一道容易刺激味蕾的豆豉肉末豇豆,家中的小孩連吃了幾碗飯!

2020-12-23 釋家愛美食

一道容易刺激味蕾的豆豉肉末豇豆,家中的小孩連吃了幾碗飯!

各位喜歡美食的小夥伴們,大家好!相信大家家中的小孩也有出現過不吃飯的場景,那麼怎麼做一道讓小孩連吃幾碗飯的菜餚呢?大家對豆豉已經非常熟悉了,而且做法千變萬化,今天就教大家做一道容易刺激味蕾的豆豉肉末豇豆,家中的小孩連吃了幾碗飯!

首先準備250克的豇豆,洗淨之後切粒,再準備75克瘦肉,洗淨之後,切成肉末。這兩樣就是這道菜的主角。然後配製豆豉,紅椒,青椒,蒜蓉,薑末,紅蔥。先將青椒紅椒切粒,蒜頭和蔥頭還有生薑切成末,再把豆豉洗一洗剁碎。

接下來就是製作環節啦,先起鍋燒油,等待油溫上來之後,把肉末放入鍋中開中火,進行煸炒,要不斷用鏟子或者勺子剁碎,煸炒熟透後,再加入適量的清水,蓋上鍋蓋燜至3分鐘。3分鐘過後,連肉帶汁裝起來備用。把鍋洗乾淨之後,再放入一點底油,開中大火,把蔥末放進去爆炒,中途再加入蒜末和豆豉,繼續爆香。

當輔料的香味爆炒出來後,再倒入豇豆和肉末,翻炒均勻,再下入一大勺醬油膏、兩大勺生抽,適量的辣椒、適量的花椒粉、適量的白糖、適量的胡椒粉、一大勺白蘭地,進行翻炒均勻。再蓋上蓋子燜至3分鐘,把豇豆燜至斷生,沒有了豆青味之後,再加入青椒和紅椒粒,翻炒均勻之後,就可以出鍋啦!

這樣一道十分簡單又美味的豆豉肉末豇豆就製作完成啦!小夥伴們,是不是非常簡單呢?你們學會了嗎?接下來就是製作小技巧環節,肉末最好燜一燜,這樣才會更加出味,在爆炒蒜末的時候容易炒糊,所以先放入蔥末和薑末爆炒一下,再放入蒜末。大家趕緊做起來吧,家中的小孩都饞哭了呢!

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