莫名的出現了腳後跟疼痛表現，還需尋找具體的原因，因為很多疾病在發病過程中都會導致腳後跟疼痛現象明顯。如果沒有對症處理，儘快改善疾病，有可能會讓局部的疼痛表現持續，這樣正常生活會受影響。
有這種情況存在應該尋找原因，然後積極採取應對措施，這樣身體才能夠維持輕鬆狀態。那麼，腳後跟總是疼痛是哪些原因呢？
1、骨質增生症
腳後跟莫名的出現疼痛表現，很有可能是局部的骨刺增生症引起。很多人平時沒有注意良好習慣養成，出現了身體缺鈣，骨骼受損等情況，長期發展下來可能會形成骨刺，這是局部骨質增生症帶來的影響。
而這些骨刺越來越多，可能就會對局部的組織造成刺激，常見的表現就是疼痛。如果剛好出現骨刺的部位位於腳後跟，腳後跟疼痛感就會比較明顯，這種情況應該及時展開治療。
2、痛風
腳後跟經常疼痛，有可能是痛風引起。痛風作為高發的疾病，主要跟體內尿酸濃度升高有關，平時飲食方法不正確，缺乏水分提供，不愛運動，這些因素都可能會共同作用之後導致痛風形成，而痛風發作過程中尿酸鹽持續對關節骨骼造成刺激，局部就會紅腫熱痛。如果剛好腳後跟受到損傷，局部的疼痛表現就會比較明顯。
針對這些情況則要積極採取改善措施，通過正確的治療來緩解痛風，這樣才能夠防止腳後跟持續疼痛。
3、骨關節炎
腳後跟如果經常有疼痛表現，不排除是骨關節炎引起。上了年紀的人關節退行性變速度加快，或者年輕時受到創傷，局部有感染，都可能會出現骨關節炎，而骨關節炎在發病過程中骨骼健康受損，局部產生炎症，在影響之後可能就會產生疼痛表現。
因此有這種情況發生不能夠掉以輕心，應該了解是否跟骨關節炎有關。如果是局部炎症正在發展的過程中，還需對症處理，通過合理的用藥，正確的護理措施進行改善，這樣才能夠讓身體負擔減輕，防止局部總是疼痛。
4、骨質疏鬆
腳後跟經常疼痛，有可能是骨質疏鬆引起。上了年紀的人這種表現會比較明顯，由於身體吸收鈣質能力下降，平時又沒有通過合理的方式來補鈣，都有可能會因為缺鈣影響導致骨質疏鬆，骨質疏鬆影響下關節和骨骼容易疼痛，甚至更容易出現骨折表現，而這些情況的發生也會導致腳後跟疼痛。因此需要對症處理，防止骨質疏鬆現象明顯。