孩子點名要吃的早餐,比做饅頭還簡單,兩種口味,一家三口吃到撐

2021-02-08 生活小煮夫

蛋糕總失敗,麵包不頂餓,跟我學做披薩,一張麵餅兩種口味,真香!

要說每天吃什麼午餐,吃什麼菜,或許大家還都能跑到菜市轉一圈,多少買點喜歡的蔬菜肉類,可是一說到早餐怎麼吃,很多人都犯難了,早餐要是出去買也就是包子、油條、煎餅、麻團之類,要是在家做也就麵條、水餃、雞蛋餅之類,很多時候就想給孩子變著花樣做點營養好吃的,卻也左右為難,不知道做什麼好。想著做一份香甜可口的蛋糕,總是擔心失敗,想烤一份柔軟拉絲的麵包,又擔心孩子吃不飽,其實比起蛋糕和麵包,做披薩要簡單多了!

不管是必勝客還是西餐店,一份披薩都不便宜,可是貴在哪裡呢?貴在含鈣量尤其高的奶酪芝士!都說披薩是孩子最健康的零食,也正是因為披薩下面有抗餓的主食,上面有營養豐富的水果蔬菜以及肉類,還有超級多的芝士。可是我要說就是這樣一份高大上的披薩做起來比做饅頭都簡單!

今天就跟大家分享一道連披薩盤都不需要的雙拼披薩,孩子點名要吃黃桃披薩,可是我想吃蔬菜的,於是為了各自口味,今天我們做了一份雙拼的,一家三口吃到撐!成品卻不到20塊錢。一起來看看做法吧!

【果蔬雙拼披薩】

食材:高筋麵粉200克,酵母粉2克,雞蛋1個,清水70克,玉米油10克,白砂糖5克。黃桃罐頭1罐,迷你香腸4個,西葫蘆半個,胡蘿蔔小半根,芝士適量,玉米油適量,番茄醬適量,塗抹黃油適量。

【步驟】1、高筋麵粉中加入清水、酵母粉、白砂糖、一個雞蛋攪拌均勻,再倒入10克玉米油揉成光滑的麵團,這裡的玉米油換成黃油會更香。頭天晚上揉好的麵團蓋上保鮮膜放在冰箱發酵一夜。

2、準備水果蔬菜,黃桃切片,香腸切片,這是一份黃桃香腸披薩。將西葫蘆和胡蘿蔔刨絲兒,香腸切絲兒,這是一份蔬菜香腸披薩。

3、鍋中倒油,油熱倒入西葫蘆、胡蘿蔔和香腸快速翻炒30秒,添加一克鹽炒勻關火。

4、發酵好的麵團拿出來揉壓排氣,案板上撒上少許乾麵粉,將麵團擀成薄餅,擀多大根據自己準備的容器來定,我用的是28*28的不粘方盤。

5、用一塊黃油在烤盤上塗抹一圈,塗均勻。沒有黃油用玉米油也行,這樣烤出來的餅底會更香。

6、將麵餅放入烤盤,用叉子在麵餅上插上小眼,防止麵餅在烤的過程中因為受熱發酵鼓起來。

7、在麵餅上擠上番茄醬或者披薩醬,鋪上一層芝士。

8、在麵餅的一半鋪上黃桃和香腸片,在另一半鋪上西葫蘆絲、胡蘿蔔絲和香腸絲兒。

9、在上面繼續鋪上一層芝士,想要吃拉絲的效果就多鋪一些。

10、烤箱預熱180℃,烤盤放入烤箱,烤25分鐘,餅底熟透,芝士融化就可以了。

外面一份雙拼披薩不會低於50塊錢,而且芝士不一定是好芝士,還不如自己動手做,營養健康,家人吃得放心!

【小貼士】

1、沒有高筋麵粉就用普通麵粉也可以做,但是不要用低筋麵粉。

2、用來做披薩的水果一定要是不容易出水的,想黃桃、橘子、梨這樣的只能用罐頭水果來做,或者自己用冰糖把水果煮一下再用。

4、蔬菜做披薩,入油鍋炒一下味道更香,但是不宜炒太久,炒出水就不好吃了。

5、每個人的烤箱脾氣不一樣,溫度和時間還要根據自己的烤箱再做一下調整。

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