買了牛肉不會做,你對得起牛嗎?

2021-02-27 江陰廣電網絡


牛肉作為家宴必備肉食

結實耐餓,口感紮實有韌勁

吃完元氣滿滿又大補

但,手殘黨們表示:臣妾不會做啊!

買了牛肉不會做

你對得起牛嗎?!

牛裡脊 / 紅酒 / 蠔油 / 生抽 / 糖 / 蜂蜜 / 鹽

桂皮 / 八角 / 香葉 / 花椒粉 / 辣椒粉 / 黑胡椒粉

1、500g牛裡脊洗淨,切成約15cm長的條狀(我覺得條狀吃起來比較爽,當然你也可以按照自己喜歡的來切),放入冷水中浸泡30分鐘,中途換2次水,取出後用廚房紙吸乾多餘水份。

2、處理好的牛肉條加30ml紅酒、3g鹽、2g糖、30ml生抽、20g蠔油、1小段桂皮、2顆八角和3片香葉拌勻,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏一夜。

3、取出,倒去多餘水份,將牛肉條平鋪在可微波的盤子上,放入微波爐高火5分鐘(要是喜歡硬一些且有嚼頭的,可多叮個1-2分鐘)。

註:本次我們用的微波爐功率為700W,如果家裡微波爐功率大於700W,可降為中高火。

4、取出,倒去盤中多餘水份,撒上適量花椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉、食用油和蜂蜜一同拌勻。


5、再放入微波爐高火5分鐘,麻辣牛肉乾完成!

中筋麵粉 / 食用油 / 鹽 / 溫水

*牛肉餡

牛肉糜 / 蔥姜水 / 生抽 / 老抽

蠔油 / 香油 / 黑胡椒粉 / 蒜蓉 / 洋蔥 / 鹽

1、400g牛肉糜加3g鹽順時針攪拌均勻,分多次倒入60g蔥姜水攪勻後,加2勺生抽、半勺老抽、2勺蠔油、少許黑胡椒粉、蒜蓉和半勺香油拌勻,醃製20分鐘。醃好後,再加入90g洋蔥碎拌勻(因洋蔥會出水,因此需要在肉餡醃好後加入)。

*蔥姜水做法:3根小蔥、3片姜和60g清水入攪拌機中打碎並過濾。

2、250g中筋麵粉和2g鹽混勻,邊倒入140g溫水和10g食用油,邊用筷子攪拌成雪花絮狀,揉成團後蓋上保鮮膜,靜置40分鐘。

*註:麵皮裡加食用油,可使得麵皮有延展性,吃起來的口感更為酥脆。

3、將靜置好的麵團取出,放在撒了少許麵粉的案板上,搓成長條,分成60g每等份,分好的麵團用保鮮膜蓋上,避免水分流失。

4、60g麵團用手心按扁,用擀麵杖擀成直徑約12cm、厚度不超過2mm的薄片,以中心點為起點,切一刀,餅皮完成。

5、拌好的牛肉餡均勻鋪在餅皮上,四周留空,並在切口右側留出1/4空白處(注意肉餡厚度要與餅皮厚度儘量保持一致)。

6、將1/4空白餅皮沿切口向上折一次,再向左折一次,最後向下折一次,將餅皮邊緣接縫處按緊(以免煎餅時露餡),疊好的餅呈扇形,放在撒有麵粉的案板上,將餅輕輕按扁。

7、平底鍋內倒入一指節油,燒至5分熱時,放入餅,中小火煎至兩面金黃。

8、盛出,切成兩半,千層牛肉餅完成!

再蘸點油潑辣,完美~

牛裡脊 / 高湯 / 黃豆芽 / 百頁 / 萵筍 

幹辣椒 / 姜蔥蒜 / 京蔥 / 郫縣豆瓣醬 / 辣椒油 / 花椒粒

花椒粉 / 辣椒麵 / 白胡椒粉 / 澱粉

1、1斤牛裡脊肉洗淨切片,倒入一小碗水澱粉(3勺澱粉和3勺水混勻),加適量鹽,醃製15分鐘。

2、黃豆芽洗淨掐尾,萵筍去皮切片,百頁洗淨切絲。起鍋燒沸水,下黃豆芽、百頁絲、萵筍片大火焯2分鐘至斷生,撈出濾水,鋪在碗底。

3、另起油鍋燒至五分熱,爆香姜蒜末,下京蔥段、100g去籽幹辣椒段、35g花椒粒、2大勺郫縣豆瓣醬,炒至油色變紅。

4、倒入高湯沒過所有食材,大火煮沸後放入醃好的牛肉片,加3勺生抽、2勺辣椒油,再煮5分鐘至肉熟。

5、加1勺鹽和一小碗水澱粉勾薄芡,收汁後盛盤,撒15g花椒粒、適量辣椒麵、白胡椒粉和蔥蒜末,鍋中熱油至略微冒煙,立刻淋入碗中,水煮牛肉完成!

