碳酸飲料對你的牙齒有哪些影響?

2020-12-11 騰訊網

牙齒酸蝕開始全球流行的罪魁禍首卻是碳酸飲料。最早引起醫生注意的是在發達國家，有調查發現竟然有近1/4的青少年及兒童的門牙有明顯的酸蝕現象，且年齡越大，情況越嚴重；

原來這些人群中碳酸飲料的攝入較高，每年平均的飲料消費為247升，相當於每天大約670毫升，也就是2罐可樂；

而在中國，隨著經濟水平發展和快餐業的入侵，近年一些省市的調查研究也發現，5歲和12歲的兒童中，牙齒酸蝕現象分別高於10%和20%；

被嚴重酸蝕的牙齒，我們會觀察到很多變化，最明顯的是由於釉質減少，牙齒外觀上會變小，天然存在的一些尖和突起會變矮，變鈍，這些都會導致牙齒「變弱」，咀嚼的效率變低；

從個人感受上來說，由於缺少了牙釉質的保護，牙齒會對溫度特別敏感，遇熱和冷都會感到酸痛；

而牙釉質嚴重流失幾乎不可挽回，很多被診斷為重度牙齒酸蝕的青少年患者，只能日後以烤瓷牙修復。所以重要的是預防而非治療；

另外，別以為「天然的就是健康的」。除了碳酸飲料，一些果汁酸性也非常強，對牙齒的腐蝕也相當嚴重；

有實驗發現，柑橘類的100%果汁比碳酸飲料對牙齒的酸蝕更嚴重，原因可能與果汁中含有更多檸檬酸有關（其對牙齒的酸蝕作用非常明顯）；

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