗順序:手是病菌傳播的主要媒介之一,因此清洗陰部前應先洗淨雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門。

  清洗液產品使用:使用清洗液時,使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品,最好遵醫囑,不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用,破壞陰道內的生態環境。

  陰道衝洗能清除陰道的異味嗎?

  陰道衝洗並不能真正清除陰道的異味。在國外有些婦女在衝洗時加入「除臭劑」,也不能起到消除異味的作用。事實上,許多女性所說的陰道異味是陰道的自然氣味,對於這種自然的陰道氣味,人們不應該厭惡它,因為這種氣味正是正常婦女的一種健康的表現。如果陰道真的產生了非生理的異味,那可能是炎症的表現,這時光靠陰道衝洗是不行的,還須到醫院進行必要的治療。

  

  別用肥皂洗下身

  女性性器官有自然的防禦功能,這種自然防禦機制主要是指在女性陰道內寄居著大量的乳酸桿菌,它們能使陰道上皮細胞內的糖元變為乳酸,從而使陰道內保持酸性環境,使其它致病菌不能生長。正常成年女性在雌激素的作用下,陰道分泌物的液體是酸性的,這就使女性的外陰環境呈酸性。這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障,可阻擋細菌的入侵,大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。無論因為什麼原因,陰道內的酸性環境被破壞了,各種致病菌就會乘虛而入,這時各種各樣的婦科感染就難以避免了。而造成這種自然防禦機制和陰道內環境被破壞的最常見的原因就是清洗方法不當,即清洗時把鹼性的肥皂泡沫帶入了陰道。這種情況如果偶爾發生,影響是不大的,但如果經常發生就會造成陰道內環境改變,導致致病菌侵入及各種感染的發生,因此外陰清洗切忌把肥皂沫帶入陰道,當然更不能用肥皂水清洗陰道了。

  肥皂是鹼性物,使用肥皂洗下身,起了中和作用,無疑大大地削弱了這道屏障的威力。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身,小女孩的尿液呈中性或弱酸性,由於尚未發育,雌激素缺乏,小女孩的陰道分泌物也很少,如再用肥皂洗下身,這道屏障就不堪一擊了。

  局部清洗時最好也不要使用香皂,因為有些香皂的添加劑可致局部的接觸性皮炎。

保持陰部衛生注意要點:

  在公共浴室不亂放衣物;清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳;不與其他人換穿衣服,尤其是內衣;清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,清洗外陰用的毛巾與盆不可用以洗腳,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早治療,否則易引起黴菌性陰道炎;夏季衣著過單時儘量避免在公共汽車上久坐;不長期濫用抗生素和化學藥物衝洗陰道,以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。

  特殊情況下如何清洗陰部

  月經期間清洗陰道重點:

  女性在月經期間會遇到很多問題,譬如使用衛生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗,怎麼做?按以下方法做吧:

  1、勤換衛生巾,選擇衛生巾要選質量好的。每天用溫熱水清洗2次外陰,我們主張用溫開水作為清洗液,因為水經過煮沸後已經消毒了。不要洗冷水浴或用冷水清洗,即使在夏天也是如此。

  2、要注意清洗器具的選擇,每個婦女都應該有專門的洗下身的盆,這樣可以避免其它的感染進入陰道。如沒有淋浴條件清洗,用盆浴時要做到「一人一盆一巾一水」。

  3、陰部與足部要分開洗。

  4、每天都應該進行外陰清洗和內衣褲更換。

  5、因子宮內膜在月經期有無數個小傷口,宮頸口張開,洗澡時,只能沐浴,不可盆浴、坐浴,以防髒水進入陰道。此外,大便後,要從前向後揩拭,以防汙染陰道。

熱文推薦:

