眼睛不好的人少吃洋蔥

2022-01-29 睛彩眼科網

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本文轉自：眼科張健

第251期

   洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適於生食。原產亞洲西部，在中國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖。在國外它卻被譽為「菜中皇后」，營養價值較高。　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

   洋蔥生吃爽脆開胃，經常用來做沙拉或者涼拌，可以用來炒菜，還常用做佐料，無論哪種做法，都很可口，讓人十分喜愛。而且洋蔥也是營養價值特別高的植物，不僅含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷等礦物元素以外，還含有很多對人體有益的化合物。

 

那麼有沒有什麼人是不能吃洋蔥的呢？

  1.眼睛不好的人

   眼睛發炎、紅腫，或者患有其他眼部疾病的人，不建議吃洋蔥。因為洋蔥在切的時候，會放出很多刺激性的液體，如果讓這些液體進去到了眼睛，會對眼睛造成很大的刺激和傷害，容易流淚不止。並且洋蔥中也含有一些化合物，在食用後，可能會對眼睛造成不好的影響。因此，眼睛不好人最好不要吃洋蔥。同類的食物還有蔥、蒜等，眼睛不好的人也要少吃些這兩種植物。

 

2．陰虛和體熱的人

  洋蔥屬於辛辣，熱性的食物，吃多了很容易上火。陰虛的人本身身體虛弱，就可能會承受不住洋蔥的熱，從而導致一些不好的後果。同樣的情況體熱的人，本身就容易上火如果再吃洋蔥，就更上火，這就有可能會導致人出現發熱、長痘、喉嚨發炎等症狀。所以這兩類人應該少吃一些洋蔥。

 