配飯吃最爽!

牛腩肉 / 白洋蔥 / 姜 / 香葉 / 料酒 

土豆 / 胡蘿蔔 / 咖喱塊 / 西蘭花 / 食用油


1、將300g牛腩肉切成3cm的正方體,入冷水鍋焯水變色後,撈出洗淨,備用。

2、把焯好水的牛腩肉、半個白洋蔥、2片姜、1片香葉和1勺料酒放入電飯煲中,倒入清水沒過所有食材,關蓋調至燉湯燉煮功能,待燉煮完成後(約40分鐘左右),開蓋,白洋蔥、薑片和香葉棄用,牛腩肉和牛腩湯盛出備用。

3、預熱電飯煲(可用蒸煮功能操作),倒入2勺食用油墊底,加入白洋蔥丁,聞到香味後加入土豆塊和胡蘿蔔塊,加熱1-2分鐘。

4、加入之前燉軟的牛腩肉和牛腩湯,關蓋調至燉湯燉煮功能,繼續燉煮。

5、再次燉煮10分鐘左右,當筷子能輕鬆插過土豆時,加入90g咖喱塊,完全融化後攪拌均勻,再煮約1-2分鐘。

6、取一盤,盛上米飯,淋上咖喱牛腩,放上焯好水的西蘭花點綴一下,咖喱牛腩飯完成!

‍‍‍‍肥牛200g/金針菇100g/酸蘿蔔50g/酸菜25g

小青椒/小紅椒/燈籠椒醬/泡小米椒/姜蒜/料酒‍‍‍‍

1、金針菇洗淨切除老根,焯水;青紅椒、泡小米椒切碎。

2、鍋中下油,入姜蒜片爆香後,下泡椒、酸菜絲、酸蘿蔔塊、青紅椒圈一同翻炒。

3、入肥牛片加料酒稍炒後,加一大勺燈籠辣椒醬,注水沒過食材,放入金針菇,撒適量鹽,煮至食材熟透,酸湯肥牛完成。

4、另起一鍋沸水煮熟掛麵,撈出裝碗,澆上酸湯肥牛,完成!


