懶人最愛!教你營養好吃的茄汁排骨飯,孩子一次能吃一大碗

2020-12-14 閃電新聞

吃是世界上最美好的事情之一,吃貨是世界上最酷的人群有木有呢。我一直是非常喜歡吃肉肉,不管是紅燒還是煎炸,小編都是非常喜歡吃的。排骨的做法也是多種多樣,可以用來煎炸煮燉等,滋味都是很棒。其中,熱氣騰騰又好吃的茄汁排骨飯就是很棒的選擇啦,簡單易做不費事,讓人越吃越想吃。

小編也不例外,自己也是特別愛吃美味可口的排骨啊,幾天不吃就會覺得饞得發慌。還好,這次我們大廚仿佛是聽到了我的心聲,製作了超美味的茄汁排骨飯。而且,我們大廚在做茄汁排骨飯的時候,還專門搭配了美味鹹香的桃園建民西瓜醬,醬香濃鬱,讓人越吃越想吃。接下來,我們就簡單的給大家說一說懶人最愛的美食,教你營養好吃的茄汁排骨飯,孩子一次能吃一大碗。

美味的茄汁排骨飯

食材:排骨、番茄醬、桃園建民西瓜醬、胡蘿蔔、大蔥、生薑、辣椒、大料、料酒、醬油、胡椒粉、鹽

做法:1、我們需要先把排骨衝洗乾淨,去掉雜質後,再用刀切成段,放入熱水裡面,焯燙一會兒,再撈出來,瀝乾水;

2、接下來,把胡蘿蔔衝洗乾淨,去掉外皮後,切成小塊;把大蔥洗淨後,切成蔥花;備用;

3、接著,把辣椒洗淨後,去掉辣椒籽,用刀切成辣椒圈;把姜洗淨後,切成薑末;備用;

4、往鍋裡面倒入適量的水,加入一些料酒和鹽,大火燒開後,把排骨放進去,焯燙一會兒,去掉浮沫之後,撈出來,瀝乾水;

5、然後熱鍋燒油,放入蔥姜和辣椒碎爆香一下,放入大料和排骨進行翻炒,加入適量的桃園建民西瓜醬、醬油,翻炒均勻;

6、再放入胡蘿蔔塊,加入適量的番茄醬、料酒、醬油、胡椒粉和鹽,翻炒到成熟入味;即可;

喜歡美食的朋友,可以關注一下我們哦,大家一起分享關於美食方面的事情。歡迎大家前來評論、點讚和轉發哦!

