應該沒有一個女生不想有又長又直又細的腿。腿粗真的很煩，不僅影響我們整體形象和氣質，還會讓身材比例看起來怪怪的。現在很多女生都不胖，上半身也瘦，只是不知道為什麼，一條腿總是看起來很粗，尤其是小腿，還有突出的肌肉。其實除了我們平時坐著不動的習慣，跟我們經常穿的鞋子也有很大關係，就像穿高跟鞋經常會讓小腿變粗一樣。但是，我們今天要講的是，除了高跟鞋，其實還有以下三種鞋。穿久了也會讓我們的小腿更粗更壯！
厚底鞋現在是很多女生喜歡穿的單品。夏天有厚底拖鞋，秋冬有厚底皮鞋，尤其是個子不高的女生。但是這種厚底的鞋子會讓我們的小腿肌肉更緊，這和高跟鞋的原理是一樣的，因為他們的鞋跟很高，尤其是厚底的人字拖會讓你整個人的重心前移，小腿會越來越粗。
綁帶鞋也是近兩年很流行的一個項目，我們可以看到很多女孩在街上穿，尤其是在夏天，那時有很多款式的綁帶涼鞋。但是這種繃帶設計的太松，很容易鬆脫，綁的太緊，很容易導致我們腿部血液循環不暢，腿部浮腫。如果經常穿，會發現腿一天比一天粗。
鞋子對我們的腳和身體有很大的影響，所以我們總是說我們必須穿適合我們腳的鞋子。如果穿太緊太小的鞋子，很容易使腳變形。除了擠腳，還會影響腳的血液循環，導致腿變粗。不管什麼鞋，只要擠腳就不要穿！