口腔潰瘍與胃腸道疾病的關係

茯苓丁的功效與作用有哪些

阿司匹林可以吃一段時間停一段嗎?心內科醫生:這麼做風險大

相關焦點

  • 陰道清潔方法
    陰道清潔方法有什麼?很多女性的私處會瘙癢、紅腫,白帶異常,這都是由細菌引起的,所以陰部清潔很重要。那麼陰道清潔方法有什麼?
  • 陰道如何清潔最科學?五種陰道清潔方法Yes或No
    ,該器官結構複雜,如果不掌握好清潔技巧的話很容易引發陰道炎等疾病。今天,小編總結了五大私處清潔法,看看哪種才是最科學有效的吧!  不正確清潔陰部是患陰道炎的原因之一  據調查,城市女性生殖器炎症近幾年來逐年上升,特別是青年女性中滴蟲性陰道炎 、黴菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高,這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。引起這三種疾病的原因之一就是不正確清潔陰部。
  • 女性如何正確的清洗自己的陰道?告訴你清洗陰道的正確方法
    點擊題目下方棒女郎,獲取私處護理最高效解決方法核心提示:女士「特殊地帶」的清潔也有其特殊性。那麼,女性性器官衛生應該注意哪些具體的原則和方法呢?正常情況下儘量少用陰道清洗液,只要用溫清水衝洗就行,也不要進行陰道內清洗,否則會帶來麻煩。清洗次數:每天1-2次即可。
  • 教你「正確的清洗陰道方法」,趕緊Get起來~
    都知道女性私處的健康很重要因此清潔工作一定是要做好的但是你知道正確清洗女性私處的方式嗎那麼,女性性器官衛生應該注意哪些具體的原則和方法呢?其實,正常情況下儘量少用鹼性陰道清洗液,也不要進行陰道內清洗,否則會帶來麻煩。而清洗外陰,最好的方法就是直接用清水衝洗,或酸性陰道清洗液。1、清洗次數:每天1-2次即可。2、清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。
  • 陰道清洗的正確打開方式
    女性陰道清洗原則是每天清洗一次,最好採用淋浴,用溫水衝洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。在清洗順序方面,從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門。正常情況下不要進行陰道內清洗。
  • 陰道清洗正確的打開方式
    如何清潔你的陰道備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨,毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾,最好在太陽下曝曬,有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光,容易滋生細菌和真菌。掌握正確的衛生知識,在生活中注重預防疾病的發生,才是遠離痛苦的根本。陰道、子宮是女性的生殖器官,愛惜它們,那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。好陰道是幸福生活的一部分陰道、子宮是女性的生殖器官,愛惜它們,那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。
  • 陰道鬆弛鍛鍊試試正確的縮陰運動方法
    陰道鬆弛鍛鍊試試正確的縮陰運動方法 時間: 2020-06-17 11:43  來源: 求醫網   編輯: 志飛
  • 陰道乳酸菌與陰道清潔度有什麼關係?
    陰道清潔度檢查是婦科最常見的一種檢查,通過陰道PH值,陰道清潔度,陰道微生物檢查等,來判斷女性陰道分泌物是否異常。女性陰道內常有少量分泌物,我們俗稱為「白帶」。陰道清潔度用於評判陰道內環境是否正常。女性的陰道是與外界相通,不是一個無菌狀態,正常陰道內有大約20餘種微生物寄居,包括需氧菌和厭氧菌,它們和平共生,形成一種微妙的平衡關係,不會引起疾病。 其中佔絕對優勢的叫做乳酸菌,是一種厭氧菌,正常生理狀態下,它佔了陰道內所有微生物的80%。
  • 你的陰道清潔度是幾度?
