如果有人問：為什麼喜歡穿無鋼圈內衣？
相信很多妹紙都會回：舒服。舒服，是因為摒棄了傳統鋼圈，內衣不再勒著胸部。其實，除了舒服，更重要的原因是健康。
為何說健康？女性乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，乳腺通過這些血管、淋巴管及神經進行新陳代謝。當內衣過小，尤其是由於下圍的鋼圈緊勒，從而影響胸部的血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引發乳腺增生，嚴重者可能會患上乳腺纖維瘤和乳腺癌。
大家都忘了最重要的事情：選擇正確的文胸穿戴。建議女性穿戴鋼圈文胸時間不宜過長，尤其是經期時期，要選擇穿戴無鋼圈文胸，保證乳房內淋巴液、組織液正常流通，預防乳腺癌和乳腺腫塊的發生
穿無鋼圈內衣的好處：因為沒有了鋼圈，所以不會對乳腺產生壓迫，避免了淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻所引起的乳腺硬化、乳管疾病等問題。
小胸的女人對於胸罩承託的要求沒有豐滿的妹子那麼高，小於A杯的女性可選擇舒適有彈性的不帶鋼圈的內衣，或者軟鋼圈的內衣。若是正在發育的少女，建議以無鋼圈和軟鋼圈的內衣為主，但是要根據胸部的發育情況及時更換內衣，發育到一定程度後根據需求替換有鋼圈的內衣。
然而,並不是所有鋼圈內衣都會壓迫乳腺，大部分是因為穿錯才壓迫的。在挑選鋼圈內衣時要注意鋼圈大小是否合適，最好可以試穿後再購買，以免不合身壓到乳腺。另外，最好挑選質量好些的，以免鋼圈鑽出來刮到皮膚。
無 鋼圈內衣因為採用的是一道成型的工藝，整個罩杯更加平滑，沒有了壓迫乳房、乳腺的問題，這就是無鋼圈內衣對身體內部的好處。醫學研究發現，每天戴有鋼圈胸 罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的概率會大大增加。因此建議女性不要對自己的乳房太苛刻，每周適當穿幾天無鋼圈文胸對健康還是有好處的。