更多以上所有菜品的完整視頻

均可在廣電高清「優」電視上收看

點播路徑:點播—金手指—獨家—樂活日記

內容源自【江蘇有線江陰分公司】整理編輯

素材來自【日食記】

相關焦點

  • 牛上腦、牛腩、牛腱子......這麼多牛肉你分得清嗎?
    牛年到了,你是不是也不禁想到美味多滋的牛肉呢?外焦裡嫩的牛排,軟嫩多汁的牛腩,肥瘦相間的肥牛.想想都忍不住要流口水了,恨不得馬上衝到超市去買牛肉。可是問題來了,牛上腦、牛腩、牛腱子、肥牛.傻傻分不清耶而且牛肉脂肪含量較低,對害怕長胖的現代人非常友好。可是,你知道嗎?這麼美味營養的牛肉在古代可不是想吃就能吃的。甚至,古人還會因為吃牛肉而受到懲罰。在古代,耕地需要牛,運輸需要牛,牛是非常重要的勞動力資源。為了保護牛,歷史上許多朝代都頒布法令,規定不許私自殺牛。
  • 尾款人別慌,23元/碟的牛肉火鍋你一定吃得起!
    如果說麻辣火鍋是濃妝豔抹、烈焰紅唇,站在哪裡都會被聚光燈照耀的女明星;那牛肉火鍋,便是扎著馬尾的鄰家女孩兒,在街口的便利店等你放學。店裡有刀工嫻熟的老師傅親自坐鎮,切起肉來快準狠,絲毫不拖泥帶水;玻璃全景廚房,可看到新鮮現切全過程,讓人吃得更放心。
  • 做一碗讓你內牛滿面的手擀牛肉麵(附紅燜牛肉的做法)
    快說,今天要做什麼來吃!哈哈,我想說,在我記憶深處,就有這麼一碗麵,好吃到讓我內牛滿面,那就是牛肉麵!說來這東西好普通噢,大江南北,不管是街邊蒼蠅小館,還是裝修氣派的飯店酒樓,經常都可以點到這麼一碗來吃。可能各地有各自的做法和特點,我今天寫的是我自己在家常做的手擀牛肉麵。我做這個不敢說讓所有人「內牛滿面」,起碼讓吃到它的人都「眼泛淚光」,好吃到哭,有沒有?當然是純粹自己吹牛!
  • 冷凍牛肉不安全,大量進口緬甸活牛來代替,行不行得通?
    我國的牛肉缺口還是非常大,而國內養牛業不可能馬上發展得起來,增速是有限的,這種情況下未來幾年還是需要大量進口牛肉,這樣才可以滿足市場的需求。只不過現在冷凍牛肉一直被檢測出來病毒,已經變得不再安全了,我們需要進口更加安全可靠的牛肉,而活牛進口就擺在大家面前。
  • 都牛年了,你還沒吃過正宗和牛嗎?
    而對於吃貨來說,聽見「牛」字恐怕已經開始流口水了。牛牛那麼可愛,讓我們一起吃牛牛吧其實,從前我最喜歡的是豬肉,沒辦法,北京人,打小吃紅燒肉、醬肘子、燉排骨長大的。牛肉偶爾也吃,總覺得肉的纖維太粗,有點廢牙口。可是到了日本生活之後,一口正宗的和牛入口,一切覆水難收。如果你問我在中國的時候就沒吃過正宗和牛嗎?其實你很可能也沒吃過。
  • 牛作為耕地主力,古人吃牛肉真的很難嗎?
    因為宋代禁止吃牛肉,江湖俠士們下酒館,不可能點得到牛肉。所以,這個說法靠譜嗎?要弄清楚梁山好漢、江湖俠士們到底能不能在館子裡吃到牛肉,還得從歷代王朝對耕牛的政策說起。先秦:屠牛豈能不吃肉?我們的祖先對吃牛肉又是什麼態度呢?
  • 牛肉想要炒得嫩,幾個小細節得注意,不會我教你呀!
    每天的快樂從美食開始,今天的你有吃好吃的嗎?今天小編給你們帶來一道美味的香辣孜然牛肉!一次吃個夠,小夥伴們,你們是不是很久沒吃過肉啦,現在吃肉真的是在吃奢侈品,真的太難了!小編由於太久沒吃肉,今天自己去買了很多牛肉,所以今天教程就是香辣孜然牛肉。不知道你們對牛肉有什麼樣的印象,我是特別喜歡吃牛肉的。但是燒牛肉也很重要,不能燒柴了,不然就影響口感了。
  • 來點牛肉更有勁~牛肉蘿蔔絲VS砂鍋牛肋排,你喜歡哪個?
    鮮嫩的牛腿肉,爽口的蘿蔔絲,搭配青椒、小米辣,不要流口水哦~趕快來學吧!牛肉炒熟後澆在炒好的蘿蔔絲上,這道牛肉蘿蔔絲就做好了。這道牛肉蘿蔔絲不僅菜的製作步驟很簡單,而且還保證了菜的原汁原味,您學會了嗎?接下來再做一道砂鍋牛肋排。
  • 「做牛」幾十年,名廚揭秘好牛肉的三大定律
    記:用澳洲安格斯冷鮮牛肉做出來的菜和普通牛肉會有什麼區別呢?梁:區別很明顯,用澳洲安格斯冷鮮牛肉做出來的菜,感覺很清新、純粹,是一種深入人心的味道。讓人欣喜的是,恆都包機空運了180頭澳洲安格斯活牛來中國,目前正在京東生鮮預售,我已經預約好了,這些冷鮮牛肉肯定會做出讓我滿意的味道。趙景崇,巴奴火鍋研發部總監
  • 和牛,你真的了解嗎?
    花如此心血去培養一隻牛,為的就是那傾國傾城的美味。現在越來越多的人不僅愛吃,更希望能懂吃。我們追捧好食材,我們熱衷於在西餐廳品位澳洲和牛的細膩口感,欣賞它美麗的雪花肌理,可你了解澳洲和牛的淵源嗎?懂得如何品鑑澳洲和牛嗎?今天就讓匯吃君帶著大家對澳洲和牛的身世大起底,了解它背後的故事吧!