3．腎病的人


相關焦點

  • 吃洋蔥對眼睛好嗎?吃洋蔥對眼睛有害嗎?
    很多人在切洋蔥的時候都會被洋蔥辣到眼睛，有些人甚至止不住的流淚，洋蔥裡面的揮發性物質看起來好像對眼睛很不好的樣子，不過這只是切洋蔥的時候對眼睛有點刺激
  • 院士提醒: 這兩類人洋蔥儘量少吃, 越早清楚就越好!
    第一類是眼睛不好的人。洋蔥含有刺激性物質，若是食用的話，對眼睛會更不利；所以要少吃一點，甚至不吃，就連切洋蔥行為也要儘量避免。第二類是腸胃不好的人。腸胃不好的人，其腸胃要比一般人的脆弱，洋蔥味辛辣，會對腸胃產生刺激。所以這類人不能吃生洋蔥，不過熟洋蔥可以適量攝入。 除了以上兩類人，即使是正常人，洋蔥也不能吃得過多。
  • 什麼人不宜吃洋蔥 這些人千萬不要碰洋蔥
    洋蔥是我們生活中比較常見的一種蔬菜了，因為它有點辣辣的有些孩子不太喜歡吃。那麼什麼人不宜吃洋蔥呢?洋蔥油什麼功效和作用呢?洋蔥不能和什麼一起吃呢?今天我們就一起來了解一下洋蔥吧。　　什麼人不宜吃洋蔥不是所有的人都適合吃洋蔥，有以下幾種病的患者不應該吃洋蔥，吃了吃會讓病越來越嚴重。洋蔥雖然功效很多可以消炎，治感冒，洋蔥一般人群都能食用，其特別適宜糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用時必須多加注意。(1)洋蔥一次不宜食用過多，容易引起目糊和發熱。
  • 經常吃點洋蔥,會有什麼好事發生?哪些人千萬不能吃洋蔥?
    但是洋蔥確實是個好東西，經常吃點，對身體還是有諸多好處的，經常吃洋蔥的人，一般來說，身體都不會太差！提高免疫力：免疫力是身體自帶的保護神，很多人都知道大蒜可以抑制細菌，其實洋蔥中的大蒜素也同樣可以，所以經常吃點洋蔥，或能有效抑制細菌進入體內，細菌少了，身體的免疫力自然就增強了，這也就降低了患病的風險。
  • 哪三類人不可以吃洋蔥?吃洋蔥的禁忌
    這兩種特殊營養物質，令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效：預防癌症洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。一份調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的機率少25%，因胃癌致死者少30%。
  • 有兩類人,洋蔥儘量少吃,最好不吃,越早清楚就越好
    那麼同樣的能力水平線上，情緒穩定的人，創造的價值更多。」3、永遠不要辜負一個對你好的人。作家村上春樹說：「你要記得那些大雨中為你撐傘的人，幫你擋住外來之物的人，黑暗中默默抱緊你的人，逗你笑的人，陪你徹夜聊天的人，坐車來看望你的人。」社會節奏越來越快，微信好友越來越多，可我們和其中大多數人，連點讚之交都算不上。
  • 兩類人不適合吃洋蔥
    洋蔥是我國主要栽種的蔬菜之一，雖說吃完會在嘴裡留下很大的氣味，但這不能改變它營養價值高的事實。吃洋蔥能夠降血壓、預防感冒、提神醒腦，還能起到抗衰老、增強免疫力和新陳代謝能力。但是洋蔥雖好，但不能多吃，尤其是這幾類人更要儘量不吃。第一類是眼睛不好的人。
  • 提醒大家: 洋蔥儘量少吃, 最好不吃, 越早清楚越好!
    洋蔥是我國主要栽種的蔬菜之一，雖說吃完會在嘴裡留下很大的氣味，但這不能改變它營養價值高的事實。吃洋蔥能夠降血壓、預防感冒、提神醒腦，還能起到抗衰老、增強免疫力和新陳代謝能力。但是洋蔥雖好，但不能多吃，尤其是這幾類人更要儘量不吃。第一類是眼睛不好的人。
  • 很少人知道,這四類人不能吃洋蔥,有害健康
    並且網上也流傳著一種說法，那就是洋蔥對糖尿病和癌症都很有療效。因此，很多人都喜歡食用洋蔥。那麼，又有沒有什麼人是不能吃洋蔥的呢？這個當然是有的，患有下列疾病的人，吃了洋蔥，不僅不能得到很多好處，還有可能讓病症越來越重。(1)眼睛不好的人。眼睛發炎、紅腫，或者患有其他眼部疾病的人最好不要吃洋蔥。
  • 為什麼說洋蔥儘量少吃,最好不吃嗎?越早清楚就越好!
    洋蔥是我國主要栽種的蔬菜之一，雖說吃完會在嘴裡留下很大的氣味，但這不能改變它營養價值高的事實。吃洋蔥能夠降血壓、預防感冒、提神醒腦，還能起到抗衰老、增強免疫力和新陳代謝能力。但是洋蔥雖好，但不能多吃，尤其是這幾類人更要儘量不吃。
  • 這三種食物要少吃,對眼睛不好
