中藥泡澡好處多 推薦多款養生藥浴方

中藥泡澡的好處有哪些呢?中藥泡澡就是在洗浴的時候加入一些中藥，以起到保健養生的功效。那麼中藥泡澡的好處有哪些呢?有哪些中藥泡澡的驗方呢?下面尋醫問藥的專家為大家說說有關中藥泡澡的常識!

中藥泡澡的好處

中藥泡澡的10大好處

1、出汗、排毒。

2、促進產婦恢復，預防婦科病。

3、潤膚止癢，防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環。

6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關節疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強內分泌系統功能和免疫力。

10、增強神經調節能力。

幾種適合藥浴的中藥及其功效

中藥泡澡一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花

菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。

方法：用鮮菊花500-800克，加水放入鍋內，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等症狀，還可使肌膚細嫩潔白。

飲用菊花汁，既清熱解暑，又利於肌膚的柔嫩。

中藥泡澡二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕

葛根：具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50-100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

說明：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

中藥泡澡三、泡澡加薊草，止血散淤效果好

薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。

方法：將其洗淨放入鍋內，加水煎熬半小時左右，過濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對於一些產婦來說，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

中藥泡澡的好處有哪些呢?以上我們為大家介紹了中藥泡澡的好處，也為大家帶來了三款中藥泡澡的驗方，效果非常好，大家可以根據自身的體質選擇適合自己的泡澡驗方!