  • 食牛肉火鍋你知道牛的哪個部位最好吃嗎?
    屠宰場送來的牛肉是整塊的溫體牛肉,從宰殺到進店一般不足兩小時。鮮肉要手工切得薄厚恰到好處,並不容易鮮肉要手工切得薄厚恰到好處,並不容易。一直吃草的牛脂肪是白色的,突然轉化穀物餵養和老牛的脂肪才能達到黃色,不管怎樣,只要牛的壽命沒有超過1000天,脂肪都不會變黃,奶牛除外。三花趾
  • 推廣 | 解鎖牛肉過癮吃法,讓你的餐桌「牛」起來!
    這次帶來四道牛肉好菜,一牛兩招,無論你愛吃中餐還是西餐,都能讓你的餐桌「牛」起來。1 | 辣子牛肉粒夏天的時候最爽的事情莫過於就著小菜喝冰啤酒冰可樂,麻辣鮮香的牛肉粒絕對是夜宵C位。牛肉緊實有嚼勁,加上香辣的調味,想起來就流口水。相比脂肪較高的谷飼牛肉,草飼牛肉更適合這道菜。
  • 【恆都天然有機牛肉】醬牛腱子+牛肉餄餎面
    對兒童:提高智力、營養均衡親年男女:男性:改善體質、遠離亞健康女性:美容、抗衰老老年:預防疾病、強身健體特殊群體:補充營養 提高免疫能力恆都牛肉還有五大保障,現在還有活動呦!!話不多說了,我用它做了醬牛腱子,味道很好,牛肉味道很重,而且肉質口感好不塞牙,很嫩的,我以為跟我以前買的一樣了,所以做好了就太爛了,導致成品都不好切了,後來看到人家寫的五大保障才知道恆都牛肉肉質很嫩的,不必這麼久的加工,下次注意吧哈。醬好的牛腱子蘸汁吃一份,做了一次牛肉餄餎面,還一份做了翡翠牛肉卷,味道都不錯,待我慢慢發來哈。
  • 牛奶火鍋+牛肉滾滾滾!一餐吃盡牛的不同部位
    打邊爐當然系最暖和的飲食方式對抗寒冷【牛十三】牛肉火鍋,位於禪城區同濟東路8號(即同濟東路同南海大道之間,暴龍瀨尿蝦隔離),位置有點偏,覓食需要提前下功課為什麼叫「牛十三」,牛的十三個部位?掃掃佢地包紙巾就有答案
  • 《牛圖經》告訴你為什麼不能吃牛肉和狗肉
    一家大小罵瘟牛。我在山邊食青草。種出禾苗你自收。遲禾早糯千般有。番薯芋子滿倉收。糖米煮來養性命。糯米做酒待朋儔。嫁女婚男成喜事。無錢商酌賣耕牛。田糧課稅難完納。家貧要貨這條牛。見我老來無力氣。牽出街坊做菜牛。怕死難言流慘淚。將刀割斷寸咽喉。剖肉抽腸破肚肺。
  • 牛三哥和牛角,吃牛肉吧
    最近吃過的兩家「牛」主題餐廳,不同的地域文化,不同的吃牛方式,但餐廳名字裡都有個牛。今年天冷得早,身體頻繁發出吃肉的信號,尤其健身之後肌肉的酸痛像在呼喊蛋白質的安慰。胃就發出信號給大腦,虧肉!虧的厲害! 這兩家牛肉主題店特點在洛陽湯館很多,遍布大街小巷,並且每個湯館的生意都很紅火。
  • 你吃的牛肉乾可能是牛肺幹、豬肺幹
    牛肉乾很多長春人都愛吃,追劇的時候、上班犯困的時候,撕開一包又一包簡直停不下來。但是,如果有人告訴你,你吃的牛肉乾,很可能是牛肺幹、豬肺幹,你還吃得下去嗎?3月29日,這起案件在溫州永嘉法院開庭審理,樂呵呵公司負責人趙某、蔡某夫婦和部分員工共10名被告人站上法庭。
  • 日本和牛都比不上的潮汕牛肉火鍋你真懂吃嗎?一篇教會你正宗吃法
    現宰現賣潮汕人對牛肉的考究還體現在時間控制上,最出名的潮汕牛肉火鍋店八合裏海記老闆曾說:「「海記的牛肉,會確保是在屠宰後6個小時內上桌!」因此牛肉會自帶令人沉迷的甜味。但這裡的新鮮也不是越快越好,牛在屠宰之後無論是口感,還是味道,都是會隨時間發生變化的。
  • 雪花牛肉是牛的哪個部位?
    雪花牛肉是牛的哪個部位?雪花牛肉在牛不同的部位均有。1、品種:生產雪花牛肉從品種選擇上就有特定的要求,在國外以日本的神戶和牛養出的雪花牛肉最有名,2013年在我國以秦川牛母本、紅安格斯牛為父本也能培育出可以生產雪花牛肉的品種,脂肪沉積的條件好是雪花肉牛品種選擇的一大要求。
  • 霜降了,不來份霜降牛肉嗎?
    俗話說得好「補冬不如補霜降」,要知道深秋嚴寒,此時就要進補食物,補充陽氣來抵禦嚴寒。立冬吃餃子,小雪吃臘肉……在霜降的日子裡,要不來份霜降牛肉?喜歡牛排的人大約沒有不知道神戶牛肉的,它是世界上最為昂貴的牛肉,坊間流傳著關於它的各種傳說,比如給牛放古典音樂,喝燒酒,做按摩。曾被日本天皇禁食,是日本料理中的頂級食材。新鮮紅豔的瘦牛肉細細密密的分布著像下霜一般的白色脂肪紋理,日本人便給它起了一個美妙的名字叫霜降り(しもふり),也有人叫雪花牛肉。