    經常聽人說，要給眼睛補充營養要多吃富含葉黃素、花青素、 β-胡蘿蔔素、鋅等成分的食物，可以預防老花、近視。但是我們很少提到哪些食物要少吃。其實生活中，我們最常見到的三種食物，我們很少關注，也是要少吃的。下面來聽聽超視立的劉老師怎麼說吧！
  • 這3類人儘量少吃洋蔥,最好不吃,現在知道還不晚~
    洋蔥，這種讓人又愛又恨的食材，愛是因為其極高的營養價值，恨是因為其特殊的刺激性氣味，讓很多人望而卻步。洋蔥含有碳水化合物、礦物質元素、抗氧化物質以及多種維生素等，這些物質都是對人體非常有益的。既然洋蔥這麼好，那麼是不是我們都應該多吃洋蔥？
  • 院士提醒:這3類人儘量少吃洋蔥,最好不吃,為了家人健康早點了解
    一說到洋蔥，想必大家都非常熟悉，畢竟，洋蔥是我們日常飲食中常見的食物，雖然洋蔥味道辛辣，但不妨礙它具有很高的營養價值。吃洋蔥不僅能能夠軟化血管、提升免疫力，還能夠起到抗衰老、預防感冒的作用。當然了，雖說洋蔥功效很多，但我們也不宜多吃，特別是這幾類人，請大家要注意！
  • 洋蔥雖好,但是不能多吃,尤其幾類人更不適合吃
    洋蔥作為一種萬能的炒菜輔料，很多菜餚中都能看見它的身影，既能作為主菜炒肉炒蛋，也可作為配菜提升口味，是很多菜餚的點睛之筆，且洋蔥口感辛辣，還有促進食慾的作用，吃洋蔥能夠降血壓、預防感冒、提神醒腦，還能起到抗衰老、增強免疫力和新陳代謝能力。但是洋蔥雖好，有幾類人最好不吃或者少吃。
  • 洋蔥不能和什麼食物一起吃 洋蔥搭配注意事項
    洋蔥是家常常見的食物，對于洋蔥很多人都選擇將其做配菜。但是洋蔥的搭配也是非常有講究的，洋蔥不可以和哪些食物一起搭配你知道嗎?今天小編給大家講講洋蔥不能和什麼食物一起吃、吃洋蔥的好處有哪些以及哪些人不能吃洋蔥。洋蔥不能和什麼食物一起吃1.海帶洋蔥含有大量的草酸，海帶中含有豐富的碘和鈣，兩種食物大量同食，容易產生結石。
  • 胃腸功能不好的人,能吃洋蔥嗎?醫生詳細分析,看了您就放心吃了
    在嘗過了這碗飯後，評委全身癱軟，倒地不起而且淚流滿面，原因竟是食神往黯然銷魂飯裡頭加了洋蔥。哦，扯遠了，言歸正傳。關于洋蔥，網上一直流傳著這樣一個說法：洋蔥辛辣，含有刺激性成分，胃腸功能不好的人吃了後會導致胃腸道脹氣、胃絞痛甚至胃穿孔，所以胃腸功能不好的人不能吃洋蔥。胃腸功能不好的人真的不能吃洋蔥嗎？
  • 生吃洋蔥好不好 吃洋蔥的好處與壞處
    洋蔥肉質柔嫩，汁多味辛辣，營養價值極高，具有降血脂、促消化、提神健體、殺菌抗感冒、預防癌症、祛痰利尿等功效，故被譽為「蔬菜皇后」。洋蔥可以做配菜，也可以做主菜，既可以炒著吃，也可以直接生吃。那麼，洋蔥生吃好呢還是熟吃好？吃洋蔥有什麼好處？食用洋蔥要注意些什麼？洋蔥生吃好還是熟吃好？
  • 經常吃洋蔥的人注意了....
    吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦？吃辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。精彩內容在下面洋蔥可以幫助細胞更好地利用葡萄糖，降低血糖並為腦細胞提供熱能洋蔥包含最有效的天然抗癌物質之一，穀胱甘肽。當人體中的這種成分增加時，癌症的機會將是有效的。它可以控制癌細胞的生長，並具有抗癌和抗癌作用。它可以減少女性患乳腺癌的風險。在當前社會中，我們談論癌症變色。對於女性而言，乳腺癌是身心雙重殺手。在法國，一項針對女性的研究表明，攝入更多洋蔥和大蒜的女性患乳腺癌的風險較低。1.如果胃部不適，不要吃洋蔥！
  • 洋蔥不能和這個一起吃,嚴重的還會導致眼睛失明!
    ..洋蔥不能和什麼一起吃？1、蜂蜜：洋蔥和蜂蜜一起吃對眼睛不好，會引起眼睛的不適，嚴重的還會導致眼睛失明。2、海帶：海帶裡邊含有豐富的碘和鈣，洋蔥含有草酸，洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。3、魚類：魚中含有豐富的蛋白質，洋蔥裡的草酸會分解、破壞魚中的蛋白質，使之沉澱不易消化。4、蝦類：洋蔥和蝦不能一起吃，洋蔥裡的草酸和蝦含有的鈣質會形成草酸鈣，從而產生結石。
  • 吃洋蔥好處多,天天吃好不好?禁忌人群有哪些?千萬別吃錯
    食用洋蔥，可以吸收硒元素，這種營養物質，可以避免身體細胞被破壞，促使了糖分吸收，對於控制血糖也有意想不到好處，尤其是洋蔥中的槲皮素，也具有這樣的作用，適當吃一點，效果不會差。可以看出吃洋蔥的好處，確實非常多，很多人會提出疑問，既然吃洋蔥好處這麼多，那就天天吃？