牛肉作為家宴必備肉食
結實耐餓,口感紮實有韌勁
吃完元氣滿滿又大補
但,手殘黨們表示:臣妾不會做啊!
買了牛肉不會做
你對得起牛嗎?!
牛裡脊 / 紅酒 / 蠔油 / 生抽 / 糖 / 蜂蜜 / 鹽
桂皮 / 八角 / 香葉 / 花椒粉 / 辣椒粉 / 黑胡椒粉
1、500g牛裡脊洗淨,切成約15cm長的條狀(我覺得條狀吃起來比較爽,當然你也可以按照自己喜歡的來切),放入冷水中浸泡30分鐘,中途換2次水,取出後用廚房紙吸乾多餘水份。
2、處理好的牛肉條加30ml紅酒、3g鹽、2g糖、30ml生抽、20g蠔油、1小段桂皮、2顆八角和3片香葉拌勻,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏一夜。
3、取出,倒去多餘水份,將牛肉條平鋪在可微波的盤子上,放入微波爐高火5分鐘(要是喜歡硬一些且有嚼頭的,可多叮個1-2分鐘)。
註:本次我們用的微波爐功率為700W,如果家裡微波爐功率大於700W,可降為中高火。
4、取出,倒去盤中多餘水份,撒上適量花椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉、食用油和蜂蜜一同拌勻。
5、再放入微波爐高火5分鐘,麻辣牛肉乾完成!
中筋麵粉 / 食用油 / 鹽 / 溫水
*牛肉餡
牛肉糜 / 蔥姜水 / 生抽 / 老抽
蠔油 / 香油 / 黑胡椒粉 / 蒜蓉 / 洋蔥 / 鹽
1、400g牛肉糜加3g鹽順時針攪拌均勻,分多次倒入60g蔥姜水攪勻後,加2勺生抽、半勺老抽、2勺蠔油、少許黑胡椒粉、蒜蓉和半勺香油拌勻,醃製20分鐘。醃好後,再加入90g洋蔥碎拌勻(因洋蔥會出水,因此需要在肉餡醃好後加入)。
*蔥姜水做法:3根小蔥、3片姜和60g清水入攪拌機中打碎並過濾。
2、250g中筋麵粉和2g鹽混勻,邊倒入140g溫水和10g食用油,邊用筷子攪拌成雪花絮狀,揉成團後蓋上保鮮膜,靜置40分鐘。
*註:麵皮裡加食用油,可使得麵皮有延展性,吃起來的口感更為酥脆。
3、將靜置好的麵團取出,放在撒了少許麵粉的案板上,搓成長條,分成60g每等份,分好的麵團用保鮮膜蓋上,避免水分流失。
4、60g麵團用手心按扁,用擀麵杖擀成直徑約12cm、厚度不超過2mm的薄片,以中心點為起點,切一刀,餅皮完成。
5、拌好的牛肉餡均勻鋪在餅皮上,四周留空,並在切口右側留出1/4空白處(注意肉餡厚度要與餅皮厚度儘量保持一致)。
6、將1/4空白餅皮沿切口向上折一次,再向左折一次,最後向下折一次,將餅皮邊緣接縫處按緊(以免煎餅時露餡),疊好的餅呈扇形,放在撒有麵粉的案板上,將餅輕輕按扁。
7、平底鍋內倒入一指節油,燒至5分熱時,放入餅,中小火煎至兩面金黃。
8、盛出,切成兩半,千層牛肉餅完成!
再蘸點油潑辣,完美~
牛裡脊 / 高湯 / 黃豆芽 / 百頁 / 萵筍
幹辣椒 / 姜蔥蒜 / 京蔥 / 郫縣豆瓣醬 / 辣椒油 / 花椒粒
花椒粉 / 辣椒麵 / 白胡椒粉 / 澱粉
1、1斤牛裡脊肉洗淨切片,倒入一小碗水澱粉(3勺澱粉和3勺水混勻),加適量鹽,醃製15分鐘。
2、黃豆芽洗淨掐尾,萵筍去皮切片,百頁洗淨切絲。起鍋燒沸水,下黃豆芽、百頁絲、萵筍片大火焯2分鐘至斷生,撈出濾水,鋪在碗底。
3、另起油鍋燒至五分熱,爆香姜蒜末,下京蔥段、100g去籽幹辣椒段、35g花椒粒、2大勺郫縣豆瓣醬,炒至油色變紅。
4、倒入高湯沒過所有食材,大火煮沸後放入醃好的牛肉片,加3勺生抽、2勺辣椒油,再煮5分鐘至肉熟。
5、加1勺鹽和一小碗水澱粉勾薄芡,收汁後盛盤,撒15g花椒粒、適量辣椒麵、白胡椒粉和蔥蒜末,鍋中熱油至略微冒煙,立刻淋入碗中,水煮牛肉完成!
配飯吃最爽!
牛腩肉 / 白洋蔥 / 姜 / 香葉 / 料酒
土豆 / 胡蘿蔔 / 咖喱塊 / 西蘭花 / 食用油
1、將300g牛腩肉切成3cm的正方體,入冷水鍋焯水變色後,撈出洗淨,備用。
2、把焯好水的牛腩肉、半個白洋蔥、2片姜、1片香葉和1勺料酒放入電飯煲中,倒入清水沒過所有食材,關蓋調至燉湯燉煮功能,待燉煮完成後(約40分鐘左右),開蓋,白洋蔥、薑片和香葉棄用,牛腩肉和牛腩湯盛出備用。
3、預熱電飯煲(可用蒸煮功能操作),倒入2勺食用油墊底,加入白洋蔥丁,聞到香味後加入土豆塊和胡蘿蔔塊,加熱1-2分鐘。
4、加入之前燉軟的牛腩肉和牛腩湯,關蓋調至燉湯燉煮功能,繼續燉煮。
5、再次燉煮10分鐘左右,當筷子能輕鬆插過土豆時,加入90g咖喱塊,完全融化後攪拌均勻,再煮約1-2分鐘。
6、取一盤,盛上米飯,淋上咖喱牛腩,放上焯好水的西蘭花點綴一下,咖喱牛腩飯完成!
肥牛200g/金針菇100g/酸蘿蔔50g/酸菜25g
小青椒/小紅椒/燈籠椒醬/泡小米椒/姜蒜/料酒
1、金針菇洗淨切除老根,焯水;青紅椒、泡小米椒切碎。
2、鍋中下油,入姜蒜片爆香後,下泡椒、酸菜絲、酸蘿蔔塊、青紅椒圈一同翻炒。
3、入肥牛片加料酒稍炒後,加一大勺燈籠辣椒醬,注水沒過食材,放入金針菇,撒適量鹽,煮至食材熟透,酸湯肥牛完成。
4、另起一鍋沸水煮熟掛麵,撈出裝碗,澆上酸湯肥牛,完成!
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