    去做過婦科檢查的女性,基本上都檢查過白帶,白帶檢查的第一項就是陰道清潔度,女性一生都曾有過陰道分泌物不正常的時期,這個問題太普遍,什麼是陰道清潔度
  • 女性私處的正確清潔方式,女性必看!
    因為會陰與肛門距離很近,用同一條毛巾,易將肛門細菌帶至陰道而發生陰道炎,特別是患有肛裂、痔瘡者,毛巾必須分開使用。毛巾用後應開水燙洗,日光下晾曬。酸鹼液若不符合要求,會使陰道受腐蝕而損傷;或因陰道內pH值的平衡受到破壞,使病菌在陰道內繁殖,導致生殖系統受感染而發炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部損傷或感染。
  • 陰道清潔度分幾級 分別代表什麼
    陰道清潔度與白帶有什麼關係? 白帶異常與陰道清潔度  白帶異常是指生殖道有炎症或某些慢性病引起的內分泌失調,出現白帶的量,顏色,粘稠度發生異常變化的症狀。當女性的白帶分泌發生了數量、色澤、性狀、氣味等變化時,而且同時還位有腰痛、腹痛、外陰瘙癢等症狀,就表明出現了白帶異常。
  • 【精編版】按摩陰道的方法
    按摩陰道的方法有哪些?
  • 陰道分泌物清潔度分級標準、臨床意義
    對這類白帶應警惕惡性腫瘤的可能,如宮頸癌、宮體癌等,有時某些宮頸息肉、子宮黏膜下肌瘤、老年性陰道炎、重度慢性宮頸炎和宮內節育器引起的副反應也可在白帶中見到血液。 5 .黃色水樣白帶:由於病變組織的變性、環死所致。常發生於子宮黏膜下肌瘤,宮頸癌、子宮體癌、輸卵管癌等。
  • 陰道清潔度分四度,你是哪一度?
    而陰道清潔度用於評判陰道內環境是否正常。女性的陰道是與外界相通,不是一個無菌狀態,正常陰道內有大約20餘種微生物寄居,包括需氧菌和厭氧菌,它們和平共生,形成一種微妙的平衡關係,不會引起疾病。如果某些原因導致乳酸桿菌減少,陰道內的菌群比例改變,致病菌就容易趁虛而入,陰道炎、陰道病就發作了,這時候,陰道清潔度就會出現問題。
  • 陰道清潔度分幾級?分別代表什麼
    白帶異常與陰道清潔度  白帶異常是指生殖道有炎症或某些慢性病引起的內分泌失調,出現白帶的量
  • 什麼是陰道清潔度?陰道清潔度和白帶有關係嗎?
    白帶異常與陰道清潔度白帶異常是指生殖道有炎症或某些慢性病引起的內分泌失調,出現白帶的量,顏色,粘稠度發生異常變化的症狀。當女性的白帶分泌發生了數量、色澤、性狀、氣味等變化時,而且同時還有腰痛、腹痛、外陰瘙癢等症狀,就表明出現了白帶異常。
  • 什麼是陰道清潔度,幾度最清潔?@所有女人必看!
    做過婦科檢查的女性都知道,白帶檢查的第一項就是陰道清潔度。那什麼是陰道清潔度呢?如果陰道清潔度不過關又該怎麼辦呢?  女性陰道內常有少量分泌物,我們俗稱為「白帶」。正常的白帶清澈像蛋清或是白色糊狀,沒有腥臭味,在排卵期和妊娠期,由於雌激素水平的增加,白帶的量也會增多,在絕經後的婦女,由於雌激素水平低下,白帶較少。
  • 化妝刷的正確清潔方法
    化妝刷的清潔方法必須正確才能清潔,否則會影響皮膚的保養。化妝刷的正確清潔步驟使用後正確清洗化妝刷。化妝刷的清洗方法非常簡單,取適量寶寶沐浴乳或橄欖油和水按1:1的比例清洗,在溶液中按化妝刷並清洗。清潔後,將化妝刷放在一張吸水紙上,並在通風處乾燥。化妝刷每周清潔1-2次。
  • 三種鍛鍊方法讓女性陰道緊緻
    1、讓女性陰道緊緻的鍛鍊方法之一床邊臥式鍛鍊女人靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手扶住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。如此反覆6次,每天一回,可讓陰道緊一些。2、讓女性陰道緊緻的鍛鍊方法之二PC肌鍛鍊在用力忍尿時所造成的刺激可使陰道口的PC肌出現收縮現象。它又牽連著本來不具收縮功能的陰道壁,使它也隨之引起收縮。同時在做運動的期間有御鳳丸,這樣一段時間後可以有效的縮陰。
  • 女性如何正確清洗陰道~
    現在越來越多的女性有了定時清洗陰道的習慣,這說明女性的健康意識提高了,是很好的事情,但是這其中也有不少女性並不清楚如何清洗陰道才能達到預防疾病的目的