相關焦點

  • 茄汁面我做的最好吃了,每次我都能喝一大碗.
    茄汁面我做的最好吃了,每次我都能喝一大碗。很簡單的首先要有茄子。
  • 叉燒排骨的懶人做法,廣東人最愛吃的美食,開胃下飯,好吃上癮!
    只說叉燒的話,分類是很多的,比如叉燒雞,叉燒包,叉燒肉,叉燒排骨等,做法都是差不多的,不同之處就在於同樣的方法做出來的美食各不相同,做好之後,味道也是非常的誘人,又香又美味,吃一次就會讓人上癮,尤其是這個叉燒排骨,我家孩子每周都要吃上一次,饞的不行!
  • 這道「懶人飯」做好後太好吃了,吃起來香甜柔軟,越嚼越香
    哈嘍各位朋友們好,我是賓格,今天賓格給朋友們推薦一道好吃的「懶人飯」做法,排骨燜飯。排骨是一種很好的配料,但是除了做一些傳統的宴會美食外,如紅燒豬排,糖醋豬排等,也可以用豬排做一道家常便飯,也吃一頓飯。
  • 排骨這樣做太好吃了,從不吃排骨的兒子也吃了一大碗,還說沒吃夠
    排骨這樣做太好吃了,從不吃排骨的兒子也吃了一大碗,還說沒吃夠元旦放假在家,閒來無事喜歡做一些美食,大家要是喜歡我做的美食可以關注我,每天都會跟大家分享不同的美食製作,還會有一些食材的營養價值分析,偶爾也會教大家一些食療的小方法,非常實用。
  • 排骨燜飯,懶人版快速做法,米飯排骨蔬菜一鍋出,省事又好吃
    排骨燜飯這樣做太香了,比紅燒排骨還好吃,無需廚藝,很適合懶人。隨著一切慢慢步入正軌,該上班的上班,該上學的上學,生活節奏恢復到了以往的狀態,全民廚子的時代一去不復返,懶人飯可以安排上了。下班、放學後無需等待就能快速吃上美味營養的飯菜,犒勞一下辛苦一天的自己,想想都是一件很愜意的事情。我家的懶人食譜換了又換,但有一種懶人飯卻始終沒有被淘汰,受到全家人的一致喜愛,它就是——排骨燜飯。孩子因為喜歡吃排骨而愛上排骨燜飯,老公是特別喜歡各種燜飯,而我對於大米做的一切都來者不拒,一鍋排骨懶人燜飯,兼具到了全家的胃口,米飯、排骨、蔬菜一鍋出,省事又好吃。
  • 「懶人飯」怎麼做?菜飯一鍋出,孩子邊吃邊說「好吃好吃」
    「懶人飯」怎麼做?菜飯一鍋出,孩子邊吃邊說「好吃好吃」。現在學校不提供午飯,每天中午都得把孩子接回家吃飯,這做飯就成了最頭疼的事。中午又得洗菜,做飯,洗碗,打掃飯後衛生,有點手忙腳亂。所以有的時候也想偷一下懶,我就會給孩子做一頓「懶人飯」,這菜飯一鍋出,關鍵還好吃。這個「懶人飯」就是燜飯,也就是把飯和菜放在一起煮。開鍋之後,又有菜又有飯,做法也很簡單。今天我給孩子做的是雞塊燜飯,好吃又營養,關鍵是省事呀!那麼我們就來看一下這「懶人版」的雞塊燜飯,是怎麼做的吧。
  • 排骨燜飯最正宗的做法,多加1步特重要,飯糯肉香,比煲仔飯好吃
    夏季天太熱想吃飯又不想炒菜?其實在家做菜燜飯也是最簡單的,既開胃又解膩,一鍋端出來全家人都能吃飽,不管是中餐,還是晚餐,菜燜飯都特別的適合,說到菜燜菜,最經典的做法就是排骨燜飯了,今天悅悅來給大家分享居家版最正宗的排骨燜飯的做法,切記不要直接把排骨放大米上,那樣做出來要多難吃有多難吃,一定要多加1個步驟,這一點特別重要,做出來後飯糯肉香,比煲仔飯還要好吃很多倍!
  • 冷天米飯就愛如此做,飯菜一鍋端,營養極高又好吃,一次吃3大碗
    導語:冷天米飯就愛如此做,飯菜一鍋端,營養極高又好吃,一次吃3大碗 大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。朋友圈被大雪天氣刷屏了,你那裡下雪了嗎?雪景固然美,出門也固然不方便,兩全其美的辦法便是在家看雪景吃美食,實在太愜意了。
  • 懶人版土豆咖喱飯,一學就會,香味濃鬱,孩子能吃一大碗
    泰國的咖喱有青咖喱、黃咖喱、紅咖喱等多個種類,其中紅咖喱最辣,泰國咖喱當中加入椰醬、香茅、魚露、月桂葉等香料,使得泰國咖喱味道獨具一格。馬來西亞咖喱一般會加入芭蕉葉、椰絲及椰漿等當地特色,味道偏辣。日本咖喱一般不太辣,因為加入濃縮果泥,所以甜味比較重,口味合適小朋友吃。臺灣咖喱承襲早期日本殖民臺灣所遺留下來的風味,臺灣咖喱大量使用薑黃,與淡淡小茴香氣味。咖喱還有增進食慾、保護心臟、預防癌症等功效。
