國內的球員在身體條件上總的來說是比不過西方球員的，這是根本上的差異，不過後天的訓練可以彌補很多東西，有些聯盟的球員最早開始接觸籃球時也沒有十分強壯。最近在周琦發布的視頻中我們可以看到他在健身房瘋狂擼鐵訓練，雖然周琦十分認真，不過與字母哥做對比以後還是會有不小的差距。
周琦健身房瘋狂擼鐵
可以說是中國男籃中一位不折不扣的大魔王，他各方面的技術都比較全面，身高上的優勢也有，他最令人詬病的就是他纖薄的身板，一旦發生身體上的對抗，周琦基本上可以說是啥也不是。周琦一直以來就很有爭議。
之前傳出的他不注重自己飲食的照片也在網上招來了不少黑粉，不過現在的周琦已經發生了很大的變化。周琦在這段時間一直在認真訓練，從周琦的動態中可以看出他的力量已經有了很大的進步，從先的迷你槓鈴已經變成了普通人很難承受的大槓鈴。
不僅訓練手臂力量，他也在訓練自己的腰腹力量，腰腹力量的訓練可以有效提高球員的韌性。周琦現在身板也沒有那麼薄了，相信在下一場比賽中再次見到周琦，他會給我們帶來很大的驚喜。周琦是中國男籃中潛力很大的球員。
他的未來充滿了希望，不過他與NBA球員的差距還有很多，就拿訓練這一項來說，就與字母哥有著不小的差距。字母哥現在是聯盟中炙手可熱的球員，不僅實力上乘，身體素質更是硬。字母哥訓練腰腹力量使用的槓鈴比周琦要重了很多，但是字母哥做起來並沒有很吃力。周琦的進步之路還很漫長，我們一起期待他的成長吧！