  • 排骨怎麼做最好吃,配方做法告訴你,軟爛入味,比紅燒排骨還好吃
    導讀:春天,教你排骨新吃法,不煮不烤不紅燒,簡單一做,軟爛又入味說起排骨,大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種肉食,大家都喜歡買點排骨煮著吃,或者是紅燒,放在烤箱烤著吃,排骨不管怎麼做,只要是步驟做對了,軟爛又入味,
  • 懶人最愛的茄汁杏鮑菇
    剛認識博先生那會,他就喜歡吃酸酸甜甜的東西,當時吃一口就不想吃第二口。後來結了婚以後博先生隔三剎五的會做酸酸甜甜的菜給我吃,不排斥,偶爾還能吃不少。在後來有了筠寶以後,就格外喜歡吃酸酸甜甜的東西,直到現在偶爾也會吃。前幾天博先生說下班後想吃茄汁杏鮑菇,喜歡那種酸酸甜甜的味道。
  • 土豆這樣做最好吃,多放幾個雞蛋,味美又香,就著飯能吃兩大碗!
    導語:土豆這樣做最好吃,多放幾個雞蛋,味美又香,就著飯能吃兩大碗!說起土豆,一定有很多人都喜歡吃,不管是用來做成土豆絲,還是土豆燜牛肉,或者是薯條薯片等等,哪一種土豆的食品,都是人們的最愛。但小編今天要給大家推薦的這道關於土豆的菜,很少有人吃過,吃過的人肯定沒有幾個!
  • 明日五一,教你在家做排骨糯米飯,鮮香軟糯,粽香味濃鬱,好吃
    導讀:明日五一,教你在家做排骨糯米飯,鮮香軟糯,粽香味濃鬱,好吃說起排骨,大家都吃過吧,大家都喜歡買點排骨紅燒著吃,煮著吃,或者是烤著吃,其實排骨不管怎麼做,只要是步驟做對了,做出來的排骨,肉質軟爛又入味,挺開胃下飯的
  • 輕鬆做秒殺大廚的茄汁排骨飯,排骨外焦裡嫩,米飯軟糯多汁
    吃美食是一種享受,做美食是一種心情!人生百態,三餐四季,唯美食與愛不可辜負!簡單的食材,易學的做法,精心的烹飪,美好的心情……大家好,我是芳丈。請和我一起感受愛的味道!每日更新歡迎關注+收藏!排骨營養豐富,味道鮮美大家都喜歡吃,常見的做法有紅燒、燉湯、清蒸……今天我教大家一種做法「茄汁排骨」,排骨米飯一鍋出營養、美味、省時。
  • 紅燒排骨好吃不會做?大廚教你紅燒排骨最好吃做法,營養又美味,做法超簡單!
    紅燒排骨好吃不會做?大廚教你紅燒排骨最好吃做法,營養又美味,做法超簡單!
  • 米飯別直接煮了,教你懶人排骨燜飯,色香味俱全,菜都省了!
    推薦語:簡單的吃個飯,加入這麼一點點,原來這樣這麼好吃,而且簡單方便,可以試一試下文轉載自作者:圖圖美食家現在雖然疫情已經差不多快要結束了,但是大家還是不能放鬆警惕,為了防止大家聚集在一起,都不能到飯店裡面吃飯了,想要吃的話只能點外賣
  • 【魔多廚房】酸甜口味的茄汁排骨
    過節總想給家人做點好吃的,家裡有孩子,排骨肯定都愛吃,平時都是做紅燒排骨,或者燉排骨湯,今天嘗試換個口味,女兒愛吃番茄醬,給她做個茄汁味兒的排骨肯定喜歡吃。於是用番茄醬做了這道茄汁排骨,果然很是受歡迎。
  • 孩子最喜歡的南瓜排骨燜飯,做法簡單,營養均衡,怎麼都吃不膩!
    小編又來給大家分享美食了,今天給大家帶來的就是南瓜排骨燜飯。美食做起來真的是太簡單了,想,包口福之欲又不能太浪費時間,還得葷素營養搭配,都要有這樣一鍋香噴噴的,南瓜排骨燜飯,就全部將這些問題都解決了,半個小時就可以吃到嘴的一道色香味俱全還營養全面的燜飯就上桌了,冬天吃的話真的是太適合了,冬天不想做飯的話,做上一鍋出真的很不錯的選擇了。
  • 0廚藝也能做的新年元氣菜,懶人最愛!
    美食君手把手教你,懶人0廚藝也能做出色香味俱全的菜餚甜點,趁著過年擼一遍!肥 牛 蓋 澆 飯不知道吃什麼的時候,做這個準沒錯!有葷有素又有湯,直接蓋在米飯上,快速+好吃+容易,美味又營養~番 茄 雞 肉 焗 飯剩飯除了做蛋炒飯,再教你一個新奇吃法,只要再加一樣東西——芝士,就華麗麗變身為焗飯啦!
  • 它是「懶人飯」,不炒不燉做法簡單,飯菜一鍋出,好吃極了
    它是「懶人飯」,不炒不燉做法特別簡單,有飯有菜一次完成,口味鹹鮮食材豐富,我家經常做,大人孩子都愛吃。飯菜一鍋出,一直都是我的最愛,食材可以多樣,可葷可素,口味可鹹可淡,不管怎麼做都特別好吃。在我的帶動下,我身邊很多朋友都愛上了這個做法,因為它實在